0

dieta wygląda nstepujaco; ilosc białka na kg 2.3g ilosc weglowodanow na kg 3.5g ilosc tłuszsczy na kg 0.8g przy wadze 90kg 2736kcal podzielone na 6 posiłkow co około trzy godziny w tym ze ostani posiłek przed snem czysto białkowy przykłądowy dzienny plan posiłkow 1)7rano płatki owisane gorskie 100g mleko 300ml 2 procent fatu [...]

Taaaaa, po Kelerisie rośnie masa (problemów) Mój rekord to 0,75 (Kelerisa wisniowego) + 0,5 litra winka. Dzięki Bogu, to przeszość - 5 lat temu:)) Pozdrawiam Sport to zdrowie, ale nie za wszelką cenę:)

http://animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=15456&postdays=0&postorder=asc&start=0 na 99,9 % to on <yes>

hey sprawa przedstawia sie tak biore thermal juz jakies 3 tyg po 2 tabletki efekty-w pierwszym tyg przytylem 0,5kg!!!nie wiem jak to sie stalo diete mialem raczej w normie-powod moze taki ze do areobow sie zbytnio ni przykladalem teraz nie wiem ale wydaje mi sie ze gubie w pasie -spodnie jakos luzniejsze;) no i na wadze jakeis ok.0,5 mniej jakie [...]

/SFD/Images/2016/7/14/98bbb390a8ac4321a691d06d52e83282.png Gniadek vs. Ewald w rozpisce gali FEN 13 Summer Edition! Kolejne elektryzujące starcie dwóch młodych, utalentowanych fighterów MMA dopisała federacja Fight Exclusive Night do karty wstępnej gali FEN 13 Summer Edition. 13 sierpnia w Gdynia Arena w klatkoringu FEN walczyć będą Kamil Gniadek [...]

/SFD/Images/2016/7/16/302beeff14e64c7e8a0fcc5f3390f1ab.jpg Róża Gumienna vs. Kamila Bałanda w walce K-1 na FEN 13 Summer Edition Walka dwóch zawodniczek kickboxingu klasy światowej: Róży Gumiennej z klubu Puncher Wrocław i Kamili Bałandy ze Szkoły Sportów Walki Champion w Gdańsku, będzie ozdobą wakacyjnej gali FEN 13 Summer Edition. Starcie tych [...]

[...] rozgrywanym w Hongkongu reprezentacja Polski wygrała po raz trzeci. Po zwycięstwach nad Włochami i Chinkami "Złotka" planowo niejako pokonały Dominikanę 3:0 (25:16, 25:17, 25:19) i cały mały turniej w Chinach. Dominikana - Polska 0:3 (16:25, 17:25, 19:25) Wielki sukces forma jest trzeba ją tylko utrzymać do ME, o medal jestem [...]

[...] iniekcji. . Wbijaj w różne miejsca na brzuchu. Jak masz odpowiednia ilość tłuszczu na pośladkach czy udach, tam tez możesz bić. Nie musisz robić aspiracji. Dla mnie 200 mg to już nie HTZ. Szykuj się na zbijanie estrogenu dodatkowymi lekami. Najwyżej będzie minicykl (Tak jestem w ciągłym treningu, więc raczej się nie zmarnuje) ale to [...]

[...] że podczas gali UFC 265 dojdzie do starcia o tymczasowy pas wagi ciężkiej pomiędzy Derrickiem Lewisem (25-7 1 NC, 16-5 1 NC w UFC, #2 w rankingu UFC) a Cirylem Ganem (9-0, 6-0 w UFC, #3 w rankingu UFC). Organizacja chciała zestawić Lewisa do walki z Francisem Ngannou (16-3, 11-2 w UFC) już w czerwcu a później na UFC 265 jednak mistrz nie [...]

[...] tytułu przez Francisa Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), postanowiła pójść dalej i zestawiła walkę o tymczasowy pas Derrickiem Lewisem (25-7 MMA, 16-5 UFC) i Cirylem Gane (9-0 MMA, 6-0 UFC) na gali zaplanowanej na 7 sierpnia. Menadżer Ngannou powiedział w rozmowie z ESPN, że jest zaskoczony tą walką biorąc pod uwagę, że „The Predator” jest tylko [...]

[...] Lewisem. Pretendent do tytułu wagi ciężkiej UFC ujawnił, że UFC zaproponowało mu walkę o tymczasowy tytuł przed jego walką z Alexandrem Volkovem na gali UFC Fight Night 190, która odbyła się w ubiegłą sobotę. I tak jak obiecano, UFC wywiązało się z obietnicy i zaplanowało walkę o tymczasowy tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej pomiędzy Cirylem [...]

[...] Derrick Lewis i Ciryl Gane. W odcinku specjalne spojrzenie na walkę o tymczasowy tytuł w wadze ciężkiej pomiędzy byłym pretendentem do tytułu Derrickiem Lewisem (25-7 MMA, 16-5 UFC) a niepokonanym Cirylem Gane (9-0 MMA, 6-0 UFC), który w szybkim tempie dotarł do czołówki dywizji. UFC 265 odbędzie się w sobotę 7 sierpnia w Toyota Center w Houston.

[...] prezydent UFC powiedział w rozmowie z MMA Junkie, że uważa, iż pas tymczasowego mistrza będący stawką walki między Derrickiem Lewisem (25-7 MMA, 16-5 UFC) a Cirylem Gane (9-0 MMA, 6-0 UFC) jest idealnym sposobem na ustawienie starcia unifikacyjnego z Francisem Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) i porównał to do świata boksu. "Kiedy zawalczą z [...]

[...] wagi ciężkiej z Derrickiem Lewisem, Ciryl Gane zapowiadał mistrzowską walkę - i po tym jak potoczyły się sprawy na UFC 265, uważa, że spełnił tę obietnicę. Ciryl Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC) pokonał Derricka Lewisa przez TKO w trzeciej rundzie w walce wieczoru sobotniej gali. Występ Francuza był bardzo czysty, chociaż Gane ujawnił po walce, że [...]

[...] Istnieje kilka ciekawych aspektów budujących szykowany pojedynek pomiędzy mistrzem Francisem Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) i tymczasowym posiadaczem tytułu Cirylem Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC). Są oni byłymi partnerami treningowymi i mają powiązania z Francją, krajem ze skromną reprezentacją zawodników mieszanych sztuk walki na wysokim poziomie. [...]

[...] Xtreme Couture w Las Vegas gdzie trenuje Francis Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), nie spodziewa się, że walka ze świeżo upieczonym tymczasowym posiadaczem tytułu Cirylem Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC), który pokonał Derricka Lewisa na UFC 265, będzie bułką z masłem. Nic dziwnego, że Nicksick uważnie obserwował jak Gane rozprawia się z Lewisem przez TKO w [...]

i tu się mylisz ...... Dlaczego powtarzałeś ciężar ? źle było obciążenie założone? co do jury to tak jak Art napisał , jak wszyscy 3:0 zaliczają a jury pali to powinni wymienić cały skład sędziowski. Bo skoro nie widzą tego co nieomylne jury to się nie nadają chociaż na tych zawodach raz widziałem jak jury robi to co do nich należy i przy [...]

Pff. 0:1 już jest

Ale dla kogo 1:0 ?

2:0