0

Ruch - Cracovia 0-1 Lech - Korona 4-1 GKS - Widzew 2-0 Polonia - ŁKS 1-0 Groclin - Jagiellonia 2-0 Zagłębie S. - Odra 1-0 Legia - Górnik 3-0 Wisła - Zagłębie L. 1-1

Ruch - Cracovia 1-1 Lech - Korona 1-0 GKS - Widzew 2-0 Polonia - ŁKS 1-1 Groclin - Jagiellonia 2-0 Zagłębie S. - Odra 0-1 Legia - Górnik 2-0 Wisła - Zagłębie L. 3-0

Widzew - Lech 1:1 Zagłębie S. - Legia 0:2 Groclin - Polonia 3:0 Górnik - Jagiellonia 2:1 ŁKS - Cracovia 1:1 Zagłębie L. - Odra 2:0 Korona - Ruch 2:0 Wisła - Bełchatów 0:0

Odra - Bełchatów 0:1 Polonia - Korona 1:2 Ruch - Widzew 1:0 ŁKS - Groclin 0:2 Jagiellonia - Zagłębie S. 2:0 Cracovia - Górnik 1:0 Lech - Wisła 1:2 Legia - Zagłębie L. 2:0

Polonia - Wisła 0-2 Cracovia - Widzew 1-0 Jagiellonia - Bełchatów 1-1 Groclin - Zagłębie S. 3-0 ŁKS - Zagłębie L. 0-2 Ruch - Lech 0-1 Legia - Korona 1-2 Odra - Górnik 0-1

Zagłębie S. - Górnik 0-2 ŁKS - Widzew 1-1 Legia - Lech 2-1 Polonia - Bełchatów 0-1 Cracovia - Korona 0-1 Jagiellonia - Wisła 0-2 Groclin - Zagłębie L. 2-0 Ruch - Odra 1-0

Widzew - Polonia 1-0 Bełchatów - Ruch 1-1 Odra - Legia 0-1 Zagłębie L. - Jagiellonia 1-1 Korona - Zagłębie S. 2-0 Lech - Groclin 0-2 Górnik - ŁKS 2-0 Wisła - Cracovia 3-0

Groclin Dyskobolia - Widzew Łódź 0:0 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:0 ŁKS Łódź - GKS Bełchatów 1:1 Cracovia Kraków - Lech Poznań 0:0 Jagiellonia Białystok - Odra Wodzisław 2:1 Polonia Bytom - Ruch Chorzów 1:0 Górnik Zabrze - Kolporter Korona 2:1 Zagłębie Sosnowiec - KGHM Zagłębie 1:1

Korona - Widzew 2-0 Groclin - Wisła 0-0 Zagłębie S. - Bełchatów 1-2 Polonia - Lech 0-1 Cracovia - Odra 1-1 ŁKS - Ruch 2-1 Jagiellonia - Legia 0-1 Górnik - Zagłębie L. 1-0

Legia Warszawa - Polonia Bytom 2:0 Ruch Chorzów - Jagiellonia Białystok 1:0 GKS Bełchatów - Cracovia Kraków 2:1 Lech Poznań - ŁKS Łódź 1:0 Odra Wodzisław - Groclin Dyskobolia 0:2 Wisła Kraków - Zagłębie Sosnowiec 3:1 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 0:2 KGHM Zagłębie - Kolporter Korona 0:1

Legia Warszawa - Polonia Bytom 3-0 Ruch Chorzów - Jagiellonia Białystok 2-1 GKS Bełchatów - Cracovia Kraków 1-1 Lech Poznań - ŁKS Łódź 2-0 Odra Wodzisław - Groclin Dyskobolia 0-1 Wisła Kraków - Zagłębie Sosnowiec 3-0 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 0-1 KGHM Zagłębie - Kolporter Korona 0-2

[...] idiotkę. No ale mniejsza, nie jestem aż tak przewrażliwiona, żeby płakać z tego powodu 1. Skręty tułowia na maszynie siedząc (17,5kg) 2. Spięcia brzucha na maszynie (30kg) 3. Prostowanie ramion z linką wyciągu dolnego nachwytem (7,5kg) 4. Rozpiętki na maszynie (20kg) 5. Wyciskanie do przodu na maszynie (15kg) 6. Unoszenie sztangielek [...]

