SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc czy izolat

  • białko, redu izolat czy wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemankoo, male pytanko ;) ćwiczę, skupiam się na diecie i zastanawiam się nad białeczkiem do uzupełnienia braków :P (najczęściej też będę dodawał do serków wiejskich, twarogów etc, by podkręcic lekko smak). Zastanawiam się nad tymi opcjami. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus_Limited_+_5x_Quest_Bar-opis35457.html bądź [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 11/6/2016 12:28:55 PM Liczba szacunów: 1
  • Izolat czy WPC? Jaki i dlaczego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Obecnie mam zakupiony izolat Olimpu i nie mam zastrzeżeń. Spotkałem się z różnymi opiniami, np: że lepiej kupić wpc bo różni się raptem kilkoma gramami białka w 100g odżywki. Co o tym sądzicie? Czy warto kupować Izolat czy wystarczy WPC? Jeszcze chciałem się zapytać czy nie ma jakiegoś dobrego izolatu/wpc w przystępnej cenie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 11/4/2014 6:13:29 PM Liczba szacunów: 1
  • izolat WPI czy koncentrat WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi odżywkami? Chciałabym dostarczyć organizmowi więcej białka, gdyż dużo ćwiczę (około 4-5 razy w tygodniu treningi cardio i siłowe).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 7/21/2016 1:58:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa bez soli

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    izolaty szybciej sie trawia i trafiaja do krwioobiegu niz np. koncentraty bilałek, maja z reguły mniej tłuszczu i weglowodanów, na takim etapie treningów amatorskich jakim jest wiekszosc z nas raczej nie bedzie w"działaniu" odczuwalne czy wypijesz wpc czy izolat,

