0

Teraz wszystko jest ok? 3065 kcal. - Białko 146,2 g.- Tłuszcze 84,5 g.- Węglowodany 294,6 g. Śniadanie: 724 kcal Pomidor(2) 100 g. - 15 kcal - Białko 0.9 - Tłuszcze 0.2 - Węglowodany 2.4 Jajko na twardo (2 jaja)- 119g - 165 kcal. - 12 g. białka. - 12 g. Tłuszczy - Węglowodany 0.5 g Oliwa z oliwek - 20g - 175 kcal - Biało 0 - Tłuszcze 100 g. - [...]

Grupa A: Egipt - Iran 3:0 Włochy - Japonia 3:1 Iran - Japonia 0:3 Egipt - Włochy 1:3 Japonia - Egipt 2:3 Włochy - Iran 3:1 Grupa B: Brazylia - Tunezja 3:0 Hiszpania - Kuba 1:3 Tunezja - Kuba 0:3 Brazylia - Hiszpania 3:1 Hiszpania - Tunezja 3:1 Kuba - Brazylia 2:3 Grupa C: Rosja - Kamerun 3:0 Australia - Portoryko 1:3 Kamerun - Portoryko 1:3 Rosja [...]

Grupa A: Egipt - Iran 3:0 Włochy - Japonia 3:0 Iran - Japonia 1:3 Egipt - Włochy 1:3 Japonia - Egipt 3:1 Włochy - Iran 3:0 Grupa B: Brazylia - Tunezja 3:0 Hiszpania - Kuba 1:3 Tunezja - Kuba 0:3 Brazylia - Hiszpania 3:1 Hiszpania - Tunezja 3:2 Kuba - Brazylia 3:2 Grupa C: Rosja - Kamerun 3:0 Australia - Portoryko 2:3 [...]

3/3/2018 Basen Co 2 minuty przez 28 minut 50m kraul Komentarz: Chciałem coś bardziej objętościowego popływać, ale niestety o 8 rano był straszny chaos, bo Aqua Aerobik zabrał dwa tory. Na dodatek po 15 minutach weszła nam na tor "Żabka" pływająca środkiem toru żabką prezesowską... niestety po 28 minutach wyszedłem, bo już nie chciałem się [...]

[...] :D Należy on do osobliwości MMA i K-1 – jest swego rodzaju maskotką, ulubieńcem publiczności, który zwiększał popularność swojego sportu. Bob Sapp - gigant (200cm , 160-170kg) który z wielkim rozmachem wdarł się na arenę MMA , K-1 oraz wrestlingu. Można powiedzieć że jest fenomenem. Człowiek który dopiero od niedawna zaczął [...]

Aston Villa - Blackburn 1:0 Bolton - Wigan 0:0 Charlton - Man City 0:1 Fulham - Everton 0:1 Liverpool - Reading 1:0 Man Utd - Portsmouth 2:0 Newcastle - Sheff Utd 1:0 Watford - Middlesbrough 0:0 Tottenham - Chelsea 0:1 West Ham - Arsenal 0:1

Watford - Sheff Utd 0:0 Aston Villa - Man City 1:0 Bolton - Chelsea 0:2 Fulham - Arsenal 1:1 Liverpool - Portsmouth 1:0 Man Utd - Everton 2:0 Charlton v Blackburn 0:0 Tottenham v Middlesbrough 1:0 Newcastle v Reading 1:0 West Ham v Wigan 0:0

16 Kwiecień - 11' truchtu - Rozgrzewka - 8x200m ( 0:37 0:36 0:35 0:34 0:33 0:33 0:33 0:33 ) p.1' - Trucht Uwagi: Cały dzień byłem na zakupach i jak wróciłem to już się robiło ciemno. Zjadłem aby banana i jazda. Truchtałem szybko bo chciałem się jakoś wyrobić. Chciałem zrobić coraz szybciej i jakoś wychodziło...do momentu kiedy już kompletnie nic [...]

16.08.08 SM Caen - Valenciennes FC (19:00) 0-0 LOSC - Le Mans UC 72 (19:00) 0-0 FC Nantes - AS Monaco FC (19:00)0-1 OGC Nice - AS Nancy Lorraine (19:00)1-1 AS Saint-Etienne - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 2-0 Toulouse FC - Havre AC (19:00) 1-0 Paris Saint-Germain - FC Girondins de Bordeaux (21:00)1-2 17.08.08 Grenoble Foot 38 - Stade [...]

23.08.08 Havre AC - Olympique de Marseille (19:00) 0-2 Le Mans UC 72 - AS Saint-Etienne (19:00) 1-0 AS Monaco FC - SM Caen (19:00) 2-0 AS Nancy Lorraine - Toulouse FC (19:00) 0-1 FC Sochaux-Montbéliard - Paris Saint-Germain (19:00)0-1 Valenciennes FC - FC Lorient (19:00) 1-0 Olympique Lyonnais - Grenoble Foot 38 (21:00) 3-1 24.08.08 AJ [...]

AJ Auxerre - AS Nancy Lorraine 1:1 Le Mans UC 72 - Toulouse FC 0:0 Olympique Lyonnais - OGC Nice 2:0 AS Monaco FC - FC Lorient 2:0 Stade Rennais FC - Havre AC 1:1 Valenciennes FC - Grenoble Foot 38 0:1 FC Girondins de Bordeaux - Olympique de Marseille 0:2 SM Caen - AS Saint-Etienne 0:1 FC Sochaux-Montbéliard - LOSC 0:1 Paris Saint-Germain - [...]

