0

21 Styczeń 18:00 AS Roma - Cesena 2:1 20:45 Atalanta - Juventus 1:2 22 Styczeń 12:30 Bologna - Parma 1:0 15:00 Cagliari - Fiorentina 1:1 15:00 Lecce - Chievo 1:0 15:00 Novara - AC Milan 1:2 15:00 Palermo - Genoa 2:1 15:00 Siena - Napoli 1:1 15:00 Udinese - Catania 2:1 20:45 Inter - Lazio 2:1

17 luty 20:45 Fiorentina - Napoli 1:1 20:45 Inter - Bologna 2:0 18 luty 20:45 Juventus - Catania 2:1 19 luty 12:30 Lecce - Siena 1:1 15:00 AS Roma - Parma 2:1 15:00 Cesena - AC Milan 0:2 15:00 Genoa - Chievo 2:1 15:00 Novara - Atalanta 1:1 20:45 Palermo - Lazio 2:1 20:45 Udinese - Cagliari 2:1

26 kolejka 3 marca 18:00 Palermo - Milan 2:2 20:45 Juventus - Chievo 2:0 4 marca 12:30 Parma - Napoli 1:2 15:00 Roma - Lazio 1:1 15:00 Bologna - Novara 2:1 15:00 Fiorentina - Cesena 2:0 15:00 Lecce - Genoa 1:1 15:00 Siena - Cagliari 2:1 15:00 Udinese - Atalanta 3:1 20:45 Inter - Catania 4:1

3 marca 18:00 Palermo - Milan 1:2 20:45 Juventus - Chievo 2:1 4 marca 12:30 Parma - Napoli 1:1 15:00 Roma - Lazio 2:1 15:00 Bologna - Novara 1:0 15:00 Fiorentina - Cesena 1:0 15:00 Lecce - Genoa 1:1 15:00 Siena - Cagliari 1:1 15:00 Udinese - Atalanta 2:1 20:45 Inter - Catania 2:1

9 marca 20:45 Chievo - Inter 1:2 20:45 Napoli - Cagliari 2:0 10 marca 20:45 Palermo - Roma 1:1 11 marca 15:00 Milan - Lecce 2:1 15:00 Atalanta - Parma 2:2 15:00 Catania - Fiorentina 1:2 15:00 Cesena - Siena 1:1 15:00 Genoa - Juventus 1:2 20:45 Lazio - Bologna 2:1 20:45 Novara - Udinese 0:1 Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2012-03-09 15:23:54

17 marca 18:00 Parma - Milan 1:2 20:45 Fiorentina - Juventus 1:1 18 marca 12:30 Cagliari - Cesena 2:1 15:00 Bologna - Chievo 1:1 15:00 Catania - Lazio 0:2 15:00 Inter - Atalanta 3:0 15:00 Lecce - Palermo 1:2 15:00 Siena - Novara 2:1 20:45 Udinese - Napoli 1:1 19 marca 20:45 Roma - Genoa 2:1

21 kwietnia 18:00 Chievo - Udinese 1:2 18:00 Parma - Cagliari 2:0 20:45 Catania - Atalanta 2:1 20:45 Napoli - Novara 3:1 22 kwietnia 12:30 Fiorentina - Inter 1:2 15:00 Milan - Bologna 3:1 15:00 Cesena - Palermo 1:1 15:00 Genoa - Siena 1:1 15:00 Lazio - Lecce 1:0 20:45 Juventus - Roma 1:1

2 maj 20:45 Milan - Atalanta 2:1 20:45 Catania - Bologna 1:1 20:45 Cesena - Udinese 0:2 20:45 Fiorentina - Novara 1:1 20:45 Genoa - Cagliari 2:1 20:45 Juventus - Lecce 4:0 20:45 Lazio - Siena 1:1 20:45 Parma - Inter 1:2

[...] u jednego z nielicznych nieopier...ających się Panów na siłowni jak robi bear complex i muszę przyznać, że to naprawdę nie głupia sprawa... Po treningu zostaje klasycznie 0,5h interwałów, jak jestem w stanie to na czczo także 0,5h aerobów. Miska: Zjechałam z węgli, dołożyłam tłuszczu, podkręciłam tez białko, ale tu już niestety zbyt radykalnie [...]

