SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

0

  • Jakie najlepsze BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Leucin Essencial - 240 kap. 69 zl sklep sfd # W porcji 4 kapsułek: # 2000 mg l-leucyny # 16,56 mg tauryny # 2,24 mg witaminy B6 (112% RDA). tauryna ileś tam kosztuje ale tutaj mało jej mamy pomińmy 1 kapsułka ma 0.5 grama leucyny a więc z 240 kaps mamy 120 gram aminokwasu więc 1 gram kosztuje 0,575 zł wiec 10 gram leucyny kosztuje 5,75 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11538 Data: 2010-06-17 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieg na 50m

    Post
    Inne dyscypliny

    gwarantuje ze przy tak samej solidnej pracy zawodnikow to roznica we wzroscie czy inny element uwarunkowania to moze nawet nie 0,2 (przy bieganiu 100 w granicach 11,0 - 11,8. Jak ktos nie trenuje to pewno ze wiecej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2008-05-08 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak obiecałem kilka słów o produktach do testu. Za wiele po 2 dniach testowania nie można powiedzieć, ale po kolei: High Kick 2.0 - dobra rozpuszczalność, dobry smak ( nie śmierdzi chemią ;-) ), czuć leciutkie mrowienie po 15 min. od wypicia ale szybko to mija. Odczucia na treningu - jest pobudzenie, jest energia, mimo krótkich przerwy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2018-02-14 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Kolejny dzień testu IHS High Kick 2.0 i kolejny trening z Super setem Arnolda na barki :-D. Jak juz pisałem w swoim dzienniku ;-) bylem dzisiaj jakiś wymęczony i niedospany po trzech rannych zmianach. Wieczorem po wypiciu HIGH KICK 2.0 i ANABOLIC DREAM rozpocząłem kolejny trening i choć dzisiaj ciężko to szło nawet się nie obejrzałem a minęło [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2018-02-16 00:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie używaj kalkulatorów, zbuduj diete na podstawie B 3g/kgmc, WW 3g/kgmc T 1,0 g/kgmc Sprawdzaj stan obwodowo fałdowy i na podstawie tych doswiadczeń ustawiaj dietę zgodnie z twoimi celami. Pozdrawiam Kurde, po co mu mieszasz? 3g białka? Od kiedy? 2,5g to jest maksimum. Autorze - dobrze ci wyszło, ale troszkę za mało tłuszczy. Zmień proporcję i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2012-03-31 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tym sporcie 12kg masy w ciągu 14 tyg zwiekszając w tym czasie obwód pasa o 2cm, kto? subtelnie ci powiem, że jesteś bardzo pewny siebie Rozwiń na temat Konia, stosuje diety 0,5g białka?, czy też uważa ,że warzywa są trujące bo ten twój wywód jest mało czytelny bo próbowałeś być na siłę śmieszny Pozdrawiam Poćwicz czytanie ze zrozumieniem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2012-04-01 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Mam takie nietypowe pytanie, jak robię strzały w poniedzialek i piątek, po 0,5ml na strzał i przypadkowo zamiast 0,5 ml pójdzie 1ml w poniedziałek, to czy piątkowy strzał wtedy odpuścić i poczekać do kolejnego poniedziałku czy w jaki sposób postępować ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2023-12-15 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Podwyzszona prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tekstowo. Ogolnie nie ma sie do czego u mnie szczegolnie doczepic jesli chodzi o wszelakie badania diagnostyczne oprocz badan hormonalnych a konkretnie prolaktyny. TSH - 2.100 uIU/mL (0.270-4.200) FT3 - 3,46 pg/ml (2.00-4.40) FT4 - 1.15 ng/dl (0.93-1.71) /SFD/2020/7/4/f70e81c0d7174af0abdfb18b15f27098.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2020-07-04 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podwyzszona prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadsiodłowej w obręb siodła tureckiego z modelowaniem przysadki mózgowej. Niewielka asymetria siodła tureckiego." Reszta opisu prawidlowa. No moze poza "Torbiel (maks. 10mm) w lewej zatoce klinowej i w zachyłku zębodołowym lewej zatoki szczękowej (maks. 8mm)." Dostalem recepte na Bromergon. Mam zazywac pol tabletki wieczorem przed snem do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2020-10-09 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyzwanie - bieganie!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    No to powodzenia. Tylko biegnijcie w dobrą stronę, bo to ma znaczenie. http://www.retrocity.pl/wp-content/uploads/2018/08/cliff.0.0-800x400.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2019-02-28 22:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 58)
  • Dieta proszę o pomoc i ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano śniadanie 6:30: 1.Płatki kukurydziane (100g) + Mleko spożywcze 1,5% (250g) 2. Jogurt truskawkowy 1,5% (150g) 3. x2 szklanki wody po 250ml // Rodzynki platki owsiane,jogurt wywal zamiast niego jajka,oliwa z oliwek, warzywa B: 21g T: 8,6g W: 108,4 Rano drugie-śniadanie 10:30: 1.Bułka kajzerka (50g) + Szynka z piersi kurczaka (25g) 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-11-18 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym mikrym ciężarem 80kg udało mi się dojśc do 20 powtórzeń w serii z zachowaniem dobrej techniki co daje objętość 1600 kg czyli jakby ktoś wykonał 8 powtórzeń po 200 kg ale to tak na marginesie. I przypomnijmy wszystkim że to jedno powtórzenie to 10 kalorii a nie 10 kilokalorii (tabliczka czekolady to ok 500-600 kilokalorii a nie kalorii...) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2023-11-07 20:08:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Cześć To może tak: "praca fizjologiczna ma dużo większą wartość niż zmiana energii potencjalnej masy 80 kg przy zmianie jej wysokości 0 0,58 m". Ciało wydatkuje na to dużo więcej energii niż tylko m*g*dh. Utrzymanie napięcia mięśni bez żadnego przesunięcia (praca mechaniczna zerowa) kosztuje wydatkowanie energii. W zależności od wielkości mięśnia, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2023-11-09 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] z Mistrzostw będzie można obejrzeć na antenie TVP2 i TVP Sport. TVP2 pokaże na żywo wszystkie mecze z udziałem Polaków. Plan tranmisji w TVP Sport: 16 stycznia (godz. 20.30) NA ŻYWO mecz: Chorwacja – Korea Południowa 17 stycznia (godz. 17.30) NA ŻYWO mecz: Niemcy – Rosja 17 stycznia (godz. 22.25) mecz: Macedonia [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norwegia ma tez 0 i chyba 2 druzyny maja po 2 pkt wiec nie jest tak zle

