w pracy

ja siedze w pracy od 6 rano i mnie ssa na czekolade, albo magnuma lodaaaa jestem przed @ :O ale nie zjem, dam rade. W pn mam szkolenie WOPRU jako ratownik na basenie wiec nie moge tez dodatkowa motywacja. WALCZE

metodman jeśli faktycznie masz tak ciężką pracę dałbym na początek 3000kcal i zobaczysz czy jesteś głodny i co się dzieje w ciagu pracy jeden posiłek z ww złożonych zdrowych tłuszczy i warzyw oraz mięsa lub ryby 2 pozostałe w pracy koniecznie jakiś koktajl może być z odzywką białkową z ryżem brązowym czy płatakami owsianymi i na przykład [...]

12-13 to sami odchodzą albo zostają na przydupku w pracy papierkowej albo szkolą młodych tu i tam.Po 8 letnim stażu odeszło 14 ludzi naprawdę po fachu,nawet trudno opisać jaka to niepowetowana strata. Ja już stary jestem pamiętam jak się w trampkach biegało,wiem jakie to uczucie jak ostrzaki śmigają nad głową a i niejednego młodziana jeszcze na [...]

ej no w pracy siedze pójde PO ten korzeń mam sobie zetrzeć? Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-01-12 10:40:56

Wisiało to u mnie w pracy jakiś czas temu Idę się uczyć Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-28 10:16:25

no ja tez nie moge, bo w pracy. ale za to moge spamowac i buszowac po necie w poszukiwaniu nowej torby na silke

zouza, a może Ty w ciązy jestes? np. u mnie w pracy jakieś niezdrowe powietrze panuje, co druga, to brzuchata

nie nie biore, myślisz że powinnam zacząć? ja już siedze w pracy od 1.5h i dogorywam... strasznie mnie łeb boli i w ogóle jakaś słaba jestem...

Aga, kawe pije w pracy, rano starcza mi energii tylko na zrobienie sobie omleta i zapakowanie pudełek z żarciem nareszcie piątek jutro planujemy z lubym zwiedzanie zamku w Nowym Wiśniczu

[...] na dłuższą metę. Nie mam w zwyczaju się nikomu spowiadać i nie lubię jak ktoś spowiada się mnie, niestety większość bab ma mylne wyobrażenia i myślą, że jak z nimi gadam to jestem 'psiapsióła' No dokładnie...w pracy mam to samo, choć firma jest raczej męska to i te nieliczne baby mnie wpieniają :> Nie wiem, niekompatybilna jestem z nimi.

grrrrrhhh jestem na krawedzi, taki gostek w biurze pogwizduje (tak mowia i sa zachwyceni ze w pracy ma dobry humor)... szuuuu szuuuu szuuuu pffffszyyszuuu, zeby to jeszcze bylo k***a gwizdanie. Przyjdzie wiecej ludzi to go zagluszy... a co to salmiaki?

grrrrrhhh jestem na krawedzi, taki gostek w biurze pogwizduje (tak mowia i sa zachwyceni ze w pracy ma dobry humor)... szuuuu szuuuu szuuuu pffffszyyszuuu, zeby to jeszcze bylo k***a gwizdanie. Przyjdzie wiecej ludzi to go zagluszy... a co to salmiaki? "cukierki" z lukrecji barwy czarno-brunatnej ;]

1.Śniadanie- 6.00 płatki owsiane 50 g orzechy włoskie 30g ser twarogowy półtłusty 100g 2. posiłek w pracy- 10.00 odżywka białkowa Ostrowia 30g chleb żytni razowy 120g + wędlina do tego ( z racji tego ze nie mogę wziąść posiłku do pracy dałem odżywkę ) daj na chleb masła dodaj warzyw 3. posiłek przedtreningowy - 15.20 Kasza gryczana 80g Pierś z [...]

Cruellę ale ona do 22 jest w pracy to może wezmę Faftaga bo on też ma dużo do pogadania w tejże kwestii sam na sam się boje

jak sie nie jest w spamie to duzo niusow czlowieka omija wiec wpadlam :D a i w pracy nudno z rana

tak cwicze juz 12 tygodni ,jesli chodzi o diete to najwiekszy problem mam w pracy ,żeby cokolwiek zjesc a nie mowiąc juz o diecie,także w pracy na przetrzymanie musze szybko cos pochłonąć np shake(czasem jest tak ze musze 7 godz non stop robic i miedzy klienetami mam czas tylko zeby szybko cos wypic.w domu juz moge przygotowac sobie cos [...]

Ej a zdawało mi się kiedyś że mówiłeś że masz żonę czy i pracę i w pracy masz czas siedzieć na forum. Czyżby coś mi się pomyliło? Rakhu nie o to mi chodzi. Tylko czy mając założoną rodzinę miałbyś czas i chęci siedzieć od rana do wieczora na forum? Niektórzy śmieją się z nolife'ów a sami nie zdają sobie sprawy że się nimi stają.

Nie pamietam kiedy pierś z kurczaka jadłem. Ostatnio schab i karkówka króluje, aczkolwiek wpadło mi do głowy danie robione w pracy z piersią Hmmm moze zrobię na dniach.

Siema. Taka tam pomoc w rodzinie Ładuje trzecią kawę, żeby funkcjonować na właściwych obrotach w pracy, bo dzisiaj pospałem ze 4h

ledwo żyje dzisiaj po wczorajszym biegu... Cały dzień zmęczony w pracy. Usnę chyba o 21:00 ...