0

Proszę o podpowiedź jaka terapia była by dla mnie najefektywniejsza, dodam że ważę 110kg przy 170 cm wzrostu i chciałbym zrzucić a utyć i być zdrowym i dobrze się czuć. mam diagnozę hipogonadyzm hipergonadotropowy. Wyniki z: 2013-01-02. - ACTH 14,70 PG/ML - NORMA: 5,00-46,00. - HG < 0,05 ng/ml - NORMA: 0,00-3,00. Wyniki z 2013-01-02. - LH 1,18 [...]

20:45 Benfica - Zenit Petersburg 2:1 20:45 Dortmund - Arsenal 2:1 20:45 Galatasaray - Anderlecht 1:0 20:45 Juventus - Malmö 2:0 20:45 Liverpool - Ludogorets 1:0 20:45 Monaco - Leverkusen 1:2 20:45 Olympiakos - Atl. Madrid 1:1 20:45 Real Madrid - Basel 3:1 17.09. 20:45 Ajax - PSG 1:2 20:45 AS Roma - CSKA Moscow 2:1 20:45 Ath. Bilbao - Shakhtar 1:1 [...]

30.09. 18:00 BATE - Ath. Bilbao 1:2 18:00 CSKA Moscow - Bayern 0:2 20:45 APOEL - Ajax 1:1 20:45 Manchester City - AS Roma 1:1 20:45 PSG - Barcelona 1:2 20:45 Schalke - Maribor 2:0 20:45 Shakhtar - FC Porto 1:2 20:45 Sporting - Chelsea 0:2 01.10. 18:00 Zenit Petersburg - Monaco 2:1 20:45 Anderlecht - Dortmund 1:2 20:45 Arsenal - Galatasaray 2:0 [...]

3 kolejka 21.10. 18:00 CSKA Moscow - Manchester City 1:2 20:45 APOEL - PSG 1:2 20:45 AS Roma - Bayern 1:1 20:45 Barcelona - Ajax 2:0 20:45 BATE - Shakhtar 1:1 20:45 Chelsea - Maribor 2:0 20:45 FC Porto - Ath. Bilbao 2:0 20:45 Schalke - Sporting 2:1 22.10. 20:45 Anderlecht - Arsenal 0:2 20:45 Atl. Madrid - Malmö 2:0 20:45 Galatasaray - Dortmund 1:1 [...]

09.12. 20:45 Benfica - Leverkusen 2:1 20:45 Dortmund - Anderlecht 3:1 20:45 Galatasaray - Arsenal 1:2 20:45 Juventus - Atl. Madrid 1:2 20:45 Liverpool - Basel 1:0 20:45 Monaco - Zenit Petersburg 1:1 20:45 Olympiakos - Malmö 3:1 20:45 Real Madrid - Ludogorets 4:0 10.12. 20:45 Ajax - APOEL 3:1 20:45 AS Roma - Manchester City 1:3 20:45 Ath. Bilbao - [...]

7 kolejka 17.02. 20:45 PSG - Chelsea 1:1 20:45 Shakhtar - Bayern 0:2 18.02. 20:45 Basel - FC Porto 0:1 20:45 Schalke - Real Madrid 0:3 24.02. 20:45 Juventus - Dortmund 1:1 20:45 Manchester City - Barcelona 1:3 25.02. 20:45 Arsenal - Monaco 2:0 20:45 Leverkusen - Atl. Madrid 0:2

Andreev I. - Brands D. 3-1 Berdych T. - Golubev A. 3-0 Chiudinelli M. - Dolgopolov Jr. 0-3 Cilic M. - Mayer F. 3-0 Delgado R. - Gabashvili T. 2-3 Djokovic N. - Rochus O. 3-0 Evans B. - Huta Galung J. 3-2 Gonzalez M. - Hewitt L. 0-3 Haase R. - Blake J. 0-3 Hajek J. - Murray A. 0-3 Istomin D. - Wawrinka S. 1-3 Kavcic B. - Kubot L. 2-3 Verdasco F. - [...]

jako, że Wojt sie zgodził moj poprawiony typer. UFC 125 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) decyzja, walka wieczoru Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) decyzja 170 lbs.: Nate Diaz [...]

