0

W meczu grupy E mistrzostw świata w hokeju na lodzie Czechy wygrały w Helsinkach z Niemcami 4:0 (1:0, 1:0, 2:0) Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o [...]

[...] mistrzostw świata w hokeju na lodzie, które odbywają się w Finlandii. W ćwierćfinale mistrzowie olimpijscy z Salt Lake City pokonali w Turku po dogrywce Niemcy 3:2 (1:0, 1:0, 0:2, 1:0). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

[...] w każdy pn/sr/pt po zakończeniu treningu właściwego robić brzuch (np. podnoszenie nóg w zwisie (4xmax), skłony/spięcia (4xmax), skłony bokiem ze sztangielkami (4x15)) oraz 30-45 minut rowerka. Jeśli chodzi o dolne partie (łydki/uda), to myślę że rowerek i basen poprawią mi wystrzymałość i wystarczą zamiast ćwiczeń, bo szczerze mówiąc i tak [...]

[...] - jeszcze ze dwa tygodnie - będzie równe 8 - i zrobię tydzień przerwy, może jakiś refeed właśnie i pomyślę, co dalej. Dieta z dziś: 1 Posiłek Smażone tofu naturalne Tofu: 360g kcal 403,20 białko 43,20 ww 10,80 tłuszcze 21,60 Oliwa z oliwek: 10g kcal 90,00 białko 0,00 ww 0,00 tłuszcze 10,00 2 Posiłek ( [...]

[...] wygrali w Liverpoolu z Wielką Brytanią 3:2. W decydującym niedzielnym pojedynku świetnie serwujący Michał Przysiężny pokonał po niespełna dwóch godzinach Daniela Evansa 3:0 (6:2, 6:1, 7:5). Udział w sukcesie mają wszyscy polscy zawodnicy. Janowicz już w piątek pokonał Evansa, a w sobotę punkt dla reprezentacji Polski zdobył debel Mariusz [...]

http://www.youtube.com/results?search_query=a6w&oq=a6w&gs_l=youtube.3..0l10.869.3344.0.3658.3.3.0.0.0.0.173.470.0j3.3.0...0.0...1ac.1.gJSCVX-_Y80

[...] mnie oro kreci A tu cos na ten temat: Kreatyna + magnez Podział na grupę placebo (przyjmującą maltodekstryny), grupę przyjmującą tlenek magnezu i kreatynę (odpowiednio 800mg i 5g dziennie) przez okres 2 tygodni oraz grupę przyjmującą chelat magnezowy kreatyny (odpowiednio 800mg magnezu i 5g kreatyny dziennie) przez okres 2 tygodni. Wzrosła [...]

WItam! Ja to widze tak jeśli masz do dyspozycji 10 zł dziennie. - płatki owsiane + WPC (0,20zł - 100 gr. , 1 porcja 30gr. - 1,10zł), warzywa to pewnie jakies masz - ok 1,3 zł - kasza 50 gr. (ok. 50 zł), jaja (3szt) 1,5 zł., oliwa 10 gr. (0,20zł) , słonecznik nasione 20 gr (ok. 0,10 gr) - 2,3zł, - przed treningiem kasza 100 gr - 1 zł, pierś [...]

[...] zdeterminowanych piłkarzy ja Artmedia. Zobacz jak Petrzałka zmobilizowała się na mecz z Celtikiem gdzie teoretycznie była z góry na przegranej pozycji a mimo to wygrała 5-0 też to o czymś świadczy. Jak potrafiła przejść przez 3 etapy kwalifikacji, a Wisła co zrobiła? 0 mobilizacji i tak się skończyła droga do WIELKIEJ LM. Ostatni mecz Artmedii [...]

SS Lazio Rzym - FC Torino 2-1 Juventus Turyn - Livorno 2-0 FC Parma - Catania Calcio 1-0 ACF Fiorentina - Empoli 2-2 Inter Mediolan - Udinese 3-1 Reggina - Atalanta Bergamo 2-1 Siena - Sampdoria Genua 2-1 Napoli - Cagliari 1-0 FC Genoa 1893 - AC Milan 0-3 US Palermo - AS Roma 1-3

Empoli - Inter Mediolan 0-2 AS Roma - Siena 3-0 Udinese - Napoli 2-1 Livorno - US Palermo 1-1 Atalanta Bergamo - FC Parma 0-1 Cagliari - Juventus Turyn 1-2 Catania Calcio - FC Genoa 1893 1-0 FC Torino - Reggina 2-1 Sampdoria Genua- SS Lazio Rzym 1-1 AC Milan - ACF Fiorentina 3-1

