0

Jak wygramy różnicą 2 bramek to bedzie coś . Moja radość bedzie podobna do tej po meczu z Czechami osobiście uważam że 1:0 , 2:1 to prędzej aniżeli bardzo optymistyczne 3:0 . Jak bedzie remis to też nikt płakac nie będzie . Ewentualna przegrana sprawi że bede miał jutro nieco gorszy humor

Bedę bardzo zadowolony z wyniku 2:0,1:0 tez będzie dobrze,nie tracimy bramek ostatnio to bardzo dobrze

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Dana-White-1024x576.jpg UFC Dana White: „Yoel Romero wyglądał okropnie. Żałuję, że zestawiłem go w walce z Israelem Adesanya” Publiczność zgromadzona w T-Mobile Arena w Las Vegas jak i chyba znakomita większość fanów MMA nie była zadowolona z głównego pojedynku wieczoru gali UFC 248 pomiędzy mistrzem wagi [...]

[...] będą najlepsi zawodnicy w MMA, technikach chwytanych i uderzanych. źródło: http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=746&mode=&order=0&thold=0 czyli, myslę, że wiele się nie zmieni, bo i tak najbardziej prestizowa będzie kategoria MMA. czyli gdyby Nastek wystapił w kat. grapling, to już by nie było to. [...]

"Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy." "Nad nim" faktycznie nie, to troszke "termodynamiczne", Tyka ma racje, zainteresuj sie energia potencjalna uzurpator. Apropo "przykladamy do 100kg drugie 100kg ruszy czy stoi" to Tyka [...]

ech, przemieszczenie (droga) = 0, przyspieszenie = 0, siła grawitacji jest stała, więc praca jest zależna wyłącznie od masy - im większa masa tym większa praca i skończcie te przednie brednie poobiednie

nowa dieta (musiałam zmienić, bo trening mam rano ) I posiłek (przed treningowy) godz. 8:30 - omlet (50g płatków owsianych, łyżeczka miodu, łyżeczka otrąb orkiszowych, 2 jajka) - 100 ml mleka kcal: 510 b: 35,95 t: 24,96 w: 39,35 II posiłek (po treningowy) godz. 12:30 - 50 g kuskus - 120 g tuńczyka w wodzie - pół grejpfruta kcal: 331,2 b: 33,1 t: [...]

właśnie. Kazdy ma swoją specyficzną sytuację, dlatego tutaj rozpatrujemy kwestie zazwyczaj indywidualnie ;-0 Choć trening na lekkim żołądku ale na zapewnionym glikogenie to dobra opcja. kawa i jechane.. zdr.

dobra,koniec dyskusji:) mozna dać bialka 2,5-3,0 tylko po ch..? zredukowałem 25kg(9 msc)na 1,5-1,8 tluszcz 1,0-1,2 ww reszta ,ale oczywiście każdy jest inny. i oczywiście siłka bez op....a.

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-109-plakat-722x1024.jpeg ACA 109: Ruszyła sprzedaż PPV. Karta walk w komplecie Gala ACA 109 odbędzie się 20 sierpnia w Łodzi i będzie pierwszą studyjną galą organizacji w Polsce. Po długiej przerwie do klatki powrócą Daniel Omielańczuk, Piotr Strus, Rafał Haratyk, Karol Celiński i Łukasz Kopera. W klatce ACA [...]

cze, jeszcze raz ja, a mozecie mi to przerobic na mniej niz 5 kB e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1

Adobe Photoshop 7.0 Pozdrawiam emde

to jest max moich staran gdybym zrobil lepszom jakosc czyli zamiast 7 kolorow dal 15 to plik jest za duzy o 0,4kb :( a nie wiem czy mozna zmienic o innom ilosc kolorow nisz te standardowe ;( ..LIVE TO RIDE.. ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

Ja bardzo też prosze, siedze juz 3 godzinki i mnie strzela.Odwdzięcze sie sogusiem :0)

takich zawodnikow jak on wlasnie powinni promowac :-) ashkanani mnie bardzo nie interesuje, wyglada bdb ale jak 99% tych arabusow , to pewnie gwiazda 1 sezonu moze 2 i zniknie, tak samo jak kiedys sie jaralem salama, i do dzisiaj nie wiadomo co z nim jest, po tym problemie z nerkami, masakryczna sylwetka bylo i nagle chlop wsiakl i 0 info.

Dieta: I Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu Płatki owsiane 20-30 min odstepu Ser Gouda Szynka wołowa gotowana /lepsza szynka z piersi kurczaka Chleb zwykły / daj razowy lub graham II gainer Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu / wez mleko 0,5% Ser Gouda Szynka wołowa gotowana /j.w Chleb zwykły / razowy lub graham Banan Jabłko OBIAD Mięso z piersi indyka [...]

xxxwroc: Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu / wez mleko 0,5% - o,5% ma mniej kalorii a ja ich ui tak mam zamało. Wiem że 0,5% lepsze jest dla Gainera, ale jest mniej kaloryczne. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu / jogurt naturalny lub kefir,ma mniej węglowodanów, no i jest mniej smaczny, ale ok Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu / NA NOC BIAŁKO I ZDROWE TŁUSZCZE [...]

[...] LEAN BODY&reg; CARB WATCHERS Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza 1 porcja (62g) Wartość energetyczna kalorii/porcja 961,4 kJ / 230 kcal Białko 42 g Węglowodany 12 g w tym cukry 1 g Tłuszcze 1,5 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1 g Błonnik pokarmowy <1 g Sód 0,15 g Opakowanie [...]

[...] przerobiona :P 9-Śniadanie TSE 1 kapsułka przed jedzeniem z herbatka slim figura men Szczypiorek 15g Pomidor 90g Jaja gotowane 180g Chleb żytni pełnoziarnisty wasa 30g Brzoskwinia 100g b:22 t:15 w:33 11-Obiad Orzechy [...]

sniadanie: 1. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 300g 2. Płatki owsiane - 60g // DAJ 100g 3. Rodzynki suszone - 25g 4. Orzechy włoskie - 35g 5. Marchew - 100g // WYWAL PO CO? DORZU JAKIS TWAROG Wartosc odzywcza: B - 14.00g T - 27.25g W - 89.68g II sniadanie: 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g // DAJ NORMALNY POSILEK A GAINERA MIEDZY POSILKI 2. Mleko [...]