SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arnolda

  • Reg Park jest klasycznym kulturystą, aktywnym przed iw czasie złotym ery kulturystyki. Zainspirował setki mężczyzn, był idolem dla Schwarzeneggera. W „Edukacji Kulturysty” możemy przeczytać: „Od tej chwili Reg Park zdominował moje życie. Był dla mnie ideałem. W pamięci ciągle nosiłem jego niezatarty obraz. Wszystkim moim znajomym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2019-08-09 07:54:38 Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger do dzisiaj budzi dyskusje oraz kontrowersje. W sumie jest to bardziej temat do działu fit-plota i można by dyskutować godzinami, czy „austriacki dąb” ma rację czy też nie. Trening barków według Svenda Karlsena Karlsen jest słynnym trójboistą, mniej znanym kulturystą IFBB (kontuzja przerwała obiecującą karierę) i w swoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24465 Data: 2018-03-16 10:58:50 Ocena: 4
  • Arnold Schwarzenegger niewątpliwie zrobił niesamowitą karierę. Od kulturystyki przez Hollywood aż po politykę. Dziś jest skromnym człowiekiem posiadającym majątek o wartości ok. 300 milionów dolarów! Nic dziwnego, że może pozwolić sobie na luksusowe samochody. Podobno ma ich kilkanaście, a kolekcja jest bardzo imponująca. Przedstawiamy Wam dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2021-01-30 23:48:51 Ocena: 0
  • Współcześni kulturyści, zmotywowani przez swoich idoli, spędzają niezliczone godziny na siłowni, pracując ciężko nad perfekcją swoich ciał. Od dłuższego czasu obserwujemy rozwój w sporcie dotyczący sprzętu, badań naukowych, metod i suplementów. Nadal jednak cel pozostaje ten sam: przekształcenie ciała w prawdziwe dzieło sztuki. Poziom estetyki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22098 Data: 2017-12-21 20:55:02 Ocena: 5
  • Arnold w wywiadach, które udzielał na długo po zakończeniu kariery, otwarcie przyznawał się do stosowania dopingu. Nie miał się czego bać, gdyż było to ... legalne. W dobie największych sukcesów odnoszonych przez Schwarzeneggera (lata 70. XX wieku) nie było nawet kontroli antydopingowej (w IFBB pojawiła się w 1983 roku), a SAA (nawet na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2018-10-25 12:20:20 Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów wszechczasów. Dlaczego? Po pierwsze, był pionierem kulturystyki - zawodnicy lat 40., 50. i 60. XX wieku nie są aż tak znani (chyba, że ktoś się interesuje kulturystyką, niemniej to rzadkość). Kiedyś budowanie sylwetki było uważane za wynaturzenie, a już nikt nie myślał o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2019-09-09 15:36:50 Ocena: 4,67
  • Wielu zawodników wspomina białko Rheo H. Blaira, jako rewolucyjny dodatek do diety kulturysty. Białko Blaira składało się z białka jaja kurzego, suszonych całych jaj oraz kazeinianów uzyskanych z odtłuszczonego mleka. Tak naprawdę Blair nazywał się Irvin P. Johnson. Stworzył on zresztą całą linię produktów, a wiele z jego pomysłów w tamtych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2018-10-29 09:56:29 Ocena: 4,56
  • Arnold uważał, iż należy trenować całe ciało, a w szczególności słabe punkty sylwetki. Taka praca może mieć sens nie tylko dla kulturysty. Przeważnie w każdym ćwiczeniu istnieją pewne grupy mięśni (poboczne), które ograniczają postęp siłowy głównej partii. Przykład? Triceps i przedni akton m. naramiennego są ogromnie istotne w trakcie wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2018-12-15 00:46:28 Ocena: 4,75
  • Najstarsza córka legendy kulturystyki Arnolda Schwarzeneggera skończyła właśnie 28 lat! Katherine Schwarzenegger jest blogerką, autorką książek, lubi pokazywać się przed kamerami, a jej profil na Instagramie jest pełen zdjęć. Jako nastolatka była nieco puszysta lecz dziś jest fanką zdrowego stylu życia i regularnie trenuje. 7 lat temu napisała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2017-12-15 00:39:41 Ocena: 5
  • Złota Era: dieta w epoce Arnolda

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W poprzedniej części cyklu opisałem środki farmakologiczne, które stosowali zawodnicy Złotej Ery kulturystyki np. Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Larry Scott, Ric Drasin, Dave Draper czy Frank Zane. Niestety kolejny raz informacje na temat diet stosowanych w Złotej Erze są sprzeczne. Niektórzy zawodnicy twierdzą, iż jedli „co tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2018-10-27 08:06:08 Ocena: 4,56
