0

Napoli - Parma 2:1 Fiorentina - Inter 2:2 Milan - Catania 2:1 Roma - Atalanta 2:0 Bologna - Lazio 0:0 Juventus - Cagliari 1:0 Livorno - Udinese 1:1 Palermo - Chievo 1:0 Siena - Bari 0:0 Sampdoria - Genoa 1:0

Inter - Atalanta 2:0 Palermo - Milan 2:2 Bologna - Parma 1:0 Fiorentina - Chievo 2:0 Genoa - Lazio 2:0 Juventus - Bari 2:0 Livorno - Catania 1:1 Napoli - Cagliari 2:0 Udinese - Siena 1:0 Roma - Sampdoria 1:0

Birmingham vs Burnley 1:0 Manchester City vs Aston Villa 2:0 Portsmouth vs Wolverhampton 0:0 Stoke City vs Everton 1:1 Tottenham vs Bolton 2:0 Liverpool vs Chelsea 1:2 Fulham vs West Ham 1:0 Sunderland vs Manchester United 0:1 Wigan vs Hull City 2:1 Blackburn vs Arsenal 1:2

Birmingham vs Burnley 2:0 Manchester City vs Aston Villa 2:2 Portsmouth vs Wolverhampton 0:1 Stoke City vs Everton 0:2 Tottenham vs Bolton 2:0 Liverpool vs Chelsea 0:2 Fulham vs West Ham 1:0 Sunderland vs Manchester United 0:2 Wigan vs Hull City 1:2 Blackburn vs Arsenal 1:1

Arsenal vs Fulham 1-0 Aston Villa vs Blackburn 2-0 Bolton vs Birmingham 1-2 Burnley vs Tottenham 1-0 Chelsea vs Wigan 3-0 Everton vs Portsmouth 1-0 Hull City vs Liverpool 0-2 Manchester United vs Stoke City 2-0 West Ham vs Manchester City 1-1 Wolverhampton vs Sunderland 1-2

Milan - Juventus 2:0 Lazio - Udinese 1:1 Atalanta - Palermo 1:2 Bari - Fiorentina 0:0 Cagliari - Bologna 2:1 Catania - Genoa 1:0 Chievo - Roma 0:3 Parma - Livorno 0:1 Sampdoria - Napoli 2:0 Siena - Inter 0:3

Wisła Kraków - Korona Kielce 2-0 GKS Bełchatów - Zagłębie Lubin 1-1 Lech Poznań - Górnik Zabrze 2-0 Ruch Chorzów - Zagłębie Sosnowiec 1-1 Odra Wodzisław Śląski - Widzew Łódź 0-0 Legia Warszawa - Groclin Grodzisk Wielkopolski 2-2 Polonia Bytom - Cracovia 1-0 Jagiellonia Białystok - ŁKS Łódź 0-0

Wisła Kraków - Korona Kielce 2:0 GKS Bełchatów - Zagłębie Lubin 1:0 Lech Poznań - Górnik Zabrze 1:0 Ruch Chorzów - Zagłębie Sosnowiec 2:0 Odra Wodzisław Śląski - Widzew Łódź 1:0 Legia Warszawa - Groclin Grodzisk Wielkopolski 0:1 Polonia Bytom - Cracovia 1:0 Jagiellonia Białystok - ŁKS Łódź 2:1

ŁKS Łódź - Legia Warszawa 0:2 Górnik Zabrze - Ruch Chorzów 1:0 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0:0 Cracovia - Jagiellonia Białystok 2:0 Zagłębie Sosnowiec - Polonia Bytom 1:1 Korona Kielce - Odra Wodzisław 2:0 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 3:1 Groclin Dyskobolia - GKS Bełchatów 1:0

Widzew Łódź - Ruch Chorzów 2-0 Wisła Kraków - Lech Poznań 1-1 GKS Bełchatów - Odra Wodzisław Śląski 2-0 Groclin Grodzisk Wielkopolski - ŁKS Łódź 2-1 Zagłębie Sosnowiec - Jagiellonia Białystok 0-0 Górnik Zabrze - Cracovia 2-1 Korona Kielce - Polonia Bytom 3-0 Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 0-0

Korona - Legia 2-2 Widzew - Cracovia 1-1 Bełchatów - Jagiellonia 2-1 Górnik - Odra 0-0 Zagłębie L. - ŁKS 1-0 Lech - Ruch 2-0 Wisła - Polonia 4-0 Zagłębie S. - Groclin 0-0

