0

1 kolejka 15.09. 20:45 Benfica - FC Astana 3:0 20:45 Galatasaray - Atl. Madrid 1:2 20:45 Manchester City - Juventus 2:1 20:45 PSG - Malmö 4:1 20:45 PSV - Manchester Utd 1:2 20:45 Real Madrid - Shakhtar 3:1 20:45 Sevilla - Monchengladbach 2:0 20:45 Wolfsburg - CSKA Moscow 2:1 16.09 20:45 AS Roma - Barcelona 1:3 20:45 Chelsea - M. Tel Aviv 3:1 20:45 [...]

kolejka 15.09. 20:45 Benfica - FC Astana 2:0 20:45 Galatasaray - Atl. Madrid 1:2 20:45 Manchester City - Juventus 2:1 20:45 PSG - Malmö 3:0 20:45 PSV - Manchester Utd 1:2 20:45 Real Madrid - Shakhtar 3:1 20:45 Sevilla - Monchengladbach 2:1 20:45 Wolfsburg - CSKA Moscow 2:1 16.09 20:45 AS Roma - Barcelona 1:2 20:45 Chelsea - [...]

20:45 AS Roma - Barcelona 0:2 20:45 Chelsea - M. Tel Aviv 2:1 20:45 Din. Zagreb - Arsenal 0:2 20:45 Dyn. Kiev - FC Porto 0:1 20:45 Gent - Lyon 1:1 20:45 Leverkusen - BATE 1:0 20:45 Olympiakos - Bayern 0:2 20:45 Valencia - Zenit Petersburg 2:0

29.09. 20:45 Arsenal - Olympiakos 2:0 20:45 Barcelona - Leverkusen 2:0 20:45 BATE - AS Roma 1:2 20:45 Bayern - Din. Zagreb 2:0 20:45 FC Porto - Chelsea 1:2 20:45 Lyon - Valencia 1:2 20:45 M. Tel Aviv - Dyn. Kiev 0:2 20:45 Zenit Petersburg - Gent 2:1 30.09. 18:00 FC Astana - Galatasaray 0:1 20:45 Atl. Madryt - Benfica 2:1 [...]

3 kolejka 20.10. 20:45 Arsenal - Bayern 1:1 20:45 BATE - Barcelona 0:2 20:45 Din. Zagreb - Olympiakos 1:2 20:45 Dyn. Kiev - Chelsea 0:2 20:45 FC Porto - M. Tel Aviv 3:0 20:45 Leverkusen - AS Roma 1:1 20:45 Valencia - Gent 2:1 20:45 Zenit Petersburg - Lyon 2:1 21.10. 20:45 Atl. Madryt - FC Astana 3:0 20:45 CSKA Moscow - Manchester Utd 1:3 20:45 [...]

20.10. 20:45 Arsenal - Bayern 1:3 20:45 BATE - Barcelona 0:2 20:45 Din. Zagreb - Olympiakos 1:2 20:45 Dyn. Kiev - Chelsea 1:2 20:45 FC Porto - M. Tel Aviv 3:0 20:45 Leverkusen - AS Roma 1:2 20:45 Valencia - Gent 2:0 20:45 Zenit Petersburg - Lyon 2:1 21.10. 20:45 Atl. Madryt - FC Astana 2:0 20:45 CSKA Moscow - Manchester Utd 1:2 [...]

16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:2 20:45 Benfica - Galatasaray 2:1 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:0 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:1 20:45 PSV - Wolfsburg 1:2 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:2 20:45 Shakhtar - Malmö 4:1 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:0 20:45 Barcelona - BATE 5:0 20:45 Bayern - [...]