  • Jak podają zagraniczne media, Calum von Moger wcieli się w postać Arnolda Schwarzeneggera w filmie “Bigger”. Von Moger jest zwycięzcą MR. Universe i pochodzi z Australii. Nic dziwnego, że jest nazywany “Schwarzenegger 2.0”, skoro jest bardzo podobny do ikony kulturystyki z czasów młodości. W filmie przekonamy się czy ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2017-10-28 13:29:41 Ocena: 4,33
  • Jeśli twoim celem jest stworzenie silnej sylwetki, która jest równie mocna, na jaką wygląda, nie możesz zrobić nic lepszego niż pójść za przykładem trzykrotnego Mr. Universe. Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds w hrabstwie Yorkshire w Anglii. Był atletycznym, młodym chłopcem, grał w piłkę nożną i dużo biegał. Zaczął trenować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2018-05-19 20:03:43 Ocena: 5
  • Austriacki Dąb wzbudza niemałe kontrowersje. Jedni zarzucają mu, iż nieuczciwie zdobył niektóre ze swoich tytułów Mr. Olympia (np. w 1980 r.), inni twierdzą, iż jest hipokrytą, gdyż całą karierę jadł mięso (tak został jednym z najlepszych kulturystów, 7-krotnym Mr.Olympia), a teraz promuje dokument „The game changers”, w którym opowiada się za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2019-11-30 07:28:46 Ocena: 4,67
  • Arnold Schwarzenegger mimo upływu lat budzi kontrowersje i wiele emocji. Głośno było, gdy Phil Heath skrytykował Schwarzeneggera, iż „miał nogi, jak kurczak”. Cóż, Heath zareagował tak emocjonalnie po części w odwecie na wypowiedzi Arnolda o „przerośniętych, niesymetrycznych, nieestetycznych współczesnych kulturystach”. Czego można więc nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14370 Data: 2018-05-07 11:04:22 Ocena: 5
  • Joseph Baena, nieślubny syn legendy kulturystyki Arnolda Schwarzeneggera niedawno udział wywiadu Bradleyowi Martynowi. Mówił w nim między innymi o tym, że sprawność fizyczna dodała mu pewności siebie i jakie ludzie mają oczekiwania wobec niego, w związku z tym, że jest synem Schwarzeneggera. Baena niewątpliwie jest bardzo podobny do swojego ojca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2022-08-15 22:16:55 Ocena: 0
  • Sobowtórów legendy Arnolda Schwarzeneggera było już dość sporo. Najbardziej znanym jest oczywiście Calum von Moger, który wcielił się w jego postać w filmie "Bigger". W sieci pojawił się jednak kolejny kandydat - Joel Kellett, który jest bardzo podobny do legendy kulturystyki. Przyznajcie, że jego budowa ciała jest bliska sylwetce Arnolda w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2019-03-25 22:43:58 Ocena: 5
  • Śmierć George’a Floyda jest szokująca, ale niestety stała się też  pretekstem do grabieży, wywoływania zamieszek i ulicznej wojny w USA. „Protestujący” zniszczyli również pomnik Arnolda Schwarzeneggera i napisali, iż „ma on krew na rękach”.     [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2020-06-12 10:29:10 Ocena: 0
  • Arnold Schwarzenegger w latach 70. i 80. był na fali i stał się znany na całym świecie. Pomógł zapoczątkować złoty standard kategorii Men's Open i zdobył siedem tytułów Mr. Olympia. 75-latek regularnie motywuje ponad 23 mln obserwujących na Instagramie udostępniając treningi i porady fitness. W niedawno rozesłanym newsletterze The Daily Pump [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2023-02-13 08:49:49 Ocena: 0
  • Treningi siłowe złotej ery kulturystyki były tak popularne, że są do tej pory wzorem dla sporej rzeszy kulturystów. Łączą one w sobie cechy treningu siłowego, jak i hipertroficznego. Wielu kulturystów za czasów Arnolda korzystało z jego schematów, zyskując również znakomite rezultaty siłowo-masowe jak on. Potwierdza to skuteczność metod, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25729 Data: 2018-10-23 13:02:12 Ocena: 4,64
  • Joseph Baena, czyli syn legendy kulturystyki Arnolda Schwarzeneggera ma wyraźne parcie na branżę rozrywkową. Występuje w programie Dancing With The Stars (31 sezon) i z tego powodu, jeszcze bardziej przykłada się do treningu ramion. „W ten sposób przygotowuje moje ramiona do podniesienia @daniellakaragach. Muszę zadbać o ciało na premierę 31 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2022-09-21 00:03:39 Ocena: 0