Górnik - GKS 1:0 Polonia - Odra 1:0 Jagiellonia - Lech 1:2 Cracovia - Zagłębie L. 1:0 ŁKS - Wisła 0:3 Zagłębie S. - Widzew 1:0 Groclin - Korona 2:0 Legia - Ruch 3:0

Korona - Widzew 3-0 Groclin - Wisła 1-2 Zagłębie S. - Bełchatów 1-0 Polonia - Lech 0-0 Cracovia - Odra 1-0 ŁKS - Ruch 2-0 Jagiellonia - Legia 0-2 Górnik - Zagłębie L. 1-1

Posiłek 1 produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Płatki owsiane g 362,4 11,9 g 62,5 g 7,2 g Jaja kurze (100g) g 469,4 42,0 g 2,0 g 32,6 g Banan g 94,3 1,0 g 21,9 g 0,3 g Masło orzechowe - Sante g 95,0 4,2 g 1,7 g 8,0 g 1 021,0 kcal 59,1 g 88,1 g 48,0 g posiłek 2,3,4,5 Ryż biały g 271,6 5,4 g [...]

1 posiłek Mleko spożywcze 2 % (100g)( (B=3,40 T=2,00W= 4,90))+ Płatki owsiane(50g)(B= 5,95 T=3,60 W=34,65) Ser twarogowy półtłusty (200g)( B=37,40 T=9,40 W=7,40) Jaja kurze całe (160g)( B=20,00 T=15,52 W=0,96)+ Oliwa z oliwek(20g)( B=0,00 T=19,92 W=0,04)+ Ser Edamski tłusty(100g)( B=26,10T=23,40W=0,10)=jajęcznica 2 posiłek Chleb żytni zwykły (200 [...]

17:00 Urugwaj - Arabia Saudyjska 4:0 20:00 Iran - Hiszpania 0:3 21.06. 14:00 Dania - Australia 1:0 17:00 Francja - Peru 2:1 20:00 Argentyna - Chorwacja 1:1 22.06. 14:00 Brazylia - Kostaryka 3:0 17:00 Nigeria - Islandia 1:1 20:00 Serbia - Szwajcaria 1:2 23.06. 14:00 Belgia - Tunezja 2:0 17:00 Korea Południowa - Meksyk 0:2 20:00 Niemcy [...]

13 września 20:45 Chelsea - Bayer 2:0 Porto - Szachtar 1:1 Genk - Valencia 1:2 Borussia - Arsenal 1:3 Barcelona - Milan 2:0 Viktoria Pilzno - BATE 0:0 Olympiacos - Marsylia 1:1 APOEL - Zenit 2:2 14 września 20:45 Manchester City - Napoli 2:0 Benfica - Manchester Utd 1:2 Villarreal - Bayern 1:1 Lille - CSKA 2:2 Inter - Trabzonspor [...]

13 września 20:45 Chelsea - Bayer 2:0 Porto - Szachtar 2:0 Genk - Valencia 0:2 Borussia - Arsenal 2:1 Barcelona - Milan 2:0 Viktoria Pilzno - BATE 1:2 Olympiacos - Marsylia 1:0 APOEL - Zenit 2:1 14 września 20:45 Manchester City - Napoli 2:1 Benfica - Manchester Utd 0:2 Villarreal - Bayern 1:2 Lille - CSKA 1:1 Inter - Trabzonspor 2:0 Basel - [...]

13 września 20:45 Chelsea - Bayer 2:1 Porto - Szachtar 1:0 Genk - Valencia 0:1 Borussia - Arsenal 1:2 Barcelona - Milan 2:0 Viktoria Pilzno - BATE 1:0 Olympiacos - Marsylia 0:0 APOEL - Zenit 0:1 14 września 20:45 Manchester City - Napoli 2:1 Benfica - Manchester Utd 1:1 Villarreal - Bayern 1:1 Lille - CSKA 2:1 Inter - Trabzonspor 2:0 Basel - [...]

27 września 18:00 CSKA - Inter 1:1 27 września 20:45 Bayern - Manchester City 1:2 Napoli - Villarreal 2:0 Trabzonspor - Lille 1:1 Manchester Utd - Basel 3:0 Otelul - Benfica 0:1 Ol. Lyon - Dynamo Z. 2:0 Real Madryt - Ajax 2:1 28 września 18:00 Zenit - Porto 0:1 28 września 20:45 Valencia - Chelsea 1:1 Bayer - Genk 3:0 Arsenal - [...]