SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb

  • Czy chleb powoduje cukrzycę? Po co chloruje się mąkę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] z występowaniem otyłości, cukrzycy typu II, oporności insulinowej, wielu rodzajów raka i chorób układu krążenia. Nie ma aż takiego znaczenia, czy będą to węglowodany (w tym chleb, makarony, kasze) czy tłuszcze (masło, margaryny, oleje, tłuszcze utwardzone, w tym trans). We wrześniu 2017 r. ukazała się praca, która rzuca nowe światło na związek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 1/2/2021 9:38:14 AM Ocena: 0
  • [...] oraz występowaniem specyficznych markerów we krwi (IgA tTA, IgA EmA, GAF). Choroba dotyczy około 1% populacji. Z kolei nadwrażliwość na gluten dotyczy 6% populacji. Czy chleb tuczy? W nadmiarze tuczą ziemniaki, makaron, kasza gryczana, płatki owsiane, jajka, olej rzepakowy, awokado, migdały, orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 7/20/2019 12:37:12 PM Ocena: 5
  • [...] więc należy wziąć poprawkę, szczególnie jeśli chodzi o ilość węglowodanów). Dla porównania: 100 g ryżu brązowego (gotowanego) ma 28.4 g węglowodanów oraz 143 kcal, 100 g chleba typu „graham”, dostarcza 49.4 g węglowodanów oraz 212 kcal, z kolei chleb pytlowy (żytni) 240 kcal oraz 56.2 g węglowodanów w 100 g, 100 g miodu to aż 79.5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 6/4/2019 9:37:07 AM Ocena: 5
  • Niedawno w pewnym artykule, który miał się rozprawiać z kłamstwami na temat węglowodanów, napisano: „Ogólnie wszystkie rodzaje chleba mają podobny długoterminowy wpływ na zdrowie. Wysokoprzetworzone produkty zbożowe, takie jak biały chleb, są często wzbogacane witaminami i minerałami, więc jedyną zauważalną różnicą jest zazwyczaj wyższa zawartość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 7/14/2020 9:45:23 AM Ocena: 0
  • [...] na gładko, dodajemy nasiona , przelewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy na noc (10-12 godzin) do piekarnika, przykrywamy ściereczką 3. Po tym czasie chlebek powinien wypełnić prawie w całości keksówkę , włączamy piekarnik na 200 st C (nie wyjmując chleba z piekarnika ) i pieczemy 50 min. 4. Upieczony chleb wyjmujemy z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 11/19/2016 9:29:26 AM Liczba szacunów: 30
  • Chleb słonecznikowy z Biedronki OPINIE!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam jak w temacie co sądzicie o chlebie słonecznikowym (razowym) z biedronki? Nie mogłem nigdzie dopytać się o jego dokładny skład , chleb jest ciężki więc wygląda na typowego razowca, ale teraz w dobie masowej produkcji i nakładu na ilość nie jakość produktu może być z tym różnie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2015 7:50:50 PM Liczba szacunów: 10
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Chciałbym uzyskać jakies informacje na temat chleba. Ktry z nich jest najzdrowszy. Ogolnie patrzac na skład tylko jasny nie ma cukrów, a chleby ciemniejsze mają cukry, karmel bądź inne cudy. Czy jest jakis chleb ktory nie ma cukrów, może nawet soli dostepny na redukcje ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2007 6:49:31 PM Liczba szacunów: 18
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chleb czystoziarnisty /SFD/2016/9/2/500af99b12b74da4996bfccb5b8f5c4b.jpg Składniki: - 1 szklanka słonecznika łuskanego - 1 szklanka płatków owsianych - 0,5 szklanki otrębów - 3/4 szklanki siemia lnianego - 0,5 szklanki orzechów włoskich - 10 czubatych łyżekłupin babki jajowatej - 2 łyżeczki soli - 1 łyżka miodu - 5 łyżek oliwy z oliwek - 1 i 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11268 Data: 9/2/2016 4:59:01 PM Liczba szacunów: 14
  • Chleb żytni z Lidla - Chrupiące z pieca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Robiłem ostatnio zakupy w Lidlu i kupiłem chleb żytni, reklamowany jako na naturalnym zakwasie. Skład: Mąka żytnia, woda, cukier, sól, drożdże, olej rzepakowy Chodzi o ten chleb: http://kuchnialidla.pl/img/files/chleb-zytni-1366.jpg http://www.bangla.pl/opinie/p42181/lidl-chleb-zytni-na-naturalnym-zakwasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14537 Data: 11/11/2015 8:48:03 AM Liczba szacunów: 4
  • bułka grahamka, a chleb razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy bułka grahamka ma takie same składniki jak chleb razowy? Kupiłem dzisiaj te dwie rzeczy i z wygląda bardzo podobne do siebie są ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2005 12:14:46 PM Liczba szacunów: 16
