maść na naderwane mięśnie

mam problem prawdopodobnie naderwałem sobie mięsnie przedramienia i strasznie mnie boli ze w nocy nie moge spac zna ktos jakas dobra masc na naderwane mięśnie ??

Na treningu bjj z kolesiem znalazlem sie w dziwnej pozycji po czym on wstal i skrecil mi noge w kolanie - calkiem przypadkowo to wyszlo, ale juz nie o to chodzi. Uraz jest z dnia wczorajszego i chcialem zapytac jaka jest dobra masc na urazy stawów?? Bo czytam i czytam ale wszystko jest na naderwane miesnie ale o stawach nic dokaladnie sie nie [...]

polecam masc Olfen orza Ben Gay Olfen jest na naderwane sciegna i problemy ze stawami a BG na nadwyrezone miesnie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] sam wie niewiele na ten temat tak naprawdę. Maście przeciwbólowe i przeciwzapalne używajcie tylko, kiedy wystąpił obrzęk co się rzadko zdarza. Nie stosujcie Ben-Gaya (maść rozgrzewająca) nie jest na ten rodzaj bólu. Nie mówię że jest zły, jako maść służąca rozgrzaniu mięśni przed treningiem jest świetna, ale nie działa na naciągnięte [...]