0

W potreningowym: Węglowodany: 0.8-1.0 g/kg wagi ciała Białko : 0.4-0.6 g/kg wagi ciała Tłuszcze: unikaj tu tłuszczy

Wartość odżywcza w 100 g proszku / w 1 porcji (35 g+ 150ml wody) Wartość energetyczna 1610 kJ(385 kcal) / 563 kJ(135 kcal) Białko 75 g / 26,3 g Węglowodany 7,8 g / 2,7 g - w tym cukry: 5,9 g / 2,1 g Tłuszcze 5,9 g / 2,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,7 g / 1,3 g Błonnik pokarmowy 0 g / 0 g Sód 0,25 g / 0,09 g Znalazlem na necie na [...]

https://i.imgur.com/JMNXfUP.jpg Anita Bekus zmierzy się z nową przeciwniczką Robertą Zocco na gali KSW 70 Na nieco ponad tydzień przed galą KSW 70 doszło do zmiany w starciu pań. Anita Bekus (5-2, 2 KO), która miała zmierzyć się 28 maja w Łodzi z Gruzinką, Sofiią Bagishvili, stanie do boju z Włoszką, Robertą Zocco (3-3, 1 Sub). Bagishvili musiała [...]

Historia Wszystko zaczęło się w lutym 1900 r. za sprawą berlińczyka Franza Johna, i osiemnastu innych graczy, którzy jako pierwsi przybyli do klubu. Drużyna zaczęła się rozrastać w 1907 r., kiedy Bayern przeniósł się do nowej siedziby, na Leopoldstrasse w Monachium. Ich pierwszym osiągnięciem było zdobycie pierwszego miejsca w Monachium, a na [...]

No i stało się. Na 90% Bayern w przyszłym sezonie będzie grał w Pucharze UEFA. VFB ma już 5 punktów przewagi... Piłkarze VfB Stuttgart pokonali Bayern Monachium 2:0 w hicie trzydziestej kolejki Bundesligi. Zwycięstwo przybliżyło gospodarzy do gry w Lidze Mistrzów, jednocześnie praktycznie odbierając szanse Bayernowi na grę w piłkarskiej elicie w [...]

Arminia Bielefeld - FC Bayern 0:1 (0:1) Bramki: 0:1 Ribery (22.) Arminia: Hain (46. Fernandez) - Korzynietz, Kucera, Gabriel, Schuler (82. Böhme) - Kauf - Kamper, Marx, Kirch - Zuma, Wichniarek FC Bayern: Kahn - Lell, Van Buyten, Demichelis, Lahm - Kroos (75. Altintop), Van Bommel, Zé Roberto, Ribéry - Klose (87. Ottl), Toni [...]

FC Koeln vs Bayern 0:2 0:1 19' Gomez 0:2 73' Schweinsteiger Zwycięstwo nad klubem, do którego odszedł z Bayernu Łukasz Podolski

Jak widzicie nadchodzący mecz w LM z Man City? Moja analiza: BM: Chłopaki z BM są na fali. Wygrywają wszystkie mecze zarówno w Bundeslidze (ostatni z Shalke 04, wynik 0:2) jak otwierający fazę grupową LM mecz z Villarrealem (też 0:2). Widać że są zgrani, mają parcie na bramkę, gra sprawia im przyjemność, nie tracą bramek. Trzeba zaznaczyć że do [...]

[...] was separated into myofibrillar, sarcoplasmic and mitochondrial fractions. MPS, both of mixed muscle and of fractions, was estimated during a basal period (2.5 h) and at 0.5-4 h intervals for 6 h of AA infusion. * Rates of mixed MPS were not significantly different from basal (0.076 ± 0.008 % h−1) in the first 0.5 h of [...]

VfL Bochum : SC Freiburg 1:0 FC Bayern München : Borussia Dortmund 2:0 .FSV Mainz 05 : DSC Arminia Bielefeld 1:1 Hamburger SV : 1.FC Kaiserslautern 2:1 1.FC Nürnberg : Bayer 04 Leverkusen 0:1 Hannover 96 : Werder Bremen 1:2 VfL Wolfsburg : Hansa Rostock 3:1 Borussia M'gladbach : FC Schalke 04 2:2 VfB Stuttgart : Hertha BSC Berlin 2:1

19.02.05 15:30 VfL Bochum : SC Freiburg 2;1 19.02.05 15:30 FC Bayern München : Borussia Dortmund 3;2 19.02.05 15:30 1.FSV Mainz 05 : DSC Arminia Bielefeld 0;2 19.02.05 15:30 Hamburger SV : 1.FC Kaiserslautern 1;1 19.02.05 15:30 1.FC Nürnberg : Bayer 04 Leverkusen 1;2 19.02.05 15:30 Hannover 96 : Werder Bremen 2;2 19.02.05 15:30 VfL [...]

