SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • I mecze: Korea Płd. - Brazylia 0:3 Bułgaria - Holandia 3:1 Serbia - Francja 3:1 Chiny - Włochy 0:3 Finlandia - Rosja 0:3 Egipt - USA 2:3 Niemcy - Argentyna 3:1 Polska - Kuba 3:0 II mecze: Korea Płd. - Brazylia 0:3 Bułgaria - Holandia 3:0 Serbia - Francja 3:2 Chiny - Włochy 0:3 Finlandia - Rosja 0:3 Egipt - USA 1:3 Niemcy - Argentyna [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mecze: Korea Płd. - Brazylia 0-3 Bułgaria - Holandia 3-1 Serbia - Francja 3-1 Chiny - Włochy 0-3 Finlandia - Rosja 0-3 Egipt - USA 0-3 Niemcy - Argentyna 3-0 Polska - Kuba 3-1 II mecze: Korea Płd. - Brazylia 0-3 Bułgaria - Holandia 3-1 Serbia - Francja 3-1 Chiny - Włochy 0-3 Finlandia - Rosja 0-3 Egipt - USA 0-3 Niemcy - Argentyna 3-1 Polska [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mecze: Korea Płd. - Brazylia 0-3 Bułgaria - Holandia 3-0 Serbia - Francja 3-0 Chiny - Włochy 0-3 Finlandia - Rosja 1-3 Egipt - USA 1-3 Niemcy - Argentyna 3-1 Polska - Kuba 3-2 II mecze: Korea Płd. - Brazylia 0-3 Bułgaria - Holandia 3-0 Serbia - Francja 3-0 Chiny - Włochy 0-3 Finlandia - Rosja 0-3 Egipt - USA 1-3 Niemcy - Argentyna 3-1 Polska - [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole i na silowni jesc :). Prosze o ocene i poprawki bo ulozylem ja tak dla duzej wygody. Na poczatek rozklad makroskladnikow: zapotrzebowanie kaloryczne przyjalem 2400 kcal, bo chyba mi metabolizm troche zwolnil na 1900. Sniadanie: jaja 150g 18,75/14,55/0,9 208 bułka grahamka 70g 5,74/1,2/39,8 180 oliwa z oliwek 10g 0/ 9,96/ 0,02 88,2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-10-31 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze wyniki: (A) Chiny - Argentyna 2:0 (0:0) (A) Kanada - Szwecja 1:2 (0:1) (B) Korea Płn. - Niemcy 0:1 (0:0) (B) Nigeria - Brazylia 1:3 (1:3) (C) Norwegia - Japonia 1:5 (1:1) (C) USA - Nowa Zelandia 4:0 (2:0) Tabele: Grupa A: 1. Chiny 3 2 1 0 5:2 7 2. Szwecja 3 2 0 1 5:4 6 3. Kanada 3 1 1 1 5:5 4 4. Argentyna 3 0 0 3 1:5 0 Grupa B: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2008-08-12 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ektomorfikiem i mam bardzo syzbka przemiane materii, wyliczylem swoje dzienne zapotrzebowanie : 63kg *24 godz *1.3 =1965kcal chcac robic diete na mase musze miec okolo 500 kcal nadwyzki wiec moje dzienne zapotrzebowanie to jest okolo 2500 kcal chociaz uwazam i tak ze to malo ;) Bialko powinno stanowic 25-30% dziennego zapotrzebowania = ok187 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***************************************************************** helpless 1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/MartaAnna

    Post
    Ladies SFD

    13.8.2014 DNT Dzisiejsza miska niedojedzona. Syn poparzył część stopy wrzątkiem i nie miałam do niej głowy. Bardzo proszę o pomoc w kwestii kaloryczności miski, jej jakości i podziału na b/w/t i .:-? Miska: Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Posiłek nr 1 10:00 Produkty b.d. 678,7 30,0 75,5 28,5 Jajo kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2014-08-13 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cytat z mkcenter.pl: Mistrzostwa Świata Seniorów - Baku, Azerbejdżan 2007 - JULIAN KWIT 5 miejce 2007-09-21 Trwają Mistrzostwa Świata Seniorów w stolicy Azerbejdżanu Baku. Najlepiej z Polaków walczył Julian Kwit, który zajął 5 miejsce w wadze 74 kg i awansował do IO w Pekinie. Dzisiaj walczy Mateusz Gucman, który wygrał z zawodnikiem z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2007-09-21 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wydaje mi się też, że w stosunku do awokado została zaniżona kaloryczność i ilość tłuszczu. Wg. USDA i innych tabel: Składniki odżywcze produktu: owoce, awokado W 100 g. Energia 161 kcal Białko 2 g Tłuszcze 15.3 g Węglowodany 7.4 g Indeks glikemiczny 44 Tryptofan 0.03 g Treonina 0.08 g Izoleucyna 0.09 g Leucyna 0.16 g Lizyna [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 09:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, to wklejam poprawioną wersję, tak na