w pracy

Co do pracy najszerszego, chyba nie powoduje on spięcia łopatek ;) ? Synergistycznie z obłym większym pociąga dolny kąt łopatki więc jeśli słowo "spięcie" w domyśle to jej cofnięcie to tak, spina ją. Łopatka nie leży w płaszczyźnie czołowej, to jest mały ale istotny szczegół. Mario po prostu wyobraź sobie, że chcesz się łokciem "prześlizgnąć" po [...]

wypiska z dzisiaj jutro... bo zaraz do pracy... było ciekawie 230kg w mc na 3 ruchy i na koniec dodatkowo bonusik zrobiłem <lol> jest film

[...] mięśni(chce się je napinać). Z jeszcze innej strony: "Większość badań nie wskazuje na negatywne działanie glutaminy na organizm. Jednak niektóre wskazują: zaburzenia pracy układu pokarmowego, w tym biegunki, nudności, wymioty, podwyższenie poziomu enzymów wątrobowych, suchość w ustach, nadmierną potliwość, swędzącą wysypkę, bóle głowy, [...]

[...] 4. cykl to 3 tygodnie: 4.Cykl - Tydzień 9-11 Dieta HC/LF kontynuacja czyli 3 tygodnie czyli do 22.06.2014 mamy skończyć wszyscy...to ostatni dzień konkursu...a potem to tylko rege }:-(}:-( Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-06-06 00:59:07 ..."Za parę dni, proszę pana, to się dopiero zacznie: wywiady, autografy, wizyty w zakładach pracy"…

Mam pytanie praktyczne co do jutrzejszego ładowania : wiem,ze czekają mnie doznania typu zawroty głowy, itp jak zjem pierwsza porcje owoców . Ponieważ musze dojechać bezpiecznie samochodem do pracy wiec usiłuje sobie zaplanować na ile wcześniej przed wyjściem z domu zjeść zeby mnie to dotknęło w domu a nie w drodze - da sie to jakoś przewidzieć ?

[...] do szefa i ja wezwał do siebie i oznajmił że za 3 miesiące dostanie wypowiedzenie i od tej chwili nie ma prawa przebywać na terenie hurtowni ponieważ "straciła motywację do pracy" %-) Jako że dziewczyna nie wybacza w następnym miesiącu zaszła w ciążę, dzięki czemu nie mogła zostać zwolniona. Mimo, że była zdolna do pracy na złość szefowi [...]

Foty będą najszybciej jutro. Dziś pomimo że niby dzień wolny od pracy to grafik napięty aż do wczesnych godzin porannych w niedzielę.

90% osób bijących latami saa nie ma w połowie takiej sylwetki jak ty;-) czy sok czy nie trzeba włożyć masę pracy aby zrobić dobrą sylwetkę ale to wiedzą ci którzy biją latami i poza cykl i retencja po cyklu spadek wody i powrót do sylwetki sprzed cyklu to oni tylko wiedza jak jest.naprawdę.

[...] /SFD/Images/2015/9/27/11ab9d834fb44e4bb5dd08fcdd3b8d7f.jpg /SFD/Images/2015/9/27/545c8cd763fb4b9ba78cf278b6f14651.jpg 3x 25g czekolady zaraz po pracy potem burger 200g mięsa wieprzowego + 40g sera 25g czekolady 60g orzechów 2] /SFD/Images/2015/9/27/52ba4a52baef4184a09178748c30e09c.jpg 125g mascarpone 60g serka 3] [...]

Pod koniec redukcji się zaczęło ale też zbieglo się ze zmianą pracy. Więc pewnie i jedno i drugie. Praca jakaś specjalnie fizyczna nie jest ale rano cza wstać. Choć stawialbym na to że organizm nadal w trybie ECO. Minus nadal spory. Waga ani drgnie a nawet poleciała. Żadnych stymulantow nie biorę. Tyle co kofa z kawy i coli. Na badania sie [...]

