SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak

  • Schab czy kurczak?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] gra istotną rolę, dzięki niemu możemy w łatwy sposób dostarczyć odpowiednią ilość białka, ale też tłuszczu, w zależności od rodzaju mięsa. Dziś zestawimy schab oraz pierś z kurczaka i porównamy je pod względem ceny, dostępności, smaku, możliwości wykorzystania w kuchni oraz ilości witamin i minerałów, jakie w sobie zawierają. Mięsny skarb Spór [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 11/18/2017 12:47:11 PM Ocena: 5
  • Celem badania Sharp MH. i wsp. było określenie efektów spożywania po treningu: izolatu białka wołowego, hydrolizowanego białka kurczaka, koncentratu białka serwatkowego (WPC), Czterdzieści jeden kobiet i mężczyzn podzielono losowo na 4 grupy: WPC (m = 5, f = 5; wiek = 19 ± 2, wzrost = 171 ± 10, masa = 74,60 ± 14,19), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 9/14/2018 12:28:05 PM Ocena: 5
  • Składniki: 250g mięsa z ud kurczaka bez skóry 150g czerwonej fasoli konserwowej 200g marynowanej papryki grillowanej 300g passaty pomidorowej 200g czerwonej papryki pół cebuli 2 ząbki czosnku 5g oleju kokosowego świeża kolendra papryczka chilli pieprz, sól, pół łyżeczki kminu rzymskiego, dwie łyżeczki wędzonej papryki słodkiej, pół łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 6/18/2017 7:57:08 PM Ocena: 5
  • Czego potrzebujemy: 200 g fileta z kurczaka 150 g brokuła 10 g parmezanu kawałek chilli sól i pieprz 2 ml Cooking Spray najlepiej wersja Butter Jak wykonać: Pierś z kurczaka kroimy tak, by uzyskać jak największą powierzchnię. Mięso rozbijamy dość cienko, przyprawiamy i od wewnętrznej strony - tej na którą będziemy nakładać farsz pryskamy oliwą. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 1/5/2019 10:13:36 AM Ocena: 5
  • Kurczak z makaronem z cukinii

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 150 g fileta z kurczaka ulubione przyprawy do kurczaka 150 g cukinii 125 g makarony pappadrelle 5 g oleju kokosowego Jak wykonać: Mięso przyprawiamy i odstawiamy na około 15 minut. Cukinię myjemy i przy pomocy obieraczki do warzyw ścinamy do postaci makaronowych pasków. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i wrzucamy pociętą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 10/6/2018 2:28:58 PM Ocena: 0
  • Czego potrzebujemy: 200 g mrożonej mieszanki chińskiej 150 g fileta z kurczaka 10 ml oliwy z oliwek 100 g ryżu łyżeczka tabasco łyżeczka sosu sojowego sól , pieprz Jak przygotować: Ryż gotujemy. W trakcie kiedy ryż się gotuje, przyrządzamy mięso i warzywa. Mięso kroimy w paski i przyprawiamy solą, pieprzem, sosem sojowym i dodajemy 5 ml oliwy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 5/8/2019 12:26:39 PM Ocena: 5
  • Dieta na mase - Ryż i Kurczak ?