wszelki wypadek: I Posiłek, 10.00: Musli Tradycyjne z Crunchy 100g - B: 11,3 W: 62,2 T: 9,4 Mleko 0,5% UHT 300 ml - B: 9,6 W: 14,1 T: 1,5 Białka jaja kurzego 120 g - B: 13,2 W: 1 T: 0 Orzechy włoskie 15 g - B: 2,1 W: 2,2 T: 9,8 Ryż brązowy 50g - B: 3,55 W: 38,4 T: 1 Multiwitamina + magnez 825,5 kcal, B: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-08-12 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Real z Milanem maja tle samo tytułów ale Milan byl najczesciej w Finale LM. Dobrze ze napisales bo ten komentator mnie oszukal i zylem w przekonaniu ze tak jest Stan na 29.07.2005 Najlepsze kluby swiata Obecne Poprzednie Klub PUNKTY 1. (1.) FC Internazionale Milano 294,0 2. (2.) Milan AC [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 07:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na dziń dzisiejszy jest już zgłoszonych ok 100 uczestników,nagrody też szykuja sie wyjatkowe-w granicach od 500 zł do 800 zł w suplach-za pierwsze trzy miejsca.... Miejsce zawodów-w muszli przy sopockim molo-bardzo łatwo trafić... https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t1.0-9/1011363_10200987850636657_1606902243_n.jpg Weryfikację będą [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze kilka zdjęć z początków-co chwila dochodził ktoś nowy. Pewnie większość osób rozpoznajecie na zdjęciach https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22308752_10213304133696036_2156796536617580349_n.jpg?oh=f6bd4672cb4444bdf0d707a3491aa0ee&oe=5AF6F25D [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 17:55:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 73)
  • Bilirubina całkowita 0,91 mg/dl~; AST 32,6 U/L~; ALT 41,4 U/L~; GGTP 19 U/L~; ALP 65 U/L~; Mocznik 31,9 mg/dL~; Kreatynina 0,90 mg/dL~; Kwas moczowy 6,7 mg/dL~; Cholesterol całkowity 180,0 mg/dl~; Cholesterol HDL 47,2 mg/dl; Cholesterol LDL 115 mg/dl; Trójglicerydy 87 mg/dl; Amylaza 53,4 U/L~; CRP, ilościowo 2,0 mg/L~; Chlorki 102,1 mmol/L~; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2020-03-28 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bilirubina całkowita 0,91 mg/dl~; AST 32,6 U/L~; ALT 41,4 U/L~; GGTP 19 U/L~; ALP 65 U/L~; Mocznik 31,9 mg/dL~; Kreatynina 0,90 mg/dL~; Kwas moczowy 6,7 mg/dL~; Cholesterol całkowity 180,0 mg/dl~; Cholesterol HDL 47,2 mg/dl; Cholesterol LDL 115 mg/dl; Trójglicerydy 87 mg/dl; Amylaza 53,4 U/L~; CRP, ilościowo 2,0 mg/L~; Chlorki 102,1 mmol/L~; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2020-03-28 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na wstępie poraz kolejny podkreślę - świetny temat :) Wracając do tematu noży - ja przy sobie zawsze noszę ten : Sanrenmu 710 EDC FOLDER http://www.noze-swiata.pl/sites/default/files/styles/produkt_big/public/1_22.jpg Miałem pytać o muzę motywującą do działania - nie muszę pytać już widzę, że moje klimaty ;-) Co do motywacji, psychologii etc to [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] księżyca z "młodą biedą" W WKU prawdopodobnie "jeszcze" szukają dla nas miejsc więc samemu trzeba się bawić :) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/p180x540/1508064_894419630592151_458339217788271158_n.jpg?oh=4035555e187520bbd3d69beeba789495&oe=550D6E58&__gda__=1426477005_371cc0887760fbc511c230df48c4850b [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 09:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • dobre przerobki na necie lataja %-) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/p480x480/10396300_768554486530296_3202705545408082911_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/p480x480/10517594_768557176530027_720219004400695351_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 947)
  • [...] wątroby. Izoenzym sercowy (CK-MB) uŜywany jest w diagnostyce zawału mięśnia sercowego. (por. II-5-b i c) źródło: http://www.knfm.awf.katowice.pl/upload/skrypt%20harper%20polski.pdf ======================================================================== Następnie Badania przeprowadzone przez Firme Integrated Biomolecule Corporation. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)