0

Grupa A Brazylia vs Bułgaria 3:1 (22:25, 25:20, 26:24, 25:23) Korea Płd. vs Holandia 0:3 (23:25, 21:25, 20:25) Brazylia vs Bułgaria 3:2 (24:26, 25:19, 25:15, 22:25, 15:10) Korea Płd. vs Holandia 0:3 (18:25, 19:25, 18:25) Grupa B Serbia vsChiny 3:0 (25:20, 25:21, 25:20) Włochy vs Francja 3:0 (27:25, 26:24, 25:17) Serbia vs Chiny 3:1 25:18, (25:21, [...]

[...] indywidualne po VI weekendzie: Najlepiej punktujący zawodnicy LŚ: 1. Sasa Starović (Serbia) - 241 pkt. 2. Gyorgy Grozer (Niemcy) - 231 pkt. 3. Abdelhay Ahmed (Egipt) - 200 pkt. Najskuteczniejsi atakujący: 1. Alessandro Fei (Włochy)- 55,83% 2. Robert Kromm (Niemcy) - 53,36% 3. Nikola Kovacević (Serbia) - 51,16% Najlepsi blokujący: 1. Dmitrij [...]

ALAT 21,0 U/I < 41,0 ASPAT 21,2 U,I < 40,0 LIPIDOGRAM Cholesterol całkowity 152,7 mg/dl < 190,0 Cholesterol HDL 48,8 mg/dl > 40,0 Triglicerydy 69,4 mg/dl < 150,0 Cholesterol LDL 90,0 mg/dl Prolaktyna PRL 13,7 ng/ml 4,04 - 15,2 PROGESTERON 0,328 ng/ml < 0,149 LH 5,22 mlU/ml 1,7 - 8,6 FSH 2,33 mlU/ml 1,5 - 12,4 Estradiol 34,23 pg/ml 11,3 - 43,2 [...]

witam ulozylem taka diete lecz prosze o poprawki oraz ocene Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 607 33 22 70 usuń Płatki owsiane g 293 10 6 50 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 219 20 15 1 usuń Chleb żytni pełnoziarnisty g 95 3 1 19 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 [...]

26.08. 20:00 Girona - Celta Vigo 2:0 22:00 Betis - Osasuna 1:1 27.08. 17:30 Elche - Real Sociedad 0:2 19:30 Vallecano - Mallorca 2:1 22:00 Almeria - Sevilla 0:1 28.08. 17:30 Getafe - Villarreal 0:2 19:30 Barcelona - Valladolid 2:0 22:00 Espanyol - Real Madryt 0:3 29.08. 20:00 Cadiz - Ath. Bilbao 0:1 22:00 Valencia - Atl. Madryt 1:2

21:00 Celta Vigo - Cadiz 2-0 03.09. 14:00 Mallorca - Girona 1-1 16:15 Real Madryt - Betis 2-0 18:30 Real Sociedad - Atl. Madryt 0-2 21:00 Sevilla - Barcelona 1-1 04.09. 14:00 Osasuna - Vallecano 2-0 16:15 Ath. Bilbao - Espanyol 0-1 18:30 Villarreal - Elche 2-0 21:00 Valencia - Getafe 2-1 05.09. 21:00 Valladolid - Almeria 1-0

21:00 Girona - Valladolid 2-0 10.09. 14:00 Vallecano - Valencia 1-2 16:15 Espanyol - Sevilla 0-1 18:30 Cadiz - Barcelona 0-4 21:00 Atl. Madryt - Celta Vigo 1-0 11.09. 14:00 Real Madryt - Mallorca 2-0 16:15 Elche - Ath. Bilbao 0-1 18:30 Getafe - Real Sociedad 0-1 21:00 Betis - Villarreal 1-1 12.09. 21:00 Almeria - Osasuna 1-1

21:00 Valladolid - Cadiz 2-0 17.09. 14:00 Mallorca - Almeria 1-0 16:15 Barcelona - Elche 2-0 18:30 Valencia - Celta Vigo 3-1 21:00 Ath. Bilbao - Vallecano 1-1 18.09. 14:00 Betis - Girona 2-0 16:15 Villarreal - Sevilla 0-2 18:30 Osasuna - Getafe 1-0 18:30 Real Sociedad - Espanyol 2-0 21:00 Atl. Madryt - Real Madryt 1-2

21:00 Osasuna - Valencia 2-1 08.10. 14:00 Almeria - Vallecano 1-0 16:15 Atl. Madryt - Girona 2-0 18:30 Sevilla - Ath. Bilbao 1-0 21:00 Getafe - Real Madryt 0-2 09.10. 14:00 Valladolid - Betis 0-1 16:15 Cadiz - Espanyol 1-1 18:30 Real Sociedad - Villarreal 1-2 21:00 Barcelona - Celta Vigo 3-0 10.10. 21:00 Elche - Mallorca 1-0

21:00 Mallorca - Espanyol 2-0 29.10. 14:00 Almeria - Celta Vigo 0-1 16:15 Cadiz - Atl. Madryt 0-1 18:30 Sevilla - Vallecano 2-1 21:00 Valencia - Barcelona 0-2 30.10. 14:00 Osasuna - Valladolid 2-0 16:15 Real Madryt - Girona 3-0 18:30 Ath. Bilbao - Villarreal 2-1 21:00 Real Sociedad - Betis 0-1 31.10. 21:00 Elche - Getafe 1-1