  • Domowy chleb na zakwasie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Piekę domowy chleb na zakwasie np orkiszowy albo pszenno-owsiany albo pszenno-orkiszowy. Chciałabym go wliczać sobie w makro, ale szczerze mówiąc nie chce mi się za każdym razem ważyć wszystkich składników, potem chleba itd. Zastanawiam się, czy jak mam policzony chleb, który kiedyś upiekłam to czy mogę podstawiać pod niego wartości pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2/23/2020 9:04:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowy chleb na zakwasie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jak obliczyć kaloryczność i makroskładniki całego chleba a potem jednej kromki? Wiadomo że muszę wliczyć wszystkie mąki, ziarna, a co z zakwasem? Robie chleb na zakwasie - z poprzedniego pieczenia chleba zawsze odkładam troszkę ciasta potem dodaję szklanke mąki żytniej, wodę i mam zakwas na następny chleb. Czy muszę wliczać też to ciasto z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 7/30/2019 7:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb z delikatesów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hejka szybkie pytanie. Znalazłam taki chlebek żytni. Skład czysty smak dobry stosunkowo mało kcal. Co myślicie ? Bez zakwasu ale też bez drożdży. Jem go ostatnio dość nałogowo (oczywiście zgodnie z makro i innymi węglami). /SFD/2021/5/19/3afde437543b4216bfeaebf5847df882.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 5/19/2021 6:23:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb na zakwasie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy 100g chleba na jeden posiłek to dużo? Jem chleb domowej roboty pszenno-orkiszowy na zakwasie. Jem 2 kromki tego chleba na śniadanie i 2 kromki na kolację - na jeden posiłek mam około 100g chleba czyli na dwa posiłki wychodzi mi około 200g chleba w ciągu dnia. Czy to jest dużo czy wystarczająco? Dodam, że jestem dziewczyną :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 263 Data: 9/29/2019 8:23:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki chleb do codziennej diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej, jedyna piekarnia jaką mam w pobliżu to ta: zabrowscy/. Które z wymienionych chlebów nadają się do codziennej konsumpcji (dieta na masę)? Czy Graham lub ten Kaszowski byłyby OK? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-08-31 15:37:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 8/31/2021 10:30:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Chleb z kaszy gryczanej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Orientujesz się może czy chleb z kaszy gryczanej niepalonej można jeść przy jelicie drażliwym na diecie Low Fodmap? :-) Powiem Ci, że strasznie mi brakuje chlebka w diecie... :-(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 3/30/2020 7:48:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb zamiana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czym mogę zastąpić chleb do śniadania ? Jak zjem to zazwyczaj mam wzdecia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 12/3/2020 7:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • chleb w codziennej diecie [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb nasz powszedni - błonnik, chleb, chleb pełnoziarnisty, dieta, pieczywo Chleb nasz powszedni Kto chce schudnąć, rezygnuje przede wszystkim z pieczywa. Tymczasem amerykańscy żywieniowcy namawiają do zjadania co najmniej pięciu kromek chleba dziennie! Dla zdrowia i szczupłej sylwetki. Pieczywo to przede wszystkim źródło dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 4/21/2009 5:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Chleb biały VS Chleb czarny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem że lepiej jeśc chleb czarny żeby przytyc ? czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 11/29/2005 9:55:18 PM Liczba szacunów: 2
  • Chleb kontra Chleb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie jak to jest z tym chlebem. Jak bardzo sie rozni razowiec od zwyklego bialego. W mojej diecie glownym zrodlem weglowodanow jest wlasnie pieczywo. 90% to wlasnie zwykly bialy chleb. Czy to dobrze ? Czy moze razowy ma lepszego rodzaju wegle niz bialy? Pomozcie "Nic w życiu nie przychodzi łatwo" (dlatego trzeba sobie pomagać) :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 6/26/2003 10:38:42 PM Liczba szacunów: 0