25.06. 16:00 Arabia Saudyjska - Egipt 0-3 16:00 Urugwaj - Rosja 1-2 20:00 Hiszpania - Maroko 3-0 20:00 Iran - Portugalia 1-3 26.06. 16:00 Australia - Peru 2-1 16:00 Dania - Francja 1-2 20:00 Islandia - Chorwacja 0-3 20:00 Nigeria - Argentyna 2-3 27.06. 16:00 Korea Południowa - Niemcy 1-3 16:00 Meksyk - Szwecja 2-0 20:00 Serbia - [...]

[...] OD SPONSORA HOTELU HAVET Hotel Resort & Spa ***** Dźwirzyno SERDECZNIE DZIĘKUJEMY I ZAPRASZAMY DO REZERWACJI W TYM NAPRAWDĘ PIĘKNYM MIEJSCU :) Oferta na termin 24-26.03 300,00 zł / cena w pokoju atrium dla 2 osób ze śniadaniem (379,00 zł cena standard) Dopłaty do pokoi o wyższym standardzie: pokój z widokiem na las: +50,00 zł / doba pokój [...]

Witam ponownie, takie oto wyniki mi wyszly, co sadziecie o nich? Mysle ze oprocz cholesterolu nie jest zle. Morfologia krwi Leukocyty 7,13 tys/µl Erytrocyty 5,07 mln/µl Hemoglobina 14,9 g/dl Hematokryt 45,2 % MCV 89,2 fl MCH 29,4 pg MCHC 33,0 g/dl Płytki krwi 231 tys/µl RDW-SD 43,2 fl RDW-CV 13,4 % PDW 12,3 fl MPV 10,1 fl P-LCR 26,2 % [...]

[...] z colemanem, no i jak sam powiedzial poczatek konca, bo od tego momentu juz nigdy nie pokonal bigrona :-) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10407758_715564558559663_6053961350199574866_n.jpg?oh=f50bb44f187b38ddb6b11ae9e0729e15&oe=555F08C7&__gda__=1430889806_18fe7df5e91423056c4c3387a315b563 1992 Anglia, foto [...]

Klubowe MŚ: Liverpool poznał rywala Piłkarze Deportivo Saprissa pokonali FC Sydney 1:0 (0:0) w ćwierćfinale klubowych mistrzostwa świata, które odbywają się w Japonii. W walce o finał kostarykański zespół zagra z drużyną Jerzego Dudka - Liverpoolem. Drugą parę półfinałową tworzą Al-Ittihad z Arabii Saudyjskiej i FC Sao Paulo. W pierwszym spotkaniu [...]

Świt NDM - Górnik Łęczna 1:0 Odra W Śl. - Polonia Warszawa 2:1 GKS Katowice - Lech Poznań 1:0 Widzew Łódź - Górnik Polkowice 1:0 Dyskobolia Grodzisk - Wisła Kraków 0:0 Legia Warszawa - Górnik Zabrze 2:0 Wisła Płock - Amica Wronki 0:1

Zaczynamy nowy plan treningowy GRUPA ZAAWANSOWANA LOWerBODY 1 - Strength 1. Hip Thrust 6sets (15/15/10/10/5/5) rest 90-120 sec 2. Glute Hammstring raise 4x 8 rest 90 sec 3. Wide Stance Good Morning 4x 8 rest 90 sec 4. Heavy Swing 5 x (5+5+5) rest 90 sec na przyklad 5x 20kg 5x24kg 5x28kg Upperbody 1 1a. Military Press 4x8 rest 0 1b. Chin [...]