0

Kohlschreiber - Del Potro 0-3 Tomic - Federer 0-3 Berdych - Almagro 3-0 Lopez - Nadal 0-3

Ferrer - Djokovic 0:3 Murray - Nishikori 3:0 Del Potro - Federer 0:3 Berdych - Nadal 0:3 Zmieniony przez - Maloun w dniu 2012-01-23 15:40:57

Ferrer - Djokovic 0-3 Murray - Nishikori 3-0 Del Potro - Federer 0-3 Berdych - Nadal 0-3 Kvrwa wszystko przez pośpiech #-P Poprawiłem tabelę, ale przez pomyłkę usunąłem tabelę, za 3 rundę %-) Pivo wysłałem ci moje gg na e-mail ;-) ty nie możesz powiadomki wysłać, bo nie masz abonamentu, uzupełnij rozszerzony profil i będzie git ;-)

20mg podzielone na 4 po posilkach: 0,5 tab: sniadanie 0,5tab: obiad 0,5 tab: posilek przedtrening 0,5tab: kolacja "Osłona odzielnie" - czyli kiedy? (kazdorazowo gdy biore mete?) Czy przez cale 6tyg najlepiej brac w takich proporcjach, czyli 4x0,5tab? Zmieniony przez - RicziR w dniu 2015-04-13 14:40:40 Zmieniony przez - RicziR w dniu 2015-04-13 [...]

akurat mam tylko zamrozonego dorsza 0,28 i karmazyna 0,24 omega 3 w 100g z lowisk atlntyckich , troche malo przy Atlantic salmon 1.28-2.15 bede w sklepie sprawdze pochodznie lososia a tak btw jak jadlam wiecej ryb chyba lepiej mi waga spadala

[...] i kiedy zwiekszac ...ze .... az uzyskam ZADOWALAJACE samopoczucie ....potem w UK trafilam na lekarke ktora tez ma niedoczynnosc....i sie dogadujemy moje ZADOWALAJACE samopoczucie stanelo na TSH 0,3 0,5 ...powyzej 1 umieram mam tez swiadomosc ze nie kazdemy a raczej kazdej tak sie uda czy to tak zadziala. 200 biore gdzies od roku ...i jest ok

[...] kilka prostych testów,którymi sprawda przydatność do tego sportu. Też się na to skusiłem - jak wyszło-pokaże film :) [...]

Trening zakonczono wyciskopodrzutem świetnym ćwiczeniem na siłę ,dynamikę oraz na masę [...]

Zenit Kazań - Zamalek Kair 3:0 (25:18, 25:13, 25:11) Itas BetClick Trentino - Plataneros de Corozal 3:0 (25:18, 25:13, 25:19) Tabela gr. A 1. Trentino 3 6 pkt. 9:3 2. Zenit Kazań 3 5 pkt 8:3 3. Zamalek Kair 3 4 pkt. 4:8 4. Plantaneros 3 3 pkt. 4:9 Paykan Teheran - Al-Arabi Dauha 3:0 (25:23, 25:19, 25:14) Skra Bełchatów - Cimed [...]

05 kwietnia 20:45 Real Madryt - Tottenham 1:2 Inter - Schalke 04 0:0 06 kwietnia 20:45 Chelsea - Manchester 2:1 Barcelona - Szachtar 4:0

[...] i to pewnie od niej Daj wyniki sprzed cyklu dla porównania Niestety nie posiadam badan przed cyklem Prolka a nie przypadkiem Progesteron ? Tutaj jeszcze raz dodaje badania w komplecie Estradiol 112,00 pg/ml 11.3 - 43.2 Prolaktyna 20,40 ng/ml 4.04 - 15.2 Progesteron 0,42 ng/ml <0,05 - 0,149 ng/ml FSH < 0,3 mIU/ml 1.5 - 12.4 Pozdrawiam

Trening dzisiejszy Nogi 1. Przysiad przedni 73,88,103x8, 118x5, 128x2 jeden za płytki. Siła na + idzie i będe srubował ten wynik we frontach do końca redukcji i na masie wypadało by te 150kg szrpnąć i nie jest to jakis nierealny cel tym bardziej ze stac mnie teraz na 135-140kg. 2. Gironda sissy squat 3. Wyprosty 4. MCNPN 5. Donkey calf raises [...]

