0

Wczoraj byłem na badaniach równo bo dwóch tygodniach od wejścia na cykl: - Estradiol - 134 (11,3 - 43,2) - Testosteron - >15.0 (2,8 - 8,0) - Prolaktyna - 102 - (86 - 324) Jak widać Cabaser ładnie tutaj zadziałał i prolka super została zbita, a testo działa super. Teraz mam pytanie jeszcze odnośnie estro czy to już jest dobry moment żeby zbijać [...]

[...] w planach na UFC 273 Starcie półśrednich planowane na kwietniowy event. Dana White w rozmowie z TSN potwierdził, że organizacja UFC planuje zestawić Khamzata Chimaeva (10-0, 4-0 w UFC, #11 w rankingu UFC) do walki z Gilbertem Burnsem (20-4, 13-4 w UFC, #2 w rankingu UFC) podczas gali oznaczonej numerem 273. Chimaev legitymuje się [...]

[...] w ocenie swojej nadchodzącej walki z Khamzatem Chimaevem i liczy się z tym, że ten pojedynek będzie dużym wyzwaniem. Na gali UFC 273 zaplanowanej na 9 kwietnia Burns (20-4 MMA, 13-4 UFC) spotka się z niepokonaną wschodzącą gwiazdą Chimaevem (10-0 MMA, 4-0 UFC), który jak do tej pory niszczył swoją konkurencję. Burns, były pretendent do [...]

https://youtu.be/Km6A8C0Z5_o Israel Adesanya kibicuje Gilbertowi Burnsowi w starciu z Khamzatem Chimaevem na UFC 273 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wspiera mocno niedocenianego Gilberta Burnsa w walce z Khamzatem Chimaevem. Według bukmacherów, Burns (20-4 MMA, 13-4 UFC) jest bardzo dużym underdogiem w stosunku do faworyta sobotniej walki [...]

[...] jest bardzo pewny siebie przed największą walką w swojej karierze. „Borz” nie czuje lęku przed nikim, nawet przed mistrzami Kamaru Usmanem i Israelem Adesanyą. Chimaev (10-0 MMA, 4-0 UFC) spotka się z byłym pretendentem do tytułu Gilbertem Burnsem (20-4 MMA, 13-4 UFC) na głównej karcie sobotniej gali UFC 273 i po efektownym zwycięstwie może [...]

https://i.imgur.com/LKVdUA5.jpg Wyniki ważenia przed UFC 273: Volkanovski vs. The Korean Zombie O 14:50 czasu polskiego rozpocznie się ważenie zawodników, którzy będą rywalizowali podczas gali w Jacksonville, na Florydzie. Ceremonia dla kibiców o godzinie 20:00. Walka wieczoru: 145 lbs.: Alexander Volkanovski (144.5) vs. Chan Sung Jung (144.5) – [...]

https://i.imgur.com/UjZxkY7.jpg UFC 273: Volkanovski vs. The Korean Zombie – wyniki walk Wyniki walk gali, która rozpocznie się 30 minut po północy czasu polskiego. W walce wieczoru UFC 273, Alexander Volkanovski stanie do obrony pasa wagi piórkowej w starciu z Chan Sung Jungiem. W co-main evencie zobaczymy rewanżowy pojedynek Aljamaina Sterlinga [...]

[...] zmierzy się w kolejnej walce, ale cieszy go zapowiadane zestawienie z Colbym Covingtonem. Na konferencji prasowej po UFC 273 w Veterans VyStar Memorial Arena, Chimaev (11-0 MMA, 5-0 UFC) w dużej części swoich odpowiedzi dał dziennikarzom do zrozumienia, że właśnie tak jest. „Nie obchodzi mnie to” – powtarzał raz po raz. Wśród pytań, które [...]

[...] sprawdzianem dla Czeczena. W sobotnią noc na UFC 273 Burns pokazał światu MMA, a w szczególności Chimaevowi, że jest trudnym przeciwnikiem do pokonania. Burns (20-5 MMA, 13-5 UFC) poddał Chimaeva (11-0 MMA, 5-0 UFC) największemu testowi w jego karierze, ale przegrał przez jednogłośną decyzję. Przed walką Chimaev nie tylko był [...]

[...] się z Khamzatem Chimaevem, ale tym razem Brazylijczyk chce, aby był to pięciorundowy pojedynek. Były pretendent do tytułu mistrzowskiego UFC w wadze półśredniej Burns (20-5 MMA, 13-5 UFC) chce rewanżu z Chimaevem (11-0 MMA, 5-0 UFC) po sobotniej walce na UFC 273, która zakończyła się jednogłośną decyzją na korzyść Chimaeva. Walka w wadze [...]

lykanie koksow w wieku 19 lat jest glupota, co planujesz przeszczep nerki czy watroby jak ci stuknie 40 tka a skoro co nikt do rozsadku nie przemowi i bedziesz lykac, jak ty przy mecie juz masz takie powazne problemy to sobie skambinuj armidex, zwykle sie bierze 0.5 grama co drugi dzien ale tobie bymn radzil 0.5 codziennie, a jak bedzie mial nadal [...]

