SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm masa

  • TCM - masa/siła ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem sobie własnie TCM. I mam dylemat jaki do tego dobrac trening (masowy czy siłowy). Moim głównym celem jest masa, ale rowiez bardzo mocno mi na poprawieniu maxa na plaskiej. Czy polecacie w zwiazku z tym trening siłowy czy w nacisku na mase? Wg mnie jabłczan powinno sie łączyc z treningiem silowym, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 3/24/2007 3:44:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaizen Ultra Mass+Olimp TCM masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam kupic gainera kaizen ultra mass + Olimp tcm zeby przybrac troche masy.Doradzccie czy to dobry zestaw czy moze waszym zdaniem kupic cos innego???? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 6/26/2008 10:12:15 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST / MASA - TCM+CEE+AAKG BY kawalash

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY! PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE WRZUCĘ WSZYSTKICH FOTEK! GDY TO NASTĄPI TO POINFORMUJE. WSTĘP: Witam w tym temacie będziecie mogli obserwować moje poczynania, mam nadzieje postępy a także działanie takich suplementów jak: -CM3 Treca -Creatine Ethyl Ester -AAKG "Hormon Wzrostu" MEGA HARDCORE 1.Dane: Wiek: 19 Waga: 75 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 4/6/2008 11:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • tcm-mono-crester czy kre alkalyn - cel beztłuszczowa masa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak jak w opisie tcm-mono-crester czy kre alkalyn - cel beztłuszczowa masa. mam kilka cyklów za sobą mono i cp itp. celem jest masa ;) tyle w skrócie. Co będzie najlepszym wyborem. chodzi o efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 8/11/2008 10:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Olimp Labs (Paszczak, IboK, Gosteczek) pods.str.19/20

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak pisalem wczesniej, dzisiaj male podsumowanie. *Siła - wzrosla we wszystkich cwiczeniach, najgorzej w wyciskaniu, najlepiej w wioslowaniu. Podciaganie na drazku bez zmian ale masa sie zwiekszyla. *Wytrzymałośc - rowniez wzrosla. *Pompa - juz po 1-2 serii miesnie sa ladnie napompowane *CP - smak wporzadku, choc nie ukrywam ze juz [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2006 10:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Wypełniacze kapsułki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Weźmy za przykład TCM . Masa kapsułki to 1265 mg, ale zawarty w niej jabłczan waży tylko 1100 mg. Reszta tootoczka kapsułki i pozostałe substancje.Czemu kapsułka nie została wypełniona tylko "czystym" jabłczanem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 4/21/2005 8:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na siłe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokój. Łykaj tcm. Masa to konsekwencjas nie supli a kalorii, wiec tu jest klucz. . zdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 6/21/2005 8:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Ja po 1 cyklu polaczenia tcm + ba nie moglem drugiego sie doczekac a teraz trzeci tak od grudnia, stycznia moze zobaczymy masa w planach na pewno do lutrgo

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2015 12:06:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    [...] w czasie treningu (i tu się rodzi problem) czy wrzucać saszetkę( 32g )iso active +8g bcaa w czasie treningu i po treningu 15-20g eaa activlabu +10g bcaa + 100g carbo +5g tcm/mono (po 20minutach od ww ) 30g whey delicous +150g mleka wody .Po 1h leci posilek 120g grahamki +130g tuny ( czy wszystko będzie dobrze czy można jeszcze jakoś poprawić [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2011 2:33:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    Witam serdecznie otóż moim celem jest masa ,moja waga to ok 78kg /179cm wzrostu suchy ekto , przewidywana suplementacja ; tcm /mono eaa bcaa omega gold BA mzb wiec tak 1.5h przed treningiem leci 100g ryżu 150g piersi z kurczaka przed treningiem 15-20min ; -5g tcm/mono -5g beta alaniny -8g bcaa w czasie treningu (i tu się rodzi problem) czy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2011 11:22:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg Siemka, dziś treningowy. 1. Klatka - Wyciskanie sztangi skos góra 4x5p 70kg / 1x12p 50kg / 1x15p 30kg - Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4x10p 22kg - Wyciskanie do szyi płaska ( rozpiętki ) 4x10p 46kg - Rozpiętki hantlami płaska + unoszenie talerza 3x10p 12kg + 3x10p 5kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2015 7:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • "KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2010 11:33:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestawy suplementacyjne w rozsądnej cenie