04.11. 21:00 Girona - Ath. Bilbao 2-0 05.11. 14:00 Getafe - Cadiz 1-0 16:15 Valladolid - Elche 2-0 18:30 Celta Vigo - Osasuna 1-2 21:00 Barcelona - Almeria 3-0 06.11. 14:00 Atl. Madryt - Espanyol 2-1 16:15 Real Sociedad - Valencia 0-1 18:30 Villarreal - Mallorca 2-0 21:00 Betis - Sevilla 1-1 07.11. 21:00 Vallecano - Real Madryt 0-2

18:30 Elche - Celta Vigo 2-0 21:00 Valencia - Cadiz 1-0 07.01. 16:15 Villarreal - Real Madryt 1-2 18:30 Mallorca - Valladolid 2-0 21:00 Espanyol - Girona 1-0 08.01. 14:00 Almeria - Real Sociedad 0-2 16:15 Vallecano - Betis 1-2 18:30 Sevilla - Getafe 2-0 21:00 Atl. Madryt - Barcelona 2-1 09.01. 21:00 Ath. Bilbao - Osasuna 2-0

21:00 Elche - Betis 0-1 25.02. 14:00 Espanyol - Mallorca 3-1 16:15 Cadiz - Vallecano 0-1 18:30 Real Madryt - Atl. Madryt 2-0 21:00 Valencia - Real Sociedad 2-0 26.02. 14:00 Ath. Bilbao - Girona 2-1 16:15 Celta Vigo - Valladolid 1-0 18:30 Almeria - Barcelona 0-2 21:00 Sevilla - Osasuna 2-1 27.02. 21:00 Villarreal - Getafe 2-0

21:00 Valladolid - Ath. Bilbao 2-0 18.03. 14:00 Almeria - Cadiz 1-1 16:15 Vallecano - Girona 1-0 18:30 Espanyol - Celta Vigo 2-0 21:00 Atl. Madryt - Valencia 3-1 19.03. 14:00 Betis - Mallorca 2-0 16:15 Osasuna - Villarreal 1-0 16:15 Real Sociedad - Elche 2-0 18:30 Getafe - Sevilla 0-1 21:00 Barcelona - Real Madryt 1-2

21:00 Valladolid - Ath. Bilbao 0-1 18.03. 14:00 Almeria - Cadiz 2-1 16:15 Vallecano - Girona 1-0 18:30 Espanyol - Celta Vigo 0-0 21:00 Atl. Madryt - Valencia 2-1 19.03. 14:00 Betis - Mallorca 1-0 16:15 Osasuna - Villarreal 1-1 16:15 Real Sociedad - Elche 2-0 18:30 Getafe - Sevilla 0-1 21:00 Barcelona - Real Madryt 1-1

21.04. 21:00 Espanyol - Cadiz 2-0 22.04. 14:00 Osasuna - Betis 0-1 16:15 Almeria - Ath. Bilbao 1-1 18:30 Real Sociedad - Vallecano 2-1 18:30 Valladolid - Girona 2-0 21:00 Real Madryt - Celta Vigo 3-0 23.04. 14:00 Elche - Valencia 0-1 16:15 Barcelona - Atl. Madryt 0-2 18:30 Mallorca - Getafe 2-0 21:00 Sevilla - Villarreal 2-1

19:30 Celta Vigo - Girona 1-1 19:30 Real Sociedad - Almeria2-0 22:00 Valladolid - Barcelona 1-2 24.05. 19:30 Elche - Sevilla 0-1 19:30 Real Madryt - Vallecano 3-1 19:30 Villarreal - Cadiz 2-0 22:00 Betis - Getafe 1-0 22:00 Espanyol - Atl. Madryt 0-2 25.05. 19:30 Mallorca - Valencia 0-1 21:30 Osasuna - Ath. Bilbao 2-0

18:30 Mallorca - Vallecano 1-0 18:30 Osasuna - Girona 2-0 18:30 Real Madryt - Ath. Bilbao 3-0 18:30 Real Sociedad - Sevilla 1-1 18:30 Villarreal - Atl. Madryt 1-2 21:00 Betis - Valencia 1-0 21:00 Celta Vigo - Barcelona 0-2 21:00 Elche - Cadiz 2-1 21:00 Espanyol - Almeria 1-0 21:00 Valladolid - Getafe 2-0

[...] i dzisiaj ta pizza (wiem złe ,złe ,ale nie było w domu nic do jedzenia i tylko zamrożone mięso ;/) no ,ale żeby przytyć ? To już mnie dobiło :( Ćwiczenia były robione na 100% bez obijania . Nie wiem co jest grane . Sobota : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2bcbff96ef844398b3d4087e7801f75.png Niedziela : [...]

Woda, tłuszcze, węglowodany, białka (g/100 gram malin): Woda: 85,0 g. Tłuszcze: 0,3 g. Białka: 1,3 g. Węglowodany: 8,1 g. Kcal = 32 Witaminy (mg/100 gram malin): B1: 0,02 mg. B2: 0,05 mg. B6: 0,09. C: 25 mg. E: -. Karoten: 0,0073 mg Minerały (mg/100 gram malin): Sód: 3,0. Potas: 170,0. Magnez: 30,0. Wapń 40,0. Fosfor: 44,0 Żelazo: 1,0. Jod: - Co o [...]