Polska przegrała z Danią 0:1 (0:0, 0:1, 0:0) w drugim meczu pierwszego dnia turnieju hokeja na lodzie EIHC w Gdańsku. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Wyniki: HC Davos - Sparta Praga 2:0 (1:0, 1:0, 0:0) Team Canada - Koelner Haie 5:4 (1:2, 1:2, 3:0) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Tabela: 1. HC Davos 2 2 0 8:5 4 2. Team Kanada 1 1 0 5:4 2 3. Koelner Haie 2 1 1 7:6 2 4. TPS Turku 1 0 1 5:6 0 5. Sparta Praga 2 0 2 1:5 0 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Wyniki 2. kolejki: Francja - Japonia 2:4 (1:0, 0:1, 1:3) Ukraina - Włochy 3:1 (1:0, 1:0, 1:1) Kazachstan - Chorwacja 13:1 (5:1, 6:0, 2:0) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Tabela: 1. Rosja 3 14-2 6 2. Słowacja 2 11-5 2 3. Szwajcaria 2 5-5 2 4. USA 2 4-6 2 5. Białoruś 3 4-20 0 Grupa B: Niemcy - Kanada 1:4 (1:0, 0:3, 0:1) Tabela: 1. Kanada 3 16-3 6 2. Finlandia 2 7-2 4 3. Czechy 2 3-4 2 4. Szwecja 2 4-11 0 5. Niemcy 3 1-11 0 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Wyniki: Grupa A USA - Białoruś 8:2 (4:0, 3:1, 1:1) Szwajcaria - Słowacja 0:3 (0:1, 0:2, 0:0) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Końcowa tabela grupy B: 1. Kanada 4 4 0 0 21-6 8 2. Finlandia 4 2 1 1 12-9 5 3. Czechy 4 2 1 1 8-7 5 4. Szwecja 4 1 0 3 12-16 2 5. Niemcy 4 0 0 4 3-18 0 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

W towarzyskim meczu hokeja na lodzie Niemcy wygrały w Berlinie z Białorusią 1:0 (0:0, 1:0, 0:0). Oba zespoły przygotowują się do mistrzostw świata, które w sobotę rozpoczynają się w Finlandii. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Drugiej porażki doznali hokeiści USA w mistrzostwach świata w Finlandii. W niedzielę Amerykanie przegrali w Tampere, w meczu grupy B, ze Szwajcarią 0:1 (0:1, 0:0, 0:0). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

140 gr (560 kcal) białko (2 gr/kg wagi ciała) DAJ 2,5 G ,MOZNA NAWET 2,75 210 gr (840 kcal) węglowodany (3 gr/kg, w dni treningowe 3,5 gr/kg) WEGLE DO 2,75 44 gr (400 kcal) tłuszcze (ok. 0,63 gr/kg) JAK NA MOJ ROZUM TO ZA MALO.MIN 1 GR Przykładowe posiłki (znak // oznacza "lub"): - I (ok. 30 min. po przebudzeniu) - ser twarogowy chudy [...]

[...] ma takich przypadków. A gronkowiec albo coś? przecież jakaś przyczyna musi być że jestem gorący jak grzejnik. Morfologia: erytrocyty 5.25 (4,5-5,8) hematokryt 46.9 (41-50) hemoglobina 15,5 (13,5-17,0) mcv 89,3 (80-94) leukocyty 9.8 (4,6-10) plytki krwi 257 (150-390) mch 29.5 (26.5-33.5) mchc 33.0 [...]

Wtorek 27.11.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Inter Mediolan - Fenerbahce 1 2. Olympique Lyon - Barcelona 2 3. Manchester United - Sporting 1 4. Sevilla - Arsenal 2 5. VfB Stuttgart - Glasgow Rangers 2 Środa 28.11.2007 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Benfica - AC Milan 2 2. Besiktas - Olympique Marsylia 2 3. Werder Brema [...]

Śniadanie 7 - 00 Płatki owsiane 80g B: 9.52 T: 5.76 W: 55.44 Mleko 0,5% 300g B:10.2 T:4.5 W:15 Biały ser 100g II Śniadanie 9 - 40 Jajecznica z 5 jaj B:36.5 T: 29 W: 22.5 Bułki razowe 2szt. III Posiłek 12 - 20 Serek wiejski 250gr B: 27.5 T: 12.5 W: 5 Pieczywo razowe 150gr B: 10.05 T: 2.25 W: 65.55 Posiłek przed treningowy Ryż brązowy 80g B: 5.68 [...]