20:15 Real Sociedad - Villarreal 1:2 22:00 Betis - Celta Vigo 1:1 26.08. 18:15 Alaves - Barcelona 0:2 20:15 Girona - Malaga 1:2 20:15 Levante - La Coruna 1:1 22:15 Las Palmas - Atl. Madryt 0:1 27.08. 18:15 Eibar - Ath. Bilbao 1:1 18:15 Espanyol - Leganes 2:1 20:15 Getafe - Sevilla 1:2 22:15 Real Madryt - Valencia 2:0

3 kolejka 08.09. 21:00 Leganes - Getafe 1:0 09.09. 13:00 Real Madryt - Levante 2:1 16:15 Valencia - Atl. Madryt 1:1 18:30 Sevilla - Eibar 2:1 20:45 Barcelona - Espanyol 2:1 10.09. 12:00 La Coruna - Real Sociedad 1:2 16:15 Ath. Bilbao - Girona 2:0 18:30 Celta Vigo - Alaves 1:1 20:45 Villarreal - Betis 2:0 11.09. 21:00 Malaga - Las Palmas 1:1

23.09 13:00 Atl. Madryt - Sevilla 1-0 16:00 Alaves - Real Madryt 0-2 18:30 Malaga - Ath. Bilbao 1-2 20:45 Girona - FC Barcelona 0-2 24.09 12:00 Espanyol - La Coruna 2-1 16;15 Getafe - Villarreal 1-1 18:30 Eibar - Celta Vigo 2-1 18:30 Las Palmas - Leganes 2-1 20:45 Real Sociedad - Valencia 1-1 25.09 21:00 Betis - Levante 2-1

23.09 13:00 Atl. Madryt - Sevilla 2:2 16:00 Alaves - Real Madryt 1:3 18:30 Malaga - Ath. Bilbao 1:1 20:45 Girona - FC Barcelona 0:3 24.09 12:00 Espanyol - La Coruna 2:1 16;15 Getafe - Villarreal 2:1 18:30 Eibar - Celta Vigo 2:0 18:30 Las Palmas - Leganes 2:0 20:45 Real Sociedad - Valencia 2:2 25.09 21:00 Betis - Levante 2:1

26.01. 21:00 Ath. Bilbao - Eibar 1-1 27.01. 13:00 La Coruna - Levante 1-0 16:15 Valencia - Real Madryt 1-2 18:30 Malaga - Girona 1-1 20:45 Villarreal - Real Sociedad 2-1 28.01. 12:00 Leganes - Espanyol 1-1 16:15 Atl. Madryt - Las Palmas 1-0 18:30 Sevilla - Getafe 2-1 20:45 Barcelona - Alaves 2-0 29.01. 21:00 Celta Vigo - Betis 2-1

31.03. 13:00 Girona - Levante 1:2 16:15 Ath. Bilbao - Celta Vigo 1:1 18:30 Las Palmas - Real Madryt 1:4 20:45 Sevilla - Barcelona 2:1 01.04. 12:00 Espanyol - Alaves 2:1 16:15 Leganes - Valencia 0:2 18:30 Eibar - Real Sociedad 2:1 18:30 Malaga - Villarreal 1:1 20:45 Atl. Madryt - La Coruna 3:0 02.04. 21:00 Getafe - Betis 1:0

[...] maja: - waga 81,6 kg (miałem kilka okazji przez które dieta ucierpiała, tutaj robiłem jeszcze pomiary co 2 tyg - to ostatni taki pomiar) - obwód brzucha doł (pod pępkiem) 89,0 cm - obwód w pasie (pępek) 84,5 cm - obwód brzucha góra (nad pępkiem) 84,5 cm Wyniki 23 maja: - waga 80,0 kg (tyle ile chciałem) Teraz lecimy do 75,0 kg - obwód brzucha [...]

TSH 0,715 a norma od 0,350 ale ft3 miałam ok bo 2.70 . Po nowym roku powtórzę i zobaczę jak to będzie . A zdjęcia.to jest różnica między początkiem lipca a dziś . Więc w sumie trochę mi to zajęło i w sumie mogłoby być lepiej