0

Gdy robiłem badania kiedy byłem dwa i pół miesiąca w ketozie, Cholesterol rzeczywiście miałem podwyższony 222 ciut podwyższony LDL trójglicerydy poniżej 90. Raczej nic niesamowitego na ketozie, wszystkie inne wyniki w normie, kreatynina stany zapalne, wątroba. Jedynie T4 mnie zastanawiało niby było w normie ale minimalna 0.200 miałem 0.900 max [...]

Przetwory zbożowe: Chleb pszenno żytni 43,7 g Chleb razowy graham 40,0 g Makaron dwujajeczny 72,0 g Mąka pszenna poznańska typ 500, 74,9 g Ryż 78,9 g Warzywa: Buraki 7,1 g Cebula 6,1 g Kapusta biała 6,2 g Marchew 5,4 g Ogórek 2,1 g Pomidor 5,0 g Ziemniaki: ok 13,5 g Owoce: Gruszka 10,9 g Jabłko [...]

Hmm czy woda gorsza? ja jednak wole wode wale 0.7 na moja wage co jest akurat i dobra zabawa a piwo ? musze wypic 10+ zeby byc na tej samej fazie Takze 5 L piwa napewno bardziej zaszkodzi niz 0,7 wody pod wzgledem kalorii. Zmieniony przez - duck-man w dniu 2009-03-16 00:02:07

to mój po treningowy 750g mielonego 500g makaronu 5 cebul 3 pomidory 1 papryka czerwona hehe żartuje, to obiad dla mojej całej rodziny zrobiłem, ledwo się na patelni zmieściło, wszystkim smakowało i w ogóle teraz jem podobne tylko bez warzyw (200g makaronu i 200g mielonego- i wejdzie wszystko mi się zdaje...) Wampirate Gram na wirtualne $ na [...]

ze 44 moze 43,nie wiem nie jaram się za bardzo obwodami i nie,nie wbiłbym bo nie dałbym rady z resztą może co 5-ty dzięń miałem VLCD kcal średnio w okresie niskich kcal oscylowały w granicach 1600-1800 wiec to nie takie typowe VLCD niskie kcal po prostu uważałem że az takiego podejscie nie tyle nie pomoże mi bardziej co może zaszkodzić

Dziś w Białymstoku bardzo nudny mecz. Głównie gra w środku pola. Tylko końcówka była ciekawa po obu stronach. Nie tego się spodziewałem Jaga - Legia 0:0.

[...] do jego kupna. Widzialem kupe reklam i postow o super połączeniu kreatyny z kwasem orotowym i sa dowody skutecznosci takiego połaczenia. Nagle prawdziwy kNOckout - 1,0 gram Di Creatine Orotate!( dokładnie jak wyliczylem jakis czas wczesniej biorac pod uwage kolejnosc na etykiecie) Wstyd !!! Mam swój wiek , swoje zasady i jestem wyczulony [...]

Kurs instruktorów LEKKIEJ ATLETYKI od 29.03.2008 do 1.06.2008 (instruktor dyscypliny sportu, specjalność: lekka atletyka) informacje - nr tel. 0 79 002 96 09, 0 504 08 00 89 http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/ Organizatorzy: -Polska Akademia Sportu (http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/) -Wyższa Szkoła - Edukacja w Sporcie [...]

Zdjęcie: Bartosz Nowicki Nowicki 8:01.55 w Policach na 3000m W dniu wczorajszym, tj. 24.04.2008 roku w Policach odbył się Olimpijski Mityng Lekkoatletyczny w ramach Inauguracji Dni Olimpijczyka Województwa Zachodniopomorskiego. W biegu głównym na 3000 metrów zwyciężył Bartosz Nowicki (MKL Szczecin) wynikiem 8:01.55. Najciekawsze wyniki 100m [...]

[...] Po raz drugi w tym roku Rosjanka Jelena Isinbajewa poprawiła należący do niej rekord świata. W mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako pokonała poprzeczkę na wysokości 5,04 m - o jeden centymetr wyżej od poprzedniego rekordu ustanowionego 11 lipca w Rzymie. Konkurs dla mieszkającej na co dzień w Monako złotej medalistki olimpijskiej z Aten [...]

Najlepsze wyniki lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów, które odbywały się na stadionie 650-lecia w Słupsku uzyskali: Martyna Bielawska (KS Podlasie Białystok) w skoku wzwyż - 1,90, Karolina Mor (LUKS Hańcza Suwałki) w rzucie oszczepem - 54,73 i w tej samej konkurencji Patryk Michalski (UKS Cyprianka) - 74,79. Bielawska nie tylko ustanowiła [...]

Mityng w Ostrawie: zwycięstwo Tomasza Majewskiego, Rafał Omelko z minimum na ME To­masz Ma­jew­ski (AZS AWF War­sza­wa) wy­grał wy­ni­kiem 20,90 kon­kurs pchnię­cia kulą w mi­tyn­gu w Ostra­wie. Bar­dzo do­brze za­pre­zen­to­wał się Rafał Omel­ko (AZS AWF Wro­cław), który cza­sem 45,69 na 400 m wy­peł­nił mi­ni­mum PZLA na mi­strzo­stwa Eu­ro­py [...]

Nigeria wygrała 1:0 z Ghaną BRAVO !!! oby tak dalej ...

pfff ... o czym mowa już 1:0 dla WKS

Wybrzeże Kości Słoniowej i Egipt w finale Pucharu Narodów Afryki 2006. W finale rozgrywanego na boiskach w Egipcie piłkarskiego Pucharu Narodów Afryki z Wybrzeżem Kości Słoniowej zagrają gospodarze. W drugim półfinale Egipt pokonał Senegal 2:1. Wcześniej do finału awansowali piłkarze Wybrzeża Kości Słoniowej wygrali po golu Didiera Drogby z [...]

W udo 0,6 jest całkowicie wystarczające. Wino robiłem 0,5 i było luz, a 0,45 to się daje w żyłe

VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 2-2 Borussia Dortmund - FC Köln 2-0 Hertha Berlin - Hannover 96 2-0 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 1-3 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-1 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 4-1 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 2-3 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 1-1 SC Freiburg - Hamburger SV 2-2

VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 1-1 Borussia Dortmund - FC Köln 2-1 Hertha Berlin - Hannover 96 1-0 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 1-2 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 2-0 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1-2 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 1-1 SC Freiburg - Hamburger SV 1-2

VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 2:1 Borussia Dortmund - FC Köln 1:1 Hertha Berlin - Hannover 96 2:0 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 1:1 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:2 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 1:0 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1:2 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 1:1 SC Freiburg - Hamburger SV 1:3

Borussia Dortmund - FC Köln 1-1 Hertha Berlin - Hannover 96 2-1 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 1-1 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 2-1 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1-2 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 2-1 SC Freiburg - Hamburger SV 1-2 Typy na przyszły tydzień: Bayern [...]