18.10.08 FC Girondins de Bordeaux - Toulouse FC (19:00) 0-1 SM Caen - Grenoble Foot 38 (19:00) 2-0 AS Monaco FC - OGC Nice (19:00) 1-0 FC Nantes - AS Saint-Etienne (19:00) 0-1 Paris Saint-Germain - FC Lorient (19:00) 2-0 FC Sochaux-Montbéliard - Havre AC (19:00) 1-0 Olympique Lyonnais - LOSC (21:00) 2-0 19.10.08 AJ Auxerre - Stade Rennais FC [...]

28.10.08 FC Girondins de Bordeaux - Havre AC (21:00) 2-0 29.10.08 SM Caen - OGC Nice (19:00) 0-2 Grenoble Foot 38 - LOSC (19:00) 1-0 Le Mans UC 72 - AJ Auxerre (19:00) 0-2 AS Monaco FC - AS Nancy Lorraine (19:00) 1-1 FC Nantes - Olympique de Marseille (19:00) 0-2 Paris Saint-Germain - Toulouse FC (19:00) 2-0 FC Sochaux-Montbéliard - Olympique [...]

01.11.08 AJ Auxerre - Valenciennes FC (19:00) 0-1 LOSC - FC Nantes (19:00) 1-0 FC Lorient - Grenoble Foot 38 (19:00) 0-1 AS Nancy Lorraine - FC Girondins de Bordeaux (19:00) 0-2 OGC Nice - Paris Saint-Germain (19:00) 1-3 Toulouse FC - SM Caen (19:00) 2-0 Olympique de Marseille - AS Saint-Etienne (21:00) 2-0 02.11.08 Havre AC - AS Monaco FC (17:00) [...]

08.11.08 FC Girondins de Bordeaux - AJ Auxerre 2:1 SM Caen - Havre AC 2:0 Grenoble Foot 38 - Olympique de Marseille 1:1 FC Lorient - OGC Nice 0:0 AS Monaco FC - Olympique Lyonnais 1:2 FC Sochaux-Montbéliard - Le Mans UC 72 1:1 FC Nantes - Toulouse FC 0:0 09.11.08 AS Saint-Etienne - Stade Rennais FC 0:0 Valenciennes FC - AS Nancy Lorraine 0:0 [...]

29.11.08 AJ Auxerre - AS Monaco FC 0-0 Havre AC - FC Nantes 0-0 Le Mans UC 72 - SM Caen 1-1 LOSC - FC Lorient 2-0 Olympique Lyonnais - Valenciennes FC 2-0 OGC Nice - Grenoble Foot 38 2-0 FC Sochaux-Montbéliard - FC Girondins de Bordeaux 1-2 30.11.08 AS Nancy Lorraine - AS Saint-Etienne 1-0 Toulouse FC - Olympique de Marseille 1-2 [...]

05.12.08 FC Girondins de Bordeaux - Valenciennes FC (19:00) 2-0 06.12.08 SM Caen - Stade Rennais FC (19:00) 0-1 LOSC - Toulouse FC (19:00) 0-0 Olympique de Marseille - OGC Nice (19:00) 3-1 AS Saint-Etienne - Havre AC (19:00) 2-2 Paris Saint-Germain - Le Mans UC 72 (21:00) 1-0 07.12.08 Grenoble Foot 38 - AJ Auxerre (17:00) 0-1 FC Lorient - AS Nancy [...]

17.01.09 Grenoble Foot 38 - Olympique Lyonnais 0:1 FC Lorient - Valenciennes FC 1:0 Olympique de Marseille - Havre AC 2:0 OGC Nice - AJ Auxerre 1:0 AS Saint-Etienne - Le Mans UC 72 1:0 Toulouse FC - AS Nancy Lorraine 1:0 FC Nantes - FC Girondins de Bordeaux 1:1 18.01.09 SM Caen - AS Monaco FC 0:0 Paris Saint-Germain - FC Sochaux-Montbéliard [...]

17.01.09 Grenoble Foot 38 - Olympique Lyonnais (19:00) 0-2 FC Lorient - Valenciennes FC (19:00) 0-0 Olympique de Marseille - Havre AC (19:00) 3-1 OGC Nice - AJ Auxerre (19:00) 0-1 AS Saint-Etienne - Le Mans UC 72 (19:00) 2-1 Toulouse FC - AS Nancy Lorraine (19:00) 2-2 FC Nantes - FC Girondins de Bordeaux (21:00) 0-3 18.01.09 SM Caen - AS Monaco FC [...]

31.01.09 AJ Auxerre - FC Lorient 2:0 Havre AC - AS Nancy Lorraine 1:1 Le Mans UC 72 - FC Nantes 0:0 AS Monaco FC - Grenoble Foot 38 2:1 Paris Saint-Germain - SM Caen 2:0 Valenciennes FC - OGC Nice 1:0 Stade Rennais FC - Toulouse FC 2:0 01.02.09 FC Girondins de Bordeaux - LOSC 2:0 FC Sochaux-Montbéliard - Olympique de Marseille 0:1 Olympique [...]