    Post
    ActivLab

    [...] 39,00 zł HMB (230 tabl.)/ cena brutto: 99,00 zł Amino3 (128k) cena brutto: 49,00 Whey protein 50 machine man (1500 g)/ cena brutto: 78,00 zł Sprawa Isoactive, guarany , tcm I zma opisana powyżej . Amino3 proponuje 4 kapsulki po treningu , a żeby opisać działanie nie wiem czy starczyło by mi dnia , bardzo ciekawy produkt wspaniale nadający [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 1/13/2010 10:23:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Test Sponsorowany: Activlab by misio91 - pods.str.18!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Activlab za możliwość przetestowania suplementów. Jestem bardzo zadowolony i myślę, że część z nich zostanie w mojej stałej suplementacji. Test zacząłem 13.03. Głównym celem była masa i uważam, że się udało nawet na 110%, bo nie spodziewałem się takich przyrostów. Także siła poszła w górę. Zdjęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2011 8:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: horse power+ 270 TCM+90 cm3 3) staż: ~2lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono; xpand+mono x3; brałem to bo ekonomicznie wychodziło, przyrosty byly, ale pobudzenie i pompa słabiutka, jakbym same mono bral [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2011 9:52:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ean Nazwa Cena detaliczna 5901330002229 BX AERO2 200 KAPS 65,00 5901330006968 BX Carb 1000g czarna porzeczka-folia 14,90 5901330006937 BX Carb 1000g cytryna-folia 14,90 5901330006975 BX Carb 1000g jabłko-folia 14,90 5901330006944 BX Carb 1000g pomarańcz-folia 14,90 5901330006951 BX Carb 1000g truskawka-folia 14,90 5901330007057 BX Carb [...]

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2011 10:00:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gacio, wpływ siły na wielokrotne wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    22.03.2016 r. - 6:30 -miód z Kreatyną TCM hi tec i Multiple + Wit c, - 7:30 - Owsianka z orzechami i kiwi + banan, - 10:30 - dwie bułki ziarniste z pasztetem z wątróbki, - 13:30 - sałatka owocowa z płatkami owsianymi, - 15:30 - 60 g gainera + Kreatyna hi tec TCM, - 17:30 - j.w. Bez kreatyny, - 18:30 - schabowy, sałatka warzywna, - 21:00 - 30 [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2016 6:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy + barki 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 9 / 8+2 / 6+4 / 5+4 10 / 8+2 / 7+3 / 6+4 10 / 7+3 / 6+4 / 6+4 10 / 8+2 / 7+3 / 6+4 1B. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ STOJĄC 9x 9kg / 9kg / 9kg / 9kg 9x 9kg / 9kg / 9kg / 9kg 9x 9kg / 9kg / 9kg / 9kg 9x 10kg / 10kg / 10kg / 10kg 2A. WYCISKANIE SZTANGIELEK W SIADZIE 16kg x 12 / 20kg x 9 / 24kg x 7 / 24kg [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2011 9:18:33 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:wpc80 do uzup. diety, tcm-80 kaps z poprzedniego cyklu + 120 caps olimp magna power/zwiększenie obwodów,masa 3) staż: 7/8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny-działał w miare [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2011 9:56:06 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Olimp Labs (Paszczak, IboK, Gosteczek) pods.str.19/20

    Post
    Odżywki i suplementy

    GOSTECZEK Fotostory : http://www.sfd.pl/temat263739/ ( tu idzie się trochę o mnie dowiedzieć ) nowe fotki z dnia dzisiejszego będą poniżej ankety Wiek : 22 Lata Waga : 74-5 Kg Staz treningowy : 1 rok 8 miesięcy Cel : Masa ( do osiągnięcia 80-90 KG ) Dieta : Po przebudzeniu 3 caps TCM 1) Jajecznica z 3jajek do tego grahamka grubo ziarniste [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2006 10:53:23 AM Liczba szacunów: 0