Posiłek 1 Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 200ml Płatki owsiane 70g dodaj jajka,orzechy,warzywa B:12 T:11 W:64 Posiłek 2 Chleb żytni razowy ze słonecznikiem 120 g Szynka wiejska 100 g Oliwa z oliwek 20 g Masło śmietankowe 30 g Pomidor zamiast chleba kasza/makaron/ryz+mieso/ryba+warzywa+oliwa B:26 T:66 W:54 Posiłek 3 Jaja sadzone 120 g Chleb żytni [...]

Trening aerobowy Sniadanie : Ser biały chudy 250g Mleko 0,5% 500ml Kajzerka z makrela Otreby 60g 2 sniadanie : kajzerka z makrela /kajzerki na pełnoziarniste pieczywo Banan Obiad : Zupka pomidorowa /to sobie daruj Piers z kurczaka Ryz/Makaron (sladowe ilosci) /czyli ile Ogorek/Salata Oliwa z oliwek /ile Kolacja : Otreby 60g Banan Ser [...]

Trening aerobowy Sniadanie : Ser biały chudy 250g Mleko 0,5% 500ml Kajzerka z makrela /chleb razowy lub pelnoziarnisty Otreby 60g 2 sniadanie : kajzerka z makrela /j.w Banan /lepiej jabluszko i warzywa mniej szybciejprzyswajalnych ww Obiad : Zupka pomidorowa /lepiej pomidory zupa duzo traci na wartosci Piers z kurczaka Ryz/Makaron (sladowe [...]

21:00 Girona - Ath. Bilbao 1-1 05.11. 14:00 Getafe - Cadiz 1-0 16:15 Valladolid - Elche 2-1 18:30 Celta Vigo - Osasuna 1-1 21:00 Barcelona - Almeria 3-0 06.11. 14:00 Atl. Madryt - Espanyol 2-1 16:15 Real Sociedad - Valencia 1-1 18:30 Villarreal - Mallorca 2-1 21:00 Betis - Sevilla 2-1 07.11. 21:00 Vallecano - Real Madryt 1-3

21:00 Celta Vigo - Villarreal 1-1 14.01. 14:00 Valladolid - Vallecano 1-1 16:15 Girona - Sevilla 2-1 18:30 Osasuna - Mallorca 1-0 21:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 2-2 15.01. 14:00 Getafe - Espanyol 2-1 16:15 Almeria - Atl. Madryt 0-1 16.01. 21:00 Cadiz - Elche 2-1

17 kolejka 13.01. 21:00 Celta Vigo - Villarreal 1:1 14.01. 14:00 Valladolid - Vallecano 1:0 16:15 Girona - Sevilla 1:2 18:30 Osasuna - Mallorca 2:1 21:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 2:0 15.01. 14:00 Getafe - Espanyol 1:1 16:15 Almeria - Atl. Madryt 1:2 16.01. 21:00 Cadiz - Elche 2:2

25 Kolejka 10.03. 21:00 Cadiz - Getafe 1-1 11.03. 14:00 Real Madryt - Espanyol 2-0 16:15 Elche - Valladolid 1-1 18:30 Celta Vigo - Vallecano 2-1 21:00 Valencia - Osasuna 2-1 12.03. 14:00 Mallorca - Real Sociedad 1-1 16:15 Sevilla - Almeria 2-0 18:30 Villarreal - Betis 2-1 21:00 Ath. Bilbao - Barcelona 1-2 13.03. 21:00 Girona - Atl. Madryt 1-2

26 Kolejka 17.03. 21:00 Valladolid - Ath. Bilbao 1-2 18.03. 14:00 Almeria - Cadiz 2-1 16:15 Vallecano - Girona 2-1 18:30 Espanyol - Celta Vigo 1-1 21:00 Atl. Madryt - Valencia 2-0 19.03. 14:00 Betis - Mallorca 2-1 16:15 Osasuna - Villarreal 1-1 16:15 Real Sociedad - Elche 2-0 18:30 Getafe - Sevilla 1-1 21:00 Barcelona - Real Madryt 2-1

32 Kolejka 03.05. 19:30 Valencia - Villarreal 1:1 22:00 Atl. Madryt - Cadiz 2:0 22:00 Getafe - Celta Vigo 1:1 04.05. 19:30 Girona - Mallorca 2:1 19:30 Sevilla - Espanyol 2:1 22:00 Ath. Bilbao - Betis 1:2 22:00 Vallecano - Valladolid 0:1