Bayern - Dortmund 2:1 szkoda, że za późno...chociaż nie znam wyniku... HSV - Arminia 3:1 Mainz - Bochum 1:2 Bayer - Alemannia 1:0 M'Gladbach - Energie 2:0 Schalke - Eintracht 3:0 Stuttgart - Nürnberg 2:1 Hannover - Werder 0:1 Wolfsburg - Hertha 0:0

HSV - Arminia 2:0 Mainz - Bochum 1:2 Bayer - Alemannia 0:0 M'Gladbach - Energie 2:1 Schalke - Eintracht 2:0 Stuttgart - Nürnberg 2:1 Hannover - Werder 0:2 Wolfsburg - Hertha 1:0

FC Nuernberg - Borussia Moenchengladbach 0-0 Werder Brema - Bayer Leverkusen 2-1 Hertha Berlin - Hannover 96 2-1 Eintracht Frankfurt - VfL Wolfsburg 1-1 Borussia Dortmund - FSV Mainz 2-0 Energie Cottbus - Hamburger SV 0-3 Alemannia Aachen - Schalke 04 Gelsenkirchen 0-2 Arminia Bielefeld - VfB Stuttgart 0-1 VfL Bochum - Bayern Monachium 1-3

M'gladbach - Dortmund 0:3 Bayern - Aachen 2:0 Hamburg - Bremen 0:1 Schalke - Wolfsburg 2:1 Stuttgart - Frankfurt 3:1 Mainz - Hertha BSC 2:1 Hannover - Leverkusen 0:1 Bochum - Bielefeld 0:0 Cottbus - FCN 2:3

Borussia Dortmund - Hannover 96 1-0 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 2-0 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 1-2 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 1-1 FC Norynberga - FSV Mainz 1-1 Aachen - VfL Bochum 0-1 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 0-2 Bayer Leverkusen - Schalke 04 3-1 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 0-0

Bayer Leverkusen - Hamburger SV 2-1 Eintracht Frankfurt - FC Nürnberg 0-1 Arminia Bielefeld - FSV Mainz 1-0 Werder Bremen - Bayern München 0-3 Hertha Berlin - Borussia Mönchengladbach 2-0 VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 3-2 Schalke 04 - Hannover 96 3-1 Aachen - Energie Cottbus 1-0 Borussia Dortmund - VfL Bochum 2-0

Bayer Leverkusen - Hamburger SV 1-1 Eintracht Frankfurt - FC Nürnberg 1-1 Arminia Bielefeld - FSV Mainz 0-0 Werder Bremen - Bayern München 2-3 Hertha Berlin - Borussia Mönchengladbach 1-0 VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 0-0 Schalke 04 - Hannover 96 2-0 Aachen - Energie Cottbus 3-2

WYNIKI 13 KOLEJKI VfL Bochum - Eintracht Frankfurt 4:3 Energie Cottbus - Schalke 04 2:4 FC Nürnberg - Bayer Leverkusen 3:2 Aachen - Werder Bremen 2:2 Bayern München - VfB Stuttgart 2:1 Borussia Dortmund - Hertha Berlin 1:2 FSV Mainz - Hamburger SV 0:0 Borussia Mönchengladbach - Hannover 96 0-1 Arminia Bielefeld - VfL [...]

Bayer Leverkusen - Hertha Berlin 1:0 VfB Stuttgart - VfL Bochum 2:0 Hamburger SV - FC Norymberga 2:1 Eintracht Frankfurt - Werder Brema 1:3 Borussia Mönchengladbach - FSV Mainz 0:0 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1:0 Bayern Monachium - Energie Cottbus 2:0 Schalke 04 - Borussia Dortmund 1:2 VfL Wolfsburg - Aachen 1:1

ok.. czyli rozgrzewka eliptyk 5-7min, pozniej obwod na wszystkie partie ciała i 40min aerobow.. z dieta jest zle poniewaz nie moge jej zmusic do stosowania wysokobiałkowej diety - nie lubi bialka (mieso, biale sery, soja, lepeij juz z warzywami typu fasola, groch) bogatoresztkowa dieta przyspieszy jej przemiane materii (musili, otreby, warzywa, [...]

23 tydzien -MC---------------------------128,0 kg -Military press------------------55,0 kg -Uginanie ramion ze sztanga-----35,0 kg -Wyciskanie lezac---------------92,0 kg -Przysiady---------------------115,0 kg -Wyciskanie wasko--------------74,0 kg Krótko i na temat, prawie ale to prawie siadłem na przysiadach. Bardziej psychicznie [...]

Postanowilem jeszcze troche wegla wywalic . platki zjade do 50 gram , i ryz do 50 przed i po treningu . *RR-28 : mowiles zeby dolozyc jeszcze 1 posileczek. tak tez uczynie! ;p miedzy 1 a 2 wcisne ( z 2 posilku wezme 50 gram ciemnej buly + puche tuny w sosie wlasnym) DIETA 1. Posilek godz. 6:30 - 50g platkow owsianych - Mały Jogurt 0% - 3 jaja [...]