    Temat
    Dietetyka sportowa
    PRO

    [...] co 3 godziny czegos innego i kupowanie tylu tych produktów. I teraz mam takie pytanie czy nie byłoby źle jeżeli jadłbym 5 posiłków co 2-3 godziny i zawsze ryż i pierś z kurczaka no i jakieś orzechy jako dobry tłuszczyk, byłoby dla mnie bardzo wygodna taka opcja. Wiadomo ze lepiej diete utrzymac taka konkretną z wszystkimi takimi *******ami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2011 5:28:02 PM Liczba szacunów: 10
  • Co robicie żeby kurczak nie był suchy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Co robicie żeby kurczak nie był suchy?Bo po prostu masakra, jeść już gotowanego nie moge, suchy taki że przełknąć się nie da, jakieś wasze sposoby ciekawe?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 12:54:41 PM Liczba szacunów: 17
  • kurczak z rożna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witajcie! ;) Pytanie : Czy kurczaka z rożna można traktować jako źródło białka?? I czy jest to odpowiednie/zdrowe?:) dzieki za odp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2009 6:34:00 PM Liczba szacunów: 5
  • Kurczak a Indyk - Estrogeny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] , mam lekko wypukłe sutki,jest to dla mnie duży problem estetyczny. Podobno to nie wina Bf-u (17,5%) ale za dużo spożywania nabiału co zawiera dużo estrogenów czyli piersi kurczaka. (4-5 razy w tygodniu). Polecono mi zastąpić kurczaka indykiem by mój problem znikł co o tym sądzicie? Jajka,Kabanosy,Boczek chyba bez problemu mógłbym spożywać?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 1/31/2017 1:31:03 PM Liczba szacunów: 3
  • Kurczak smażony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie, ile gram oliwy może pochłonąć kurczak smażony na patelce na oliwie z oliwek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 5/8/2020 10:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak jak w temacie. Która opcja lepsza na obiad?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 627 Data: 5/25/2019 8:39:36 PM Liczba szacunów: 11
  • No to jedziemy... jak zawsze z kulturą \-) https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11070167_792071004175934_2373338397130568936_n.jpg?oh=196d7f6f6d5111c83ec380dc2bdc3839&oe=55D2BD01 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2015 9:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich w kolejnym kuchennym spamie SFD! Zapraszam użytkowników do merytorycznej dyskusji na każdy temat ... jednocześnie przypominam o zachowaniu pełnej kultury :)) No to jedziem ... !! [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2015 11:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trochę inna wersja, według mnie dużo lepsza ale nieco bardziej czasochłonna. Kurczak po Chińsku z Ryżem i Warzywami II Składniki Ryż 1torebka 100 gram Pierś z kurczaka 250 gram 1/2 średniej cebuli Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram marchewka około 50gram 1/4 pomidora około 40gram pędy bambusa kiełki fasoli mung grzyby mung Sos sojowy wedle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2009 2:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurczak po Chińsku z Ryżem i Mrożonymi Warzywami Składniki Ryż 1torebka 100 gram Pierś z kurczaka 200 gram Mieszanka Chińska Hinerto 1/5 torebki czyli 100 gram Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram Sos sojowy wedle uznania oliwa z oliwek do smażenia wedle uznania 1/2 średniej cebuli Dodatki: Przyprawy (sól, pieprz, i inne). Ja zastosowałem jakąś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2009 2:31:25 PM Liczba szacunów: 0
  • To istne szaleństwo smakowe! Po prostu rewelacja :) Musisz koniecznie tego spróbować, bo na prawdę warto. Połączenie pikantnych warzyw i kurczaka po bombajsku w mojej wersji, z niepaloną kaszą gryczaną i kremowym, delikatnym jogurtem naturalnym to coś przepysznego! Taki kolejny przepis "fusion", który łączy w sobie smaki Indii i Polski. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 12/3/2012 10:40:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Witka niezła alternatywa dla suchego kuraka. LOW CARB Składniki: - 2 piersi z kuraka / lub inne mięcho (każde pasuje) - 15 dag pieczarek - cebula - przyprawa do zup / kostka bulionowa - 2 łyżki koncentratu pomidorowego - 3 łyżki kwaśnej śmietany 12% - 2 łyżki oleju (ja nie dałem, bo oliwa mogłaby zepsuć smak) - posiekana pietruszka - chili, bądź [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2010 2:36:52 PM Liczba szacunów: 4
  • http://iv1.lisimg.com/image/5351488/600full-diana-melison.jpg http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/5d/ec/d2/5decd2d69b6cf3b81a560f8051d2f406.jpg http://25.media.tumblr.com/ff04b686162bbd5c3ec064719e1501cd/tumblr_mxohppgObC1qeomyho1_500.jpg http://37.media.tumblr.com/776bad4865e7cb3a8f4a52ea5d48e66a/tumblr_mka5kdJhBG1s5ijumo1_500.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2014 8:19:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Składniki: - Pierś z kurczaka 160g - Makaron Durum 100g - papryka czerwona (pół), kukurydza (jak kto lubi) - Chiński słodko-pikantny sos chili firmy TAO-TAO !!! - przyprawy 1. Gotujemy wodę i wrzucamy do niego nasz makaron. Gdy uznamy, że makaron dochodzi do siebie, zabieramy się za smażenie kuraka :) 2. Kroimy go wcześniej w małą [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 4:14:53 PM Liczba szacunów: 1