0

1lbs = 0.45kg

na 100g Wartość energetyczna - 213/245 kcal Białko ogółem - 2.42/3.17 g Tłuszcz - 2.26/2.20 g Węglowodany - 45.54/52.96 (w tym cukry proste: 0/10.60 g) Błonnik - 8.1/5.1 g tłuszcz na poziomie 2g wiec słaby produkt do uzupełniania tłuszczu

PIŁKA Właściwości i wymiary piłki Piłka musi być: · kulista · sporządzona ze skóry lub innego dozwolonego materiału · o obwodzie nie większym niż 70 cm i nie mniejszym niż 68 cm · o wadze nie przekraczającej 450 g i nie mniejszej niż 410 g, przy rozpoczęciu zawodów · napompowana tak, że jej cisnienie [...]

1lbs = 0.45kg następnym razem uzyj google

unikać nie zdrowych tluszczy, wzbogacic diete o blonnik, wiecej ruchu w zyciu, 0 stresu i "C"holesterol spadnie :)

Tu Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-28 16:03:24 Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-28 16:03:36

Jesli chodzi o malopolskie to anonimowo i bezplatnie : PKD przy Lekarskiej Przychodni Specjalistycznej TRR, ul. Bronowicka 73; 30-091 Kraków Czynne : pn.:14.00-18.00 wt.:16.30-18.30 Tel. kontaktowy : (0-12) 638 34 34 Zmieniony przez - evrusek w dniu 2012-02-27 11:00:01 Zmieniony przez - evrusek w dniu 2012-02-27 11:00:36

2-2,5 białka 0,8-1,5 tluszczy reszta zapotrzebownia z węgli Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-26 20:16:40

po treningu 0,5-1g na kg masy

mam hyperdrive 3.0+ data 08/2010 za 100 folia

350dkg=3,5kg=0,0035t Esiok jak chcesz nabijać posty to chociaż rób to mądrze....

Przykład: Pieczone ziemniaki ze skórką- 500g 680 kcal WW:158,50 T:1,00 B:19,50 Pieczony kurczak (moga to byc kotlety smażone) - 200g KCAL: 478 WW:5,60 B:39,20 T:33,60 Warzywa na patelnię - 100g KCAL:45,00 WW:6,80 B:2,20 T:0,90 w posiłku: WW:170,90 B: 60,90 T: 35,50 Suma 1203kcal

Schwalbenfeldstraße 1 Vilsbiburg +49 8741 9627 ext. 0

wg braków w diecie lub ok 0,5-1g na kg masy po treningu, jak redukcja to bym nie spożywał za dużo

Ja rozpuszczam w normalnej wódce, 1 tab na 4ml, tabletka do moździerza I dolewam wódkę, potem do słoika i do lodówki, 0.5ml to 1/8 tabletki, robię tak od lat. Symex czy Ari, nawet letro tak dzieliłem tylko dawałem chyba 1 tab na 8ml

[...] pomoc w walce cellulitem. Nie jetsem pewien jak mam jej pomoc a ona nalega tak silnie ze nie chce zeby pomyslala ze nie zalezy mi na jej pieknie i dobrym zdrowiu... uzywam Kigs 2x dziennie 2iu, dla niej chce podawac 0,5iu dziennie przed snem? czy macie jakies konkretne info na temat dawkowania dla kobiet? prosze najbardziej panie o podpowiedz.

0,18 litra zadania rozwiązujemy sami

cell mass 2.0 wersja usa 109zł

to jest chyba prowokacja, ale jesli sie myle to poczytaj podstawowe tematy na tym forum bo widzę wiedza mniejsza niż 0, o odżywianu i treningu dla początkujących

zamiast letro symex jeśli to estro ci przeszkadza ,bo nie jest jakies wysoko na zbicie prolaktyny cabaseru 0,5 tabsa wystarczy