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dokladnie to szwaby +6, Polska +5, Nor 0, Ser -11

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA SZKOCKA - PREMIER LEAGUE

    Post
    Piłka Nożna

    31. kolejka 3. kwietnia 2004 Aberdeen FC - Dundee United 3:0 Celtic Glasgow - Hearts of Midlothian 2:2 Dunfermline Athletic - Kilmarnock FC 2:1 Dundee FC - Partick Thistle 2:1 Hibernian FC - Livingston FC 3:1 4. kwietnia 2004 Motherwell FC - Glasgow Rangers 0:1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2004-04-06 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Pamapol Siatkarz Wieluń - Delecta Bydgoszcz 0:3 (21:25, 29:31, 23:25) Pamapol roztrwonił uzyskaną przewagę w Bydgoszczy i przegrywając 0:3 zaprzepaścił szanse na awans do półfinałów. A więc pary półfinałowe: Resovia - Delecta Jastrzębski - ZAKSA

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2010-01-04 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron - popęd seksualny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiłem badania, niestety, ale nie te wszystkie o ktorych wspominal efedrin (malo $) Morfologia - wszystko w normie, tylko krwinki białe troche nisko: 4.7 - norma: 4 - 10 Cholesterol: 198 norma: (140-200) Trójglicerydy: 239 (35-150) :/ ASPAT: 25 (do 37) ALAT: 26 (do 42) TSH 3 gen: 1.07 (0,27 - 4,2) Testosteron całk.: 4.7 (2.8 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2010-11-18 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na ZEA

    Post
    Piłka Nożna

    juz sie mecz zaczął transmisja w tvp2 12 minuta, Polska prowadzi 1-0, bramke zdobył Rafał Grzelak jak na pierwszy mecz w tym skladzie to jest bardzo dobrze edit: 2-0 Wasilewski Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-12-06 15:18:27 Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-12-06 15:22:49

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2006-12-06 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)