w pracy

zrobić wcześniej to nie jest problem,ale pisałam że nie każdy może w pracy zjeść,przecież nie zjesz w 10 s.znam chłopaka który do kibelka chodzi i oszukuje żeby zjeść bo nie może inaczej,i wcale nie pracuje w obozie pracy,dla tego właśnie pisałam jak byś uważniej czytał że w takich sytuacjach dobra jest odżywka! to dobrze że jesteś ambitny i [...]

a o jaki aspekt pytasz? czy woda zastapi posilek - nie czy warto w ogole pic wode i czy warto ja pic w pracy - tak rada - jak nie ma czasu w pracy na jedzenie, pij odzywki.

[...] jest niezła - jeśli waga początkowa jest liczona po kilku dniach trzymania diety. Ponad 0,5 kg na tydzień to dobry wynik utraty tłuszczu. Te kilometry na dobę to tylko w pracy? Ja chodzę prawie 10km w 100 minut oraz jeżdżę na rowerze 20-30km prawie każdego dnia. Oprócz tego trochę trenuję. Kalorii nie liczę ale szacuję :-). Teraz jestem wg [...]

[...] ze pójdzie to jeszcze sprawniej. Nie jestem aż tak zielony by nie wiedzieć co to jest PPM ktora w moim przypadku wynosi 2300 przy nic nie robieniu (gdy delikwent leży w łóżku) w pracy jakieś 1000 kcal jest palone dlatego stwierdzenie ze 2800 kcal to dla ,,chopa,, w kopalni wystarczy jest moim zdaniem dalece przesadzone chyba ze dla 60 kg kobiety.

[...] ręce bolą-czuję ból, nogi najbardziej odczuwam na orbitreku-gdy schodzę z maszyny-nogi się trzęsą. Jeśli chodzi o miskę-dzisiaj nie mam powodów do dumy-znowu brak czasu w pracy, pierwszy posiłek w domu-OK, drugi o 15.00 Na treningu na początku (15 min.) bolała mnie głowa-sprawa ciśnienia, czy niskich węglowodanów? Wrzucam miskę na [...]

haha co znaczy stres w pracy http://www.youtube.com/watch?v=fuzTMxN6b0w&feature=related niezła beka

Deszcz leje,spac sie chce,w pracy jestem,zapomnialem zabrac makrele same minusy eeeeh.

wtOrEk (3 z 43) ...z racji tego ze wolne w pracy - dzis treningowy dzień ....dzięki Bogu ze wolne Sniadanie: Skład - strona wczesniej (chyba) ...juz takie bedzie zawsze w DT i dni gdy mam nocki b/t/ww/kcal 52/20/116/856 - bomba jak dla mnie - ale czasochlonna niestety - ok.45 od wstania do ostaniego kęsa...za długo zeby jesc gdy mam dniówki...... [...]

....update jestem obecnie na 3kaps/dzien AMP'a co moge powiedziec: -pobudzenie marne-zero problemow z zasniciem nawet w pracy 60min po lyknieciu -potliwosc wieksza-nawet bardzo -i co mnie cieszy najberdziej nie blouje apetytu Dieta trzymana na 95% w DT - niestety teraz jest za duzo kcal - jakas przekaska/owoc wpada codziennie wiec parenascie g ww [...]

Zazwyczaj wszystko, ale owoce np. banan to tak mniej więcej "na oko", bo w pracy nie mam wagi a nie obieram skórki w domu.

Kebula w niedzielę w pracy ? To dziś nie poleniuch**esz - ile jeszcze zostało? Julietta - gdzie odpoczywałaś? Zadowolona?;)

[...] na całą dobę. Wyobrażasz sobie mnie na nockach, jak kończę o 18-tej jeść? Przecież by mnie zbierali do rana z chodnika, bo zasłabłabym na pewno. Zresztą mam ten przykład koleżanek w pracy - jak sobie narzucały niejedzeniepo 18-tej to bardziej walczyły ze zmęczeniem i sennością. Nie mówię już o bulu brzucha z głodu, czy nudnościach z głodu.

a jutro cały dzień w pracy, łe - nie chce mi się iść a teraz nie chce mi się szykować do niej, niech ktoś idzie za mnie dobrze, że mam internet w telefonie (-:

W końcu mam normalną przeglądarkę w pracy i mogę mieć spam na widoku :-D

Mieszkałam już w mieszkaniu gdzie było ogrzewanie gazowe. Masakra. Strasznie dużo to wychodziło. w pracy mam gazowe. Biuro o pow. ok. 50-60m2 i miesięcznie rachunek za gaz ok 400zł

na codzien mam dosc poprawnej polszczyzny w pracy to se odbijam w necie:-D ja zawsze anarchia i pod prunt; -D

na codzien mam dosc poprawnej polszczyzny w pracy to se odbijam w necie:-D ja zawsze anarchia i pod prunt; -D ototo ;-D

Ja dzisiaj w ramach integracji w pracy zjadłam urodzinowe ciasto. Czuję się winna, bo redukcja i powinnam odmawiać. Ale było bezglutenowe, więc stwierdziłam, że raz mogę się poświęcić dla sprawy.

bo u mnie jes tak,ze w likend mi nic nie bywalo,tylko w pracy

a w przeciagu tych 2-3 lat cos siewydarzylo? napięcie miedzy wami wzrosło? wtedy zaczeliście sieę o dziecko starać i nie szło? stres w pracy?