w pracy

Ja ostatnio mam pobudki o 5. Ale do 6 w łóżku. Teraz już kaska wjeżdża. Nene do pracy tak wcześnie czy jesteś ranny ptaszek?

Ciekawa jestem czy jak mąż wróci do pracy to mi się poprawi. Bo zazwyczaj mam tak że jak on jest w domu to jakoś mniej zorganizowana jestem :)

Szwagierka pracuje w firmie informatycznej i obsługuje Niemcy to chodzi do pracy we wszystkie nasze święta, a ma wolne jak Niemcy mają święta kicha bo ciężko się umówić :-)

[...] codziennej frustracji przybyło, treningów przez ponad 2 miesiące brak. Same straty :-)) Ja odpuscilem nawet przysiady bo stwierdzilem że to żaden odpoczynek dla bicepsu bo trzeba jednak zalożyć na sztange obciążenie. A brak prawej ręki to brak możliwości pracy :) Bo jakos klikać na klawiaturze trzeba. Ale jeszcze wróce %-) omka czeka na mnie ;p

[...] miało możliwości uczestniczyć w finale co przełożyło się na czasem zaskakujące wyniki. Ale myślę,że zdobyte w tym konkursie doświadczenie bedzie procentować w dalszej pracy na d forma i sylwetka. Wyniki III etapu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97d7d28b32354e2b80423494039fc1e2.jpg Wyniki cz I [...]

[...] chce to wszystko rozpisywać i później podliczać. Podziękowania również sponsorowi za możliwość organizacji takiego konkursu. Kolejne testerom i konkursowiczom, zdrowa rywalizacja motywująca do działania i jeszcze cięższej pracy. I na końcu podziękowania dla osób obserwujących i głosujących, oby w następnych konkursach było was jeszcze więcej:)

[...] zaprojektowana i wykonana przez doświadczonych kulturystów. Na maszynie dzięki pochyleniu siedziska i pełnemu zakresowi ruchu ćwiczący maksymalnie angażuje mięśnie do pracy. W końcowej fazie ruchu mięśnie są rozciągane, przez co ich rozwój się potęguje. Regulacja wysokości rączek i siedziska pozwala dobrać ustawienia do każdego. Profil, z [...]

A jak połączyć dietę If z nieregularnym trybem pracy i treningu w nieregularnych porach? Po prostu otwierać okno żywieniowe po treningu czy nie zawsze robić trening na czczo tylko sztywno trzymać się okna?

[...] i rozwody haha Do rzeczy. Moja żona ma nie wielkie pojęcie o suplementacji, dopingu itd a pudełko z mk stoi razem z innymi suplami w szafce w kuchni. Wracam wczoraj po pracy i siłce do domu, a wybrania mego serca od wejścia wściekła z tekstem "dlaczego mi nie mówiłeś że bierzesz testosteron?" Haha myślałem że pękne. Znalazła podejrzane [...]

Ok. Dlatego pytam bo też mi się tak wydawało.a chciałem jutro zrobić bo laboratorium koło mnie akurat pracuje w godzinach mojej pracy a jutro mam wolne. W takim razie zjem delikatnie, cycek kuraka z grilla i sałatka napewno nie zaszkodzi ??? A czy trening no dziś też odpuścić - jak to się ma do badań. ? Wiem banalne pytanie ale nie robiłem [...]

Czy łykaliście MK na noc a rano na czczo? Jakaś różnica ? Na noc u mnie to nigdy nie jest na czczo. Ale teraz jak łykam rano to nie jestem w stanie się najeść - no 3 posiłki do pracy na 8godz to czasem zjadam w 4godz i ratuje się zawsze czymś :)

Bpc 157 250 mcg w pigułce kiedy dawać celem poprawy pracy układu pokarmowego? Zmieniony przez - LDL w dniu 2023-06-29 20:55:56

[...] sr9009 wcale SR jest dobre również pod lipidogram i wyrównanie rytmu dobowego, który gdy nie jest zakłócony to nie odczujesz. Lepsze spalanie odbywa się na zasadzie poprawy pracy mitochondriów ale ani SR ani GW mimo opisów w necie nie jest produktem typowo spalającym tylko wspomagającym ten proces właśnie pośrednio przez poprawę kondycji lepszą [...]

[...] sr9009 wcale SR jest dobre również pod lipidogram i wyrównanie rytmu dobowego, który gdy nie jest zakłócony to nie odczujesz. Lepsze spalanie odbywa się na zasadzie poprawy pracy mitochondriów ale ani SR ani GW mimo opisów w necie nie jest produktem typowo spalającym tylko wspomagającym ten proces właśnie pośrednio przez poprawę kondycji lepszą [...]

Myślę że aż tyle osłonek do sarmu nie trzeba :) Nic nie trzeba. Wątroba jak ggtp i bilirubina nie wyj**ane to sama dojdzie do siebie, bo alt ast alp to parametry obciążenia pracy organu a nie jego uszkodzenia. Jak zobaczysz żółte oczy w lustrze to pora na odstawienie - zasada ludzi co nie muszą się badać bo oznaczają stężenie hormonów sami - [...]

[...] nie do tego środek. On zwiększa wydolność i jest przydatny pod to co napisałem wcześniej ale pod siłe i masę zbędny. Ostropest, sylimaryne, i liv52 możesz brać nie zaszkodzi a zawsze wspomoże wątrobę przy większej pracy chociażby przez ilość kcal, które musi przerobić. Nie są inwazyjne jak orale niektórym podwyższają próby innym nie naruszają.

[...] i jest przydatny pod to co napisałem wcześniej ale pod siłe i masę zbędny. Ostropest, sylimaryne, i liv52 możesz brać nie zaszkodzi a zawsze wspomoże wątrobę przy większej pracy chociażby przez ilość kcal, które musi przerobić. Nie są inwazyjne jak orale niektórym podwyższają próby innym nie naruszają. Mogę dorzucić mk677 do gw i osty i nic [...]

[...] piechoty i 2 regimenty jazdy (po jednym w Koronie i na Litwie), liczące w różnych okresach od 1.600 do 3.310 ludzi. Pełniła funkcję straży pałacowej, strzegła również pracy Trybunału w Radomiu i Lublinie oraz Komisji Wojskowej. Uczestniczyła w Powstaniu Kościuszkowskim (ok. 3000 żołnierzy), SZWADRONIE GWARDII HONOROWEJ w Poznaniu, [...]

[...] bf, bardzo ładnie zdefiniowane mięsnie, ale postaw ich obok kulturysty to zobaczysz ze rozmiary jednak znacząco się różnią ;-) inna sprawa czy oni nadal rosną? to są lata pracy. Owszem nie ma w ich przypadku zastoju. Ale czy nas, ćwicżacych na siłowni interesuje taka sylwetka po 10-15latach treningów? raczej nie. Dokładnie to samo chciałem [...]

[...] Cardio: 25min na czczo Siemka Tak więc z rana z racji tego że przebudziłem się o 4:30 wskoczyło 25min cardio w postaci szybkiego marszu.  Później prysznic, śniadanie i do pracy :P po pracy trening Klatki i Barków :) Trening jak najbardziej ok, chociaż w ciągu dnia już zamół łapał i głód solidny :D Dobrze że Adam napisał nowe wytyczne na okres [...]