26.02.05 15:30 SC Freiburg : FC Bayern München 0:3 26.02.05 15:30 Werder Bremen : VfL Bochum 2:0 26.02.05 15:30 Hertha BSC Berlin : Hamburger SV 1:1 26.02.05 15:30 Borussia Dortmund : 1.FSV Mainz 05 1:1 26.02.05 15:30 Hansa Rostock : Borussia M'gladbach 0:2 26.02.05 15:30 DSC Arminia Bielefeld : 1.FC Nürnberg 1:1 26.02.05 15:30 1.FC [...]

26.02.05 15:30 SC Freiburg : FC Bayern München 0:3 26.02.05 15:30 Werder Bremen : VfL Bochum 1;1 26.02.05 15:30 Hertha BSC Berlin : Hamburger SV 3;1 26.02.05 15:30 Borussia Dortmund : 1.FSV Mainz 05 0;3 26.02.05 15:30 Hansa Rostock : Borussia M'gladbach 0;1 26.02.05 15:30 DSC Arminia Bielefeld : 1.FC Nürnberg 2;2 26.02.05 15:30 1.FC [...]

A teraz obstawiam: Mainz05-SC Freiburg 2-1 Hannover96-Hansa Rostock 1-0 Stuttgart-Arminia bielefeld 3-0 VFL Bochum-Shalke04 1-2 Hamburger-Bayer Leverkusen 1-1 Bayern Munchen-Werder Bremen 3-2 Borussia Moenchen.-VFL Wolfsburg 2-0 Nurmberg-Borussia Dortmund 1-2 Hertha BSC-Kaiserslautern 2-1

Werder Bremen - Mainz 05 2:0 Hansa Rostock - Bochum 1:1 Schalke 04 - Bayern Munchen 1:1 Wolfsburg - Hannover 96 2:1 Leverkusen - Hertha BSC 2:1 Kaiserslautern - Monchengladbach 1:0 Arminia Bielefeld - Hamburger SV 0:2 Dortmund - Stuttgart 1:1 Freiburg - Nurnberg 1:3

19.03.05 15:30 FC Bayern München : Hansa Rostock 3-0 19.03.05 15:30 Hamburger SV : Borussia Dortmund 2-1 19.03.05 15:30 Hertha BSC Berlin : DSC Arminia Bielefeld 3-2 19.03.05 15:30 Bayer 04 Leverkusen : 1.FC Kaiserslautern 3-1 19.03.05 15:30 Hannover 96 : Borussia M'gladbach 1-1 19.03.05 15:30 1.FC Nürnberg : Werder Bremen 1-1 19.03.05 [...]

FC Bayern München : Hansa Rostock 2-0 Hamburger SV : Borussia Dortmund 2-1 Hertha BSC Berlin : DSC Arminia Bielefeld 2-1 Bayer 04 Leverkusen : 1.FC Kaiserslautern 3-1 Hannover 96 : Borussia M'gladbach 2-2 1.FC Nürnberg : Werder Bremen 1-3 VfL Bochum : VfL Wolfsburg 1-1 VfB Stuttgart : SC Freiburg 3-0 1.FSV Mainz 05 : FC Schalke 04 [...]

Hansa Rostock - Mainz 05 1:1 Wolfsburg - Bayern Munchen 1:2 Arminia Bielefeld - Leverkusen 1:2 Kaiserslautern - Hannover 96 1:1 Freiburg - Hamburger SV 0:1 Schalke 04 - Nurnberg 2:0 Werder Bremen - Stuttgart 2:1 Monchengladbach - Bochum 1:0 Dortmund - Hertha BSC 3:2

Borussia MG -:- FSV Mainz 05 2-0 Hannover 96 -:- Bayern M. 1-3 Kaiserslautern -:- VfL Bochum 1-2 Borussia D. -:- Arminia Bielefeld 3-1 SC Freiburg -:- B. Leverkusen 0-2 Werder Brema -:- Hertha Berlin 2-1 Schalke 04 -:- Hamburger SV 2-0 Hansa Rostock -:- VfB Stuttgart 1-1 VfL Wolfsburg -:- Nuernberg 3-1

31 kolejka: Bochum - Mainz 0:0 Kaiserslautern - Bayern 1:3 Freiburg - Borussia D. 1:3 Werder - Arminia 2:1 Schalke - Bayer Leverkusen 1:1 Hansa - Hertha 0:3 Borussia MG - Stuttgart 1:2 Wolfsburg - HSV 1:1 Hannover - Nurnberg 1:1