0

nie martw sie baca nie bedzie 3-0.. . . . bedzie 4-0

HEJ KOLEJORZ...3-2 a było już 0-2...zajefajnie a Odra 1-0 Chłopcy ze Śląska sie ucieszą

0:0 końcówka spotkania Pzdr/

www4.soccerstand.com pisało,że jest 90 minuta i 0:0 było Pzdr

narazie Inter miecie Valencie...hiszpanie nie wiedza co sie dzieje... juz powinno byc 2-0 poczekajmy... INTER !!! EDIT: YEAH !!!!!!!!! 1-0 !!!!!!!! Valencia juz chce jechac do domu...naprawde Inter ich zmiotl !!!! INTER !!!! narazie gra jak z nut... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-02-21 21:12:54

od insy też możliwe dziś mi wyszło tak dziwnie że cardio zrobiłem dość późno bo skończyłem przed 15, wbiłem 14iu i zjadłem, o 16.30 miałęm robic trening więc wbiłem 0 16:00 14iu zjadłem lody i punkt 16.30 trening. Barki, wyciskanie z przodu wolną sztangą. Małe ciężary ok ale ostatnie 2-3 serie masakra, nie mogłem skończyć ruchu taka pompa. [...]

Okres poltrwania 48h więc eod powinno być ok. 0,5 mg narazie a po 2-3 dniach dam 0,25mg u zobaczę.

Podaję wyniki badań po 10tyg na s4: Alt 34 (0-55) Ast 27 (5-34) LH 1.73 (1.14-8.75) FSH 1.7 (0.95-11.95) Testosteron całkowity 242.02 (47.01-980.56) Jak by ktoś mógł je dla mnie zinterpretować był bym wdzięczny Jak sam widzisz wszystko w normach.

Wyniki po 10 dniach. Estro ok. W sumie wziąłem przez ten czas x3 0.5 ari. Czyli jednak brać tak jak miałem radzone? 0.5 ari x2 w tyg? Tak swoją drogą, jak długo można brać ari? Poziom teścia chyba ok jak na 10 dni cyklu /SFD/2019/8/29/9e7cdf390ae4411882046621feef20a5.jpg

Igły 0.6x25mm nie za krótkie do bicia w udo, poślad? Wcześniej miałem 0.6x30mm

[...] że deke czuje tak od dwóch tyg dopiero. Dorzucę od następnego tyg jedna sesje cardio więcej. Takie pytanko, jak prolaktyne mam w widełkach to jest sens dorzucać chociaż 0.5 tabsa cabasera tygodniowo profilaktycznie czy dopóki nie przekroczę nic nie dawać? Narazie biorę tylko 0.5 ari na estro na tydz i cały czas jest też w normie.. [...]

O koorva, ale się uhahałem http://www.tvn24.pl/0,1597695,0,1,odpowiedz-na-spot-pis-woda-czyni-cuda-kolego,wiadomosc.html

Te 50 kg to będzie badać chyba kondycje a nie siłe Ale to nawet fajne, bo z dużym ciężarem wygrał by pewno najsilniejszy, ten kto ma max rekord. A z takim maleństwem może być różnie chyba. Ale najuczciwiej by było, gdyby robić pompki Moja waga przy pompkach pokazuje, że dźwigam ciężar około 63 kg czyli 73% cięzaru ciała. Lub zamiast pompek, [...]

Zapotrzebowanie wg dziennika vitalmaxa: Przy: treningu siłowym 90 min, 3x w tygodniu, typ budowy ciała endomorfik, średniej intensywności, bez zakładania + czy - 300 kcal, czyli niby na 0 wychodzi tak: Kcal: 2330 B: 1,9 T: 1,0 W: 4,1 Domyślam się, że ilość jedzenia, które spozywałem do tej pory, nie przekraczała 2000 kcal, czyli jak przyjmę te [...]

Zulu chyba wiedział na co się pisze skoro podchodził do kolesia z wynikiem 140-0-0 w VT.

21:00 Lazio - Bayern Monachium 1-2 21:00 PSG - Real Sociedad 2-0 20.02. 21:00 Inter - Atl. Madryt 2-1 21:00 PSV - Borussia Dortmund 0-1 21.02. 21:00 FC Porto - Arsenal 0-2 21:00 Napoli - Barcelona 1-1

Witam Wkoncu udalo mi sie kupic ciecierzyce, oczywiscie przetestowalem przepis jednak pasta wyszla mi srednia postanowilem zrobic male kulki i obtoczyc je w wiorkach kokosowych smakuja znacznie lepiej. Uzylem 200g ciecierzycy 30g wiorek kokosowych 18-20g kakao + slodzik Wyszlo mi 70 kulek mniej wiecej po B 0,5 T 0,4 W 1,1

[...] oglądałem mecze z jego udziałem i takiego szału jak Marshall za swoich najlepszych lat nie robił. Swoją drogą wydłubałem na forum taką oto ciekawostkę: Kobe Bryant 8'10", 12'0", 38 in (269 cm - 365 cm - 96,5 cm) Shaq O'neal 9'8", 12'4", 32 in. (295 cm - 376 cm - 81 cm) Vince Carter 8'11", 12'6", 43 in.(272 cm [...]

Unikaj weglowodanów które wywołaja wzrost insuliny. Wywal mleko , marchewke , jabłaka . I tak jesteś na niskich weglach , CKD da ci w.. g... . Moze takie proporcje 8:0 - Platki owsiane 80g + Jogurt Fantasia +1 jajo 11:0 - biały ser 150 gr ( w tym posiłku unikamy ww bo zjedlismy sporo na sniadanie ) 14:0 - Chleb zytni razowy , biały ser 100 + [...]

SM Caen - Valenciennes FC 2:1 LOSC - Le Mans UC 72 2:0 FC Nantes - AS Monaco FC 1:1 OGC Nice - AS Nancy Lorraine 2:1 AS Saint-Etienne - FC Sochaux-Montbéliard 2:1 Toulouse FC - Havre AC 1:0 Paris Saint-Germain - FC Girondins de Bordeaux 1:1 Grenoble Foot 38 - Stade Rennais FC 1:1 FC Lorient - Olympique Lyonnais 1:2 Olympique de Marseille - [...]