[...] że Kiedyś był osobny dział. Jak było Dużo czasu to sporo wrzucalem tematów. Naprawdę sporo. Tak 90% z tego co było to mojego autorstwa. Potem urodzil się syn, zmiana pracy, itd. i częstotliwość z kilku tematów na miesiąc zeszła do kilku (2-3) na rok. Inni też nie wrzucali więc dział stał się subforem w dziale z suplami. Ale miesiąc [...]

Dziś miał być treningowy a nie będzie. Nie z mojej przyczyny. Ale może i lepiej. Fajnie mieć tyle wolnego od pracy i od całej reszty. Gorzej potem wbić na odpowiedni tor. Nie wiem jak u Was ale u mnie z reguły po 2 tygodniach wolnego, kolejne 2 czy 3 tygodnie dochodzę do siebie. Strasznie wszelkie dłuższe odchylenia wybijają mnie z rytmu. Dlatego [...]

Jak d****e biora to nic sie na to nie poradzi. Bylo kilka zgonow ale wszystkie na wlasne zyczenie. Ten pierwszy glosny co laska brala chyba 300% dawki. Chuyowo sie czula iles tam godzin. Gotowala sie. Przeszlo. Zapodala kolejna porcje. I sie ugotowała do reszty. Ja nigdy nie bralem i nigdy nie bede bral DNP. Ale to samo mozna wyszukac na temat [...]

vlcd czytalem o tym i niektorzy gadaja zeby jechac tak z 8tyg bez ladowan. ma to sens i czy jest to do zrealizowania jak sie cwiczy, chodzi do pracy? -.- jedzac dziennie po 1500kcal ?? zajedziesz tarczycę w taki sposób

Nie obraź się ale zawsze kojarzyłeś mi się z gościem co do pracy idzie z teczką i laptopem w garniaku za 10 k :D nie wiem dlaczego ale zawsze mi się kojarzyłeś z takim typowym krawaciarzem :D

[...] no zadna nie hańbi ale akurat tam gdzie robię to nawet jakbym się chciał o coś przyczepić to nie mogę akurat kasa się zgadza - ale kasa to dodatek ważne aby wstając do pracy nie myśleć 'kur*a, znowu?' tu akurat i jedno i drugie się zgadza do tego kilka innych rzeczy się tez zgadza ......no ale Kuba ma racje, jakiś tam zawsze odsetek ludzi [...]

Waga nadal ok. 97kg. Tyle samo ile tydzień temu. Co cieszy bo powrót do pracy od zeszłego poniedziałku. A tam mało płynów. Sporo chodzenia. Więc waga z automatu leci w dół (woda / gliko ). Dziś High Carb i płyny na normalnym poziomie, więc jutro powinna być już wszytsko wyrównane. /SFD/2018/1/6/9f6fc8469a0c45b49cccd8cf02bcb645.jpg

Stary. Jak mam przypuszczenie w 1% że coś może zyebac - to wolę nie ryzykować. Żartuje oczywiście , wiadoma sprawa Trochę cię ta forma kosztowała pracy

[...] vlcd bo nie mam 30g wegli z salaty;) ) noe tyle, ze naprawiło flaki, zminimalizowalo ibs, to jeszcze wątroba cacy i caka reszta. Ja mam same pozytywy. Ale nie każdy to solaros. Nie każdy potrafi nie jeść 22h a w 2h zjeść 600g węgli. Wstać rano i jechać do pracy. Moje motto życiowe. Wszystko jest trucizną. Zależy tylko od okoliczności.

PRZYGOTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCIOWE ZAWODNIKA W PROCESIE SZKOLENIA SPORTOWEGO Wytrzymałość &#8211; zdolność do długotrwałego wykonywania jakiejkolwiek pracy bez obniżania jej wydajności ( Zaciorski ) Wytrzymałość &#8211; zdolność ustroju zależna od wydolności np. max. Zużycia tlenu a ponadto uwarunkowaną wpływami psychicznymi jak : silna [...]