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 3/29/2012 4:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] egzogenne nie leucyna nie bcaa wszystkie eaa! neaa organizm jest sobie sam w stanie wytworzyc ale pytanie teraz co jest optymalne czy eaa czy bialko pozniej znoiwy czy wpc czy izolat pozniej izolat czy hydrolizat itd. odpwiedzi nie ma 1 odpwiedzi jest tyle ile jest stosujacych jeden bedzie czul sie lepiej i ogolnie widzial lepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2011 12:44:51 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] na wszystkie posilki stefaan358 tak posilek - bialko z posilku normlanego bedzie sie trawic kilka dobrych godzin piszac kilka nie mam na mysli 2 czy 3 bo tylk sie trawi wpc czy izolat kilka godzin mam na mysli liczbę bliska 10h! wiec tak - lepiej po treningu szybkie bialko (wpa/wpi/wph/mix) a za 30-60min posilek! Zmieniony przez - solaros w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2011 5:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie. Jaki jest sens picia izolatu na noc? Po treningu ma być szybko i przyjemnie. Czy wpc czy izolat nie ma znaczenia z tym że akurat teraz się liczy każdy gram ww i fatu. W innym przypadku np. Masa - nie używam! Wale co tańsze. Zazwyczaj mix wpc z izolatem Sciteca. Na noc ma być coś co się długo trawi więc ideał ser biały/kazeina. Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 17277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2015 6:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    daj izolat, a nie WPC, tutaj liczy sie szybkie przyswojenie i wchlanialnosc no taki kolego , a wiesz ile organizm rozkłada białko na aminokwasy ?? to będzie jeden CHU... czy WPC czy izolat . izolat nie wchłania się w 15 min jak sobie myślisz ... najlepsze po treningu jest : od razu po : aminokwasy/BCAA/leucyna ( 8-15g ) + trochę carbo/maxy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 11/26/2009 6:51:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co uda się wyrwać okazyjnie. Stąd nigdy nie mogłem w pełni sprawdzić jak to jest mieć wszystko dopięte na ostatni guzik + do tego pełną suplementacje. Zawsze brałem odżywkę wpc czy izolat, multiwitamine, do tego jak mogłem to jakieś bcaa którego nigdy nie mogłem sypać w naprawdę duzych ilościach. W tym roku dzięki FitMax'owi sprawdzę jak dużo [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2015 9:38:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co uda się wyrwać okazyjnie. Stąd nigdy nie mogłem w pełni sprawdzić jak to jest mieć wszystko dopięte na ostatni guzik + do tego pełną suplementacje. Zawsze brałem odżywkę wpc czy izolat, multiwitamine, do tego jak mogłem to jakieś bcaa którego nigdy nie mogłem sypać w naprawdę duzych ilościach. W tym roku dzięki FitMax'owi sprawdzę jak dużo [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2015 10:41:58 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przemawia do mnie argumnet ze bcaa wolno a wpc/bilako juz nie bo? Tomek ma racje - jedni nie sa w stnie wypic gainera/bialko bo = paw ale - jesli posilek zje sie odrobine wczesnije i wypije bialko/gainera dobrego smakowe na ~30min przed to raczej nic zlego sie nie powinno stac jesli cos ma sie stac to i po bcaa moze bcaa i wszelkiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 8/5/2011 1:51:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - dużo argininy, bcaa, glutaminy, jest przyswajalna w 85%, więc na poziomie przyswajalności mięsa(wyżej przyswaja się jedynie albumina jajeczna i odżywki białkowe typu wpc czy izolat). Są badania, w których nie wykazano żadnych istotnych różnic w budowaniu masy mięśniowej u badanych którym podawano: a) białko sojowe solo, b) białko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 7/18/2013 2:53:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie stosuję póki co żadnych suplementów ale być może to się zmieni. A właśnie skoro już przy tym jesteśmy. WPC czy Izolat po treningu lepszy, z własnego doświadczenia może wiesz? Jeden kumpel mi mówi ze Izolat do bani bo drogi i nieopłacalny a drugi że "wjeżdża" dobrze...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 7:52:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kupuj zwykle wpc, nie odczujesz roznicy czy to bedzie wpc czy izolat do sniadania jesli nie masz pomysłu dorzuć ze 20g wpc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 5/23/2016 12:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do 'czystej masy' stosować inną dietę, niż od takiej 'normalnej'? Dieta low carb nada się czy to tylko do utrzymania wyrobionej już sylwetki? I do takiego masowania lepsze białko wpc czy izolat czy bez różnicy?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2014 5:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostra masa w wakacje - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest bcaa/eaa okołotreningowo to wpc czy izolat zbędne. Nie wiem kim trzeba być by zauważyć różnicę między izolatem a wpc, izolat to raczej jak komuś zależy na minimalnej ilości węgli.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 6/18/2013 9:19:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 15 zł za jedną, potreningową porcję. To jest 180 zł miesięcznie za pełną, bardzo dobrą suplementację potreningową. Cenę troche zawyżyłem. Jest to napewno skuteczniejsze niż wpc, czy izolat po treningu. No i jeśli trening będzie na rzeźbę, kupiłbym WPC, jeśli masa i mam wybierać, to vitargo. O to pytanie chodziło ? Zmieniony przez - E-qester w [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 3:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • jeśli nie jesteś profesjonalistą to nie odczujesz róznicy czy po treningu wypijesz wpc czy izolat (a roznica cenowa jest spora) kiedy zamierzasz stosować to białko?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 1/17/2012 11:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Natural Balance od Oriflame

    Post
    Odżywki i suplementy

    A już myślałem że to Twe zdjęcie i się zastanawiam co ona chce poprawiać %-) Oriflame czy herbalife nie kupuj bo przepłacisz, jak już to normalne białko wpc czy izolat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 7/30/2015 10:28:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Białko - Jakie kupić , co polecicie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i trzeba pamietac ze zawiera 28% BCAA uchroni przed katabolizmem |-) W tym momencie daruj sobie porady bo sam jesteś zielony, nie wiem jaka różnica czy na redu wypijesz wpc czy izolat oczywiście jeśli chodzi o makro bo przecież wszystko jest wliczone tak czy siak @-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 12/6/2013 7:12:45 PM Liczba szacunów: 0