Empoli - Inter Mediolan 0-3 AS Roma - Siena 3-0 Udinese - Napoli 2-0 Livorno - US Palermo 1-2 Atalanta Bergamo - FC Parma 1-1 Cagliari - Juventus Turyn 1-3 Catania Calcio - FC Genoa 1893 2-1 FC Torino - Reggina 2-0 Sampdoria Genua- SS Lazio Rzym 1-2 AC Milan - ACF Fiorentina 3-2

FC Parma - Cagliari 2-1 Juventus Turyn - Udinese 3-1 SS Lazio Rzym - Empoli 1-1 ACF Fiorentina - Atalanta Bergamo 1-0 Inter Mediolan - Catania Calcio 2-0 Reggina - AS Roma 0-2 Siena - AC Milan 0-3 US Palermo - FC Torino 1-1 Napoli - Sampdoria Genua 2-1 FC Genoa 1893 - Livorno 1-1

FC Parma - Cagliari 1:1 Juventus Turyn - Udinese 3:1 SS Lazio Rzym - Empoli 2:0 ACF Fiorentina - Atalanta Bergamo 3:0 Inter Mediolan - Catania Calcio 2:0 Reggina - AS Roma 1:2 Siena - AC Milan 0:1 US Palermo - FC Torino 2:1 Napoli - Sampdoria Genua 1:1 FC Genoa 1893 – Livorno 2:1

FC Parma - Cagliari 2:1 Juventus Turyn - Udinese 3:2 SS Lazio Rzym - Empoli 2:1 ACF Fiorentina - Atalanta Bergamo 2:0 Inter Mediolan - Catania Calcio 3:0 Reggina - AS Roma 1:3 Siena - AC Milan 0:2 US Palermo - FC Torino 1:1 Napoli - Sampdoria Genua 2:0 FC Genoa 1893 - Livorno 1:2 _______________________________

Udinese Calcio - Reggina 1-0 AC Milan - FC Parma 2-0 AS Roma - Juventus Turyn 2-1 Livorno - Inter Mediolan 1-2 Atalanta Bergamo - SS Lazio Rzym 1-2 Cagliari - US Palermo 1-1 Empoli - Napoli 1-0 Catania Calcio - ACF Fiorentina 1-2 FC Torino - Siena 1-1 Sampdoria Genua - FC Genoa 1893 1-0

4. kolejka Udinese - Reggina 1-0 AC Milan - FC Parma 2-1 AS Roma - Juventus Turyn 1-1 Livorno - Inter Mediolan 0-2 Atalanta Bergamo - SS Lazio Rzym 1-1 Cagliari - US Palermo 2-1 Empoli - Napoli 2-2 Catania Calcio - ACF Fiorentina 0-1 FC Torino - Siena 1-0 Sampdoria Genua - FC Genoa 1893 2-1

6. kolejka AS Roma - Inter Mediolan 2-1 Livorno - ACF Fiorentina 0-1 AC Milan - Catania Calcio 2-0 Udinese - FC Parma 1-1 Reggina - SS Lazio Rzym 1-2 Sampdoria Genua - Atalanta Bergamo 2-0 Cagliari - Siena 1-1 Empoli - US Palermo 1-1 Napoli - FC Genoa 1893 2-1 FC Torino - Juventus Turyn 0-2

AC Milan - Empoli 2-0 Juventus Turyn - FC Genoa 1893 2-1 AS Roma - Napoli 3-1 ACF Fiorentina - Siena 2-1 Udinese - US Palermo 0-2 Reggina - Inter Mediolan 0-2 Sampdoria Genua - FC Parma 1-0 Livorno - SS Lazio Rzym 1-2 Atalanta Bergamo - FC Torino 2-2 Cagliari - Catania Calcio 1-1

AC Milan - Empoli 2-0 Juventus Turyn - FC Genoa 1893 3-1 AS Roma - Napoli 2-1 ACF Fiorentina - Siena 2-2 Udinese - US Palermo 1-1 Reggina - Inter Mediolan 0-2 Sampdoria Genua - FC Parma 0-1 Livorno - SS Lazio Rzym 1-2 Atalanta Bergamo - FC Torino 1-1 Cagliari - Catania Calcio 2-0