SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wątrobe to raczej nie NERki jak cos ale to w mlaym stopniu i to nie kreatyna tylko kreatynina je obciaza pozatym jest podniesione cisnienie poprzez retencje wody ale nie znacznie jesli masz zdrowe nerki i 0 problemow z sercem to bierz pozatym bylo juz uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:43:29 Szacuny postu: 15 (cały temat: 135)
  • Kreatyna + białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działającą anabolicznie i ergogenicznie oraz antykatabolicznie. Najczęściej spotyka się następujące metody przyjmowania kreatyny: -z fazą ładowania, przyjmując dziennie ok. 0,3g kreatyny na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:08:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • ja np mam tak że mam nogi obrośnięte jak małpa i trochę na brzuchu i twarzy(baki,szyja), na klacie 0 czy plecach,barkach. Ale odkąd wbijam testo to lekki meszek się robi, to zauważyłem.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Dostinex dawkuj spokojnie 0,25mg na tydzień. Z prog nic nie zrobisz, nie ma na to leku. Mam 2x norme od lat i nawet już tego nie bedam bo i tak nic z tym nie zrobie. Estro wjeżdzaj arimidex lub coś innego co masz od vendora od ręki.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Ja jak mialem 500 susty weeek to dawalem po 0.8 pon/sr/pt

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No 0.8ml susty czyli 2ml rozkladalem na 3razy pon/sr/pt

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] środka. Krok 2: Zmieszaj rodzynki albo sułtanki, miód i orzechy, po czym napełnij masą środek jabłka. Krok 3: Jabłko owiń luźno folią aluminiową i piecz w temperaturze 180 stopni C przez 45-60 minut. Można też "upiec" w mikrofali - na średnim poziomie mocy przez ok 5-7 minut. Krok 4: Podawać z jogurtem naturalnym albo serkiem homogenizowanym. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    210 pkt to minimalna ilośc na ocenę 3.0,czyli najniższą ocenę zaliczajaca test sprawnościowy dla kandydatów do 28 roku życia włącznie. Jak się to oblicza? Sumujesz punkty ze wszystkich konkurencji Max z każdej konkurencji jaki możesz wycisnąć to 100pkt Oczywiscie ze możesz nadrobić swoje słabsze konkurencje tymi mocniejszymi

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    z tego co ja wiem to nie wazne czy zdales test sprawnosciowy na 4.0 czy na 5. Jestes zdolny do sluzby i tyle

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • zartowalem z tymi sogami a i ten link nie najlepszy mojej sisotrze wyszlo ze powinna miec 159 a ma 168!!! ale mi podalo z dokaldnsocia do 0,5 sm! Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dawkowanie Kreatyny Monohydrat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    wydaje mi sie ze ten koles chcial rozpisac z fazą nasycenia ale i tak coś mu nie poszło %-0

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jezyku Ostatnio pojawily sie krosty z tylu jezyka czerwone Bialo czerwone krosty na tylnej scianie gardla idace do przelyku Puste odbijanie sie Zatoki raczej czyste kataru 0,glowa nie boli,gardlo tez. Mam zolte podniebienie tak do polowy tam gdzie jest nalot na jezyku.Na poczatku jest rozowe. I slina,ktora najprawdopodobniej wysusza mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10443487_664582596945326_4980166517173250013_n.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • ok :) zmienione i poprawione :) przed i po = out, w dni normalne po równo = 5x20 g. jeszcze pytanie z innej beczki, czy przy redukcji wskazane jest spożywanie nabiału? oczywiście chudego. na śniadanie do płatków owsianych używam 200 ml mleka 0,5% a na kolacje ser twarogowy chudy wraz z pomidorem no i teraz oliwą.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to wiem Ale chodzi jeszcze o to ile mam brać tych kapsów? Tyle ile jest napisane na opakowaniu? Zawartość w 1 kaps: Wartość energetyczna 17 kJ/4 kcal Białko 970 mg Węglowodany 4 mg Tłuszcz 19 mg Aminokwasy: Izoleucyna 450 mg Leucyna 300 mg Walina 150 Skład: Izoleucyna, Leucyna, Walina, kapsułka żelatynowa Sposób użycia: W [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Placuszki twarogowe by melo15

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    moja wersja dla tych, którzy są na wysokich tłuszczach: 250g twarogu 30g WPI lub WPC 3 jajka 50g śmietany 36% 50 wiórków kokosowych wykonanie jak w oryginale tyle że ja smażyłem na maśle. zamiast owoców placki polewałem syropem 0 kcal. wychodzi 5-6 większych placków na 2 posiłki. polecam i dzięki za pomysł. Zmieniony przez - pitbull82 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja przeważnie kupuje ta w ciemnozielonej, kwadratowej butelce w plusie. 0,7 za 15 czy 17 zl. Co prawda nie mam wiekszego rozeznania w firmach i markach oliwek ale ta moge z czystym sumieniem polecic. Naprawde dobra w smaku.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem co wy za oliwe w biedronce kupujecie 12zl za 1l. Z tego co widze to od dlozszego czasu jest tam extra virgin 0,75 za 17zl a rafinowana 11zl za 1l.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 23:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wrr nie rozumiem jak wy to pijecie? na lyzke i zdrowie nasze? ja tylko z czyms (np. z ryzem) potrafie bo inaczej od razu jakies dzwine odruchy zwrotne mam :0

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 00:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ta z lidla 0,7 jest dobra, cena 16,99 pzdr

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)