[...] ma problem z beniaminkiem to co bedzie jak beda grac z Barca????? Ehh, sie napisalem, starczy tego dobrego, ide na 2 polowe meczu Empoli-Juve Juve wygrywa po pierwszej polowei 3:0, a ktos gdzies mowil ze Wlosi graja defensywny footbal ale to tak nie na temat. Pozdrawiam wszytkich fanow Realu, nie martwcie sie kioedys i wasza druzyna wygra

Licz na to, a... Watpie zeby w tych glowkach"wielkich" gwaizd cos sie pozmienialo A co do skladu, to Milan Juve Inter CHelsi Arsenal czy chocizby Barcelona ma lepszy sklad, i bardziej zgrany i nic ne musa zmieniac w swoich psychikach, a tak apropo Juve juz wygrywa 4:0

A bardzo chetnie :D Tu Max Dondalski xD zajalem 2 miejsce - 80 kg w poczatkujacych. Mialem 3 walki. Po 2 bylem solidnie zmeczony. A w finale poczulem jak odplywam :D hehehe Walczylem na "dzikusa" i takie byly tego konsekwencje xD Znalazlem gdzies na stronce mojego przeciwnika z finalu txt o naszej walce finalowej i o walkach rywala cyt. [...]

[...] JASIEK Wypiski nadal na świetnym poziomie, jest to motywacja, żeby nie zaniżać poprzeczki ;-) Rik opanuj się, ślinka cieknie na widok tego żarcia :-D Viki mi też poleciało 0.7kg od początku testu a to dopiero drugi dzień }:-( jeszcze moment i namówicie mnie na tłuszczówkę 8-) Co do wagi, ważę się codziennie, nie dlatego żeby sprawdzać efekty [...]

/SFD/2019/1/12/f32ba2f946c34e9187c61d748d57a855.jpg DZIEŃ 6 - TEST REDOX - JASIEK Cześć wam! za nami kolejny dzień testu, czuć trochę weekend bo mniejsza aktywność na forum :-P ja na nogach od rana, na początek dnia trening, później zakupy itp, przed chwilą patrzę w telefon a tam 18k kroków 8-O Miał być basen ale nie mam już siły, poza tym nie [...]

O Strumyk to w sumie tak jak ja 130-150g :-D Były czasy że jadłam po 0,5kg, ale wtedy miałam problem m.in. ze wzdęciami. No i ogólnie jakoś ciężko jest, biegać się nie da.

[...] samo z... ryżem %-) Jak świeży i cieplutki, to pyszny i pachnący :-D Odgrzewany jest bez zapachu i smaku a na zimno niejadalny #-P A Jasiek chyba zaginął w akcji :-? /SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 6.02 środa Dzień 31 Trening Najpierw krótki trening na ściance, ok. 45 min. Głównie praca nad wytrzymałością wg schematu 2 min. [...]

Jeszcze troche i wy nie będziecie mieli z czego wycinać dalej :P:P Kurde Viki jak ja ci zazdroszczę takiego klubu :D Zawsze jest co palic! Pamietasz fotke na dzikach i ten 0% bf to dazymy do tego hahaha Faktycznie zazdro takiego malpiego gaju, ciekawe czy bym tak umial na tych kolkach

0,7 do wszystkiego uzywam nieraz w trica barki to 0,6 ale tak to 0,7 w klate nigdy nei walilm jakos sie boje :D

[...] kontraktu, bo nie dostal walki z Conorem? Znowu? Teraz placze a prawda jest taka, ze Aldo to byl najbardziej bezplciowy mistrz UFC, decyzja za decyzja i angielskiego 0, 0 prob promocji walk dla organizacji. Z UFC 189 wypadl przez kontuzje, na 194 przegral w 13 sekund. Potem oglaszal swiatu ze wezmie rewanz z Conorem wszedzie, pojawila sie [...]

[...] bo taki ma kaprys. I nie chodzi tylko o Aldo ale i Edgara wczesniej. Wolal rewanz z Diazem. Czemu sie do Hollowaya nie odniesiesz ? JJ bronil pasa kilkakrotnie wasz idol 0. Kliczko bronil pasow kilkunastrokrotnie, wasz idol 0. Musicie panowie ochlonac troszke po konferencji, bo widac ze was roznosi. Jeden szach mat i z podniety dwa posty [...]