0

[...] dobra Trenowalo sie naprawde przyjemnie , zpewnoscia dodaje energi podczas treningu ------------------------------------------------------------------ Recovery 2.0 smak dobry jak na tego typu produkty Rozpuszczalnosc dobra Wkurzajaca jest troche piana ktora powstaje w wyniku mieszania Co do dzialania sie wypowiedziec nie moge w [...]

To ja w porównaniu do innych nie dostarczę opisu WIELU produktów, no ale zawsze coś: CREA SHOT 2.0: Cena - za tą cenę kupi się normalną kretkę, jednak bez dodatków w postaci beta-alaniny i argininy. Pół kilo proszku za niecałe 40 złotych z tymi dodatkami według mnie "robi robotę". Cena jest konkurencyjna i na tyle zbilansowana, że nie obciąża [...]

bialko, tluszcz, ww, kalorie Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 Ser twarogowy półtłusty 18,7 4,7 3,5 134 Ser twarogowy tłusty 17,7 10,1 3,5 177 Co do drugiej czesci pytania to nie wiem i nikt nie odpowie nie znajac dziennego jadlospisu. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w [...]

a ja ci polece pojemiki termiczne sprawilem sobie taki pomyslalem a co tam zaszaleje i wydam te niecale 20zl na pojemnik i zawsze rano (7.00-7.20) gotuje sobie wrzucam w pojemnik (0,6l jest okragly) i na 10.30 i 11.35 jeszcze cieple a potem niestety chlodnieje moze paczki termiczne takie jak kurczaki pakuja ? a co w pojemnik to roznie [...]

wyjasnilem wszystko ,przeciez ,jak masz malo fatu i diete cykliczna(ckd,ud 2.0 ,radical diet) to przed inaczej nie potrzeba

[...] rozluźnić, nagrzać i nawilżyć organizm. Można to zrobić poprzez: saunę (suchą/parową) lub biorąc gorącą kąpiel. Takich zabiegów powinno być przynajmniej 5 (czas trwania: 10-20min). Najważniejsze by poczuć rozluźnienie, zrelaksowanie i rozgrzanie całego ciała. Ostatnie złagodzenie przeprowadzać dzień przed zabiegiem oczyszczającym. Etap II [...]

W chorobach dróg oddechowych, przy katarze, bólach żołądka, miażdżycy i przy nadciśnieniu tętniczym można pić nalewkę przygotowaną ze 100 g rozdrobnionego czosnku zalanego 0,5 l spirytusu. Całość gotowa po tygodniu. Powinno się pić 2 - 3 razy dziennie po 20 - 30 kropli. Do celów profilaktycznych wystarczy spożywanie czosnku raz w tygodniu.

Dokladnie ..misoo tak jak piszesz ......a ...Drifter podaj jaka to firma amerykańska wycofooje się z d-rybozy......????:) oczywiscie ze poziom rybozy nigdy nie sięga 0 natomiast jego zasoby zwłaszcza podczas intensywnych wysiłkow się wyczerpooją...i własnie jest to pora doskonała do jej podazy(razem z monowodzianem)...najlepiej przed i po [...]

B:2g T:0,8-1,2g WW: reszta NEAT uśrednij, nikt nie jest pełnym ekto/mezo/endo. Wykonuj pomiary ciała co tydzień i rób zdjęcia sylwetki. Na podstawie zanotowanych wyników: 1. Obwody stoją w miejscu: dodaj aktywności 2. Obwody spadają: zostaw kcal w miejscu 3. Obwody dalej stoją w miejscu dopiero wtedy utnij 200kcal. Ucinanie kcal to ostateczność.

melvit ma identyczne wartosci jak kupiec. w smaku tez sa bardzo zblizone, ale kupiec sporo drozszy. melvita kupuje w papierowych torebkach po 0,5kg. co najlepiej (najzdrowiej) jesc w ramach urozmaicania diety i odskoczni od platkow owsianych? Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-01-17 21:16:46

[...] grejpfruta: citrosept/citrogrep etc. Biorę to profilaktycznie 2xdziennie 15kropel, ale gdy zaczyna mnie coś drapać w gardle (np. na trzeci dzień po tym, jak mi ktoś nakaszle w kark w sklepie), zwiększam dawkowanie do 3x20 i spox. No i 5xdziennie 0.2gC+rutinoscorbin "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Sherman jak masz wbijać igłe całą w muła to zakup 0.8 bo inna może się złamać to jest moja wskazówka dla Ciebie. Troche metki dla sylwetki :D

MYSLE ZE 0,7 W ZUPELNOSCI WYSTARCZY. JESLI CHODZI O MIEJSCE INJEKCJI TO POLECAM W NOGE-TJ UDO. ZALETA JEST TO ZE SAM SOBIE ROBISZ SHOOTA :) NIE CZAJE JAK WY ROBICIE TE ZASTRZYKI ZE WAM SIE IGLA LAMIE HEHE...NAPINACIE MIESNIE CZY CO?? STARAM SIĘ IŚĆ DO PRZODU, NIE ZAGLĘBIAJĄC SIĘ W PRZESZŁOŚĆ-TO CO JUŻ MIAŁO MIEJSCE...

Ułóż poprawnie nogę do robienia iniekcji w udo i ją rozluźnij. Zewnętrzna, środkowa część. Igła 0,8x40mm - łatwiej się manewruję większą i jest mniejsze naprężenie na tkankę. Poprawna iniekcja się charakteryzuje tym, że igła weszła jak w masło, praktycznie bez bólu.

[...] rownie mocno ,,kopal"". Po Convict bylem bardzo pobudzony i spacerowalem po silowni pomiedzy seriami a po ESP bardziej to poszlo na taka mocna psychike ze na martwym 20 kg wiecej wzialem . Jesli chodzi o efekty uboczne po Convict nie moglem zasnac kilka godzin , natomiast po ESP juz po przyjsciu z treningu 0,5-1h mi sie oczy zamykaly, [...]

[...] aero działa tak samo jak hitt działa hiit działa lepiej niz aero ale aero działa lepiej niz nic aero to czysta matematyka - nic wiecej ile wyjezdzisz tyle spalisz -> epoc =~0 hiit to juz inna bajka trezba poprostu wiedziec kiedy dla siebie/dla danej osoby cardio bedzie lepsze,kiedy hiit a kiedy tabata mozna sie teraz klocic ze tabata lepsza od [...]

http://www.e-pamir.pl/0,164,beal-magnezja-w-plynie.html ;)

0,5g tłuszczu w diecie to bądź co bądź trudno utrzymać. Te 1-1,5g w diecie zbilansowanej to w miarę wystarczająca ilość,żeby posiłki były smaczne,a przy okazji by dostarczyć NNKT i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach

Do jak niskich tłuszczy można zejść na diecie? Osobiście wolę dowalić kcal z węgli niż z tłuszczu? 0,5g/kg będzie wystarczająca dla zdrowia?

Czyli właściwie dając więcej tłuszczu to bardziej trzeba uważać jakiego. Przy mniejszej podaży raczej nic nam nie grozi chodzi mi o mniej niż 0.5?