w pracy

musisz wstac co 2h sie wylac? moze cos z cukrem masz? a to jak spie to u mnie 8h to za duzo 6+/7 to taki zloty srodek a jak wstaje na rano do pracy to tez potrzebuje 2h zeby sie dobudzic, jak pracuje nocki, to problemu tego nie mam w ogole, poprostu nie jestem 'porannym czlowiekiem' i to mam akurat cale zycie. Nie chodzi tylko o wc poprostu obudze [...]

[...] o zarobek niz De jezeli oczywscie nie ma sie szczegolnej specjalizacji.Czasy sie zmienily i teraz wiekszosc to Rumuni i Bulgary w Nl a oni bez urazy nie pałaja taką checia pracy jak Polacy w tej sferze bardziej "fizycznej",wiec jak ktos szuka roboty to tylko jezyk obcy w stopniu komunikatywnym i mozna miec przeyjemniejsza i czystsza prace jak [...]

[...] dany chwyt będzie bardziej angażował czworobocny pleców, a istnieją chwyty (nawet w tym samym ćwiczeniu, np. ściąganie drążka poziomo) które będą bardziej angażowały do pracy najszerszy. To jakie aktony pleców bardziej zaangażujesz zależy od biopmechaniki i od tego jsak poprowadzisz ruch, czy łokcie będą wąsko ciała, czy jednak szeroko [...]

[...] cieszę się, że dziś mam możliwość, aby spędzać tyle czasu na siłce. Trochę inne myślenie... Tak, jakbyś powiedział, że szanujesz swój czas i max 2-dniowe wakacje bierzesz od pracy. A ja tam lubię swoje wakacje i nie przeszkadza mi, że trwają 3 miesiące. ;-) Tak na chłopski rozum... błędy treningowe organizm wybaczy bardziej w wieku 50 czy 18 lat? [...]

[...] bije do depresjii oddechowej Nie trzeba mnie edukować co jest co jak działa itp ;) Tram to opio i jak pozostałe oddziałowuje na układ oddechowy (depresja) + zaburzenia pracy serca. Jak ze wszystkim mocniejsze/słabsze ale opio to opio wpływ ten sam tylko w innym zakresie. Niczego to nie zmienia w tej naszej konkretnie dyskuji odnośnie [...]

[...] kliczninych których na początku byś nie pomyślał ze ma z tym związek. Dlatego to choroba natomiast dlaczego ludzie popadają w takie nałogi, czemu tak jest to już temat rzeka chyba inna rozmowę :D. W polskich obozach pracy też zapewne pijaństwo dalej się szerzy chociaż no pilnuja tego na pewno trochę i takiego prawa o którym ty mowisz to nie ma.

[...] przetaczana krew, pt ~18.00 rodzina pisze, że chłopak daje rade ale idzie spać, pt 20.02 zapaść reanimacja do 22.23, zgon, po fakcie potwierdzona sepsa (wynik zaburzenia pracy nerek) Wyjściowa przyczyna zgonu - nagłe upośledzenie czynności nerek Wtórna przyczyna zgonu - ostra niewydolność nerek --> powikłania wielonarządowe Bezpośrednia [...]

[...] przetaczana krew, pt ~18.00 rodzina pisze, że chłopak daje rade ale idzie spać, pt 20.02 zapaść reanimacja do 22.23, zgon, po fakcie potwierdzona sepsa (wynik zaburzenia pracy nerek) Wyjściowa przyczyna zgonu - nagłe upośledzenie czynności nerek Wtórna przyczyna zgonu - ostra niewydolność nerek --> powikłania wielonarządowe Bezpośrednia [...]

[...] przetaczana krew, pt ~18.00 rodzina pisze, że chłopak daje rade ale idzie spać, pt 20.02 zapaść reanimacja do 22.23, zgon, po fakcie potwierdzona sepsa (wynik zaburzenia pracy nerek) Wyjściowa przyczyna zgonu - nagłe upośledzenie czynności nerek Wtórna przyczyna zgonu - ostra niewydolność nerek --> powikłania wielonarządowe Bezpośrednia [...]

[...] przetaczana krew, pt ~18.00 rodzina pisze, że chłopak daje rade ale idzie spać, pt 20.02 zapaść reanimacja do 22.23, zgon, po fakcie potwierdzona sepsa (wynik zaburzenia pracy nerek) Wyjściowa przyczyna zgonu - nagłe upośledzenie czynności nerek Wtórna przyczyna zgonu - ostra niewydolność nerek --> powikłania wielonarządowe Bezpośrednia [...]

Natan, wyluzuj;-) Naprawdę jak przestaniesz ćwiczyć te 2 tyg to się nic nie stanie. Z pracy nie możesz zapewne zrezygnować, ale 2 tyg bez treningów dobrze Ci zrobi. Ja już kiedyś zlekceważyłem objawy (ból w cycku), myślałem - samo weszło, samo przejdzie. I po 3 tyg, przy marnych 100 kg zerwałem cały piersiowy, pojedyncze włókna barku i bicepsa. [...]

[...] bez węgli. Czuje się osłabiony, nie mam pompy. Trening z dupy wtedy. Węgli mam mało w sumie i są tylko około treningowo. Wcześniej miałem trochę inny rozkład w ciągu dnia. Pracowałem na dzienna zmianę, trening po pracy. Od rana żadnych węgli. Węgle tylko przed i po treningu. Bardzo pasuje mi taki układ. Teraz na nockę i trochę się to poyebalo.

Co byście zrobili gdyby czekał was wyjazd za granicę na pół roku do pracy i niezbyt by dało radę dojeżdżać na siłownię? Łodzianinie piszesz o trenie-czy w małych dawkach tj nie więcej niż 200 enana na tydzień szkodzi na serce? Nie chodzi mi tutaj o lipidy, tylko czy jakoś bezpośrednio na niego wpływa Zmieniony przez - Inf3ct3d w dniu 2019-03-24 [...]

Co byście zrobili gdyby czekał was wyjazd za granicę na pół roku do pracy i niezbyt by dało radę dojeżdżać na siłownię? Łodzianinie piszesz o trenie-czy w małych dawkach tj nie więcej niż 200 enana na tydzień szkodzi na serce? Nie chodzi mi tutaj o lipidy, tylko czy jakoś bezpośrednio na niego wpływa Zmieniony przez - Inf3ct3d w dniu 2019-03-24 [...]

[...] latach 90tych %-) FitNote sobie sprawdź na telefon, oprócz zapisania treningu ma opcję analizy wyników czyli np. pokazuje ci objętość treningowa, na podstawie ciężaru i ilości powtórzeń wylicza maksy, jak również pokazuje stosunek procentowy ilości wykonanej pracy na daną partie do całościn a dodatkowo jest bardzo przejrzysta. W skrócie polecam.

[...] mówi trzeba sie dzielić życiem i razem przeżywać różne sytuacje nawet gdy nas to za bardzo nie obchodzi%-) Z moją kobietą mam ten luxus że siedzi w tym goovnie po uszy tak jak ja wiec rano jak wstajemy to razem wbijamy efke, potem ja bzyknę a w podzięce za to że jest taka dobra to przed wyjsciem do pracy uszykuje jej posiłki na cały dzień:-D

W miesiąc za dużo się nie ugra, wybrałbym mk677 ze wzgl na oralną forme, pepki zbyt dużo zachodu z inj 3x dziennie i wszystko do pracy trzeba targać ze sobą. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/05/2019 11:30:27

Jak będę bił 2 ml ew T400 to będę zakładał, że biję 800 mg testa ew. I tyle. Skoro tak deklarują i skoro wybrałem xyz lab, to raczej wierzę w deklarowane stężenie. A czy takie będzie - to już inna bajka;-) Dzisiaj poprosiłem Żonkę, żeