0

Hamburger SV - Eintracht 2:0 Koeln - Borussia MG 1:0 MSV Duisburg - B. Leverkusen 0:3 Schalke - Hertha Berlin 2:1 VfL Wolfsburg - Nuernberg 0:0 Bayern M. - Hannover 3:1 FSV Mainz - VfB Stuttgart 0:2 Arminia Bielefeld - Kaiserslautern 1:1 Werder Brema - Borussia D. 2:2

Eintracht-Hertha Berlin 1:1 Bayern M.-B. Leverkusen 3:0 VfL Wolfsburg-Borussia MG 2:1 Schalke-Borussia D. 2:2 MSV Duisburg-Kaiserslautern 0:0 Koeln-VfB Stuttgart 1:2 Werder Brema-FSV Mainz 3:1 Hamburger SV-Arminia Bielefeld 2:0 Hannover-Nuernberg 0:0

Eintracht - Hamburger SV 0:3 Borussia MG - Koeln 1:1 B. Leverkusen - MSV Duisburg 3:2 Hertha Berlin - Schalke 1:2 Nuernberg - VfL Wolfsburg 0:0 Hannover - Bayern M. 0:3 VfB Stuttgart - FSV Mainz 1:1 Kaiserslautern - Arminia Bielefeld 2:0 Borussia D. - Werder Brema 2:0

MSV Duisburg - Hertha Berlin 1:2 Koeln - B. Leverkusen 0:2 Werder Brema - Borussia MG 3:1 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:1 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:2 Hamburger SV - VfB Stuttgart 0:0 Bayern M. - Eintracht 2:0 VfL Wolfsburg - Hannover 0:1 Schalke - Nuernberg 3:0

Bayern M. -Hamburger SV 2:0 Hertha Berlin -Koeln 2:1 Nuernberg -MSV Duisburg 1:1 Hannover -Schalke 2:1 Eintracht -VfL Wolfsburg 0:0 Kaiserslautern -VfB Stuttgart 0:1 Borussia D. -FSV Mainz 2:0 Borussia MG -Arminia Bielefeld 1:0 B. Leverkusen -Werder Brema 2:1

Schalke - Hamburger SV 2:1 Bayern M. - Koeln 2:0 VfL Wolfsburg - MSV Duisburg 1:0 Borussia MG - Borussia D. 0:2 B. Leverkusen - Kaiserslautern 2:1 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 1:0 Nuernberg - FSV Mainz 3:1 Hannover - Arminia Bielefeld 0:0 Eintracht - Werder Brema 2:2

Lech Poznań - Arka Gdynia 0:1 Zagłębie Lubin - Pogoń Szczecin 0:2 Cracovia Kraków - Amica Wronki 1:2 Górnik Zabrze - Groclin Grodzisk 0:2 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 2:0 Górnik Łęczna - Legia Warszawa 1:2 Polonia Warszawa - Wisła Płock 1:1 Korona Kielce - Odra Wodzisław 0:0

GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0-1 Groclin Grodzisk - Wisła Kraków 1-3 Arka Gdynia - Górnik Łęczna 0-2 Odra Wodzisław - Amica Wronki 1-2 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 0-2 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 1-1 Wisła Płock -Lech Poznań 1-0 Polonia Warszawa - Zagłębie Lubin 0-0

Amica Wronki : Pogoń Szczecin 1:1 Górnik Łęczna : GKS Bełchatów 1:0 Wisła Kraków : Cracovia Kraków 2:1 Górnik Zabrze : Odra Wodzisław 2:1 Zagłębie Lubin : Lech Poznań 1:0 Wisła Płock : Arka Gdynia 1:0 Legia Warszawa : Groclin Grodzisk 1:0 Korona Kielce : Polonia Warszawa 0:0

Amica Wronki : Pogoń Szczecin 2:1 Górnik Łęczna : GKS Bełchatów 0:0 Wisła Kraków : Cracovia Kraków 3:0 Górnik Zabrze : Odra Wodzisław 2:1 Zagłębie Lubin : Lech Poznań 1:0 Wisła Płock : Arka Gdynia 2:1 Legia Warszawa : Groclin Grodzisk 1:3 Korona Kielce : Polonia Warszawa 0:0

Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski - Arka Gdynia 1-0 Cracovia - GKS Bełchatów 0-0 Odra Wodzisław Śląski - Górnik Łęczna 1-0 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1-2 Polonia Warszawa - Wisła Kraków 0-1 Lech Poznań - Górnik Zabrze 3-2 Wisła Płock - Amica Wronki 1-2 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 1-0

Legia Warsaw - Polonia Warsaw 2:0 Arka Gdynia - Korona Kielce 0:1 GKS Belchatow - Odra Wodzislaw 1:1 Gornik Zabrze - Wisla Plock 0:2 Groclin Grodzisk - Cracovia Krakow 2:0 Gornik Leczna - Pogon Szczecin 0:2 Wisla Krakow - Lech Poznan 1:1 Amica Wronki - Zaglebie Lubin 2:0

Wisła Płock-Wisła Kraków 1-2 Korona Kielce-Amica Wronki 1-2 Cracovia Krakow-Arka Gdynia 1-0 Odra Wodzislaw-Groclin Grodzisk 1-2 Pogoń Szczecin-GKS Belchatow 1-0 Polonia Warszawa-Gornik Leczna 1-0 Lech Poznan-Legia Warszawa 0-0 Zaglebie Lubin-Gornik Zabrze 1-0

Odra Wodzisław - Arka Gdynia 0:0 Wisła Płock - Górnik Łęczna 1:2 Wisła Kraków - Korona Kielce 2:1 Amica Wronki - Górnik Zabrze 2:0 Pogoń Szczecin - Cracovia Kraków 2:1 Polonia Warszawa - Groclin Grodzisk 0:0 Lech Poznań - GKS Bełchatów 2:1 Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 0:1

[...] piersiowa i triceps) Klatka piersiowa - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 38 43 43 43 h - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 45 45 50 50h - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 11 12 13 h - na bramce ściąganie linek w dół 15/15/15 7,5 7,5 7,5 Triceps - [...]

[...] i triceps) Klatka piersiowa - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 33 33 38 38 38 38 38 38 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 30 35 35 40 35 35 45 45 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 9 09 11 9 11 12 - na bramce ściąganie linek w dół 15/15/15 5,0 7,5 7,5 [...]

PODSUMOWANIE 10 KOLEJKI!! PGE Skra Bełchatów 3:0 Pamapol Siatkarz Wieluń (25:20; 29:27; 25:22) Skra: - Przyjęcie 47%/25% - Atak 47% - Blok 6 - Zagrywka 6 Pamapol: - Przyjęcie 45%/15% - Atak 43% - Blok 7 - Zagrywka 6 Najlepiej punktujacy: Mariusz Wlazły (17) Najlepiej zagrywający: Mariusz Wlazły (3) Najlepsze przyjęcie: Michał Bąkiewicz (57%/30%) [...]

Zaległe mecze z 12 kolejki FC Explosion Poznań - AC Warszawska 0-1 Białe Misie - Pusiol Team 0-2 NDW - Red Devils 0-0 Black Magic - White Star 1-0 Tabela już podliczona z tymi meczami, wkleje ją po weekendzie Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-01-24 11:46:31

Zaległe spotkania 16 kolejki Armia Białej Gwiazdy - White Star 1-0 FC Explosion Poznań - Juve Turyn 0-0 Energy Group - NDW 1-0 Pusiol Team - FC Antidrakers 0-4

A może to chodzi o wage estru ? No bo jak wiadomo w 1ml Prolo powinno byc 0,1 ml tescia, ale jakwiadomo to jest waga estru, a im ester jest dluzszy tym mnije czystego tescia sie tam znajduje. czyli defakto w 0,1 mg estrze jest tylko 0,07 mg czystego tescia.. Moze Jelfa specjalnie dodala wiecej testa, (dlugiego estru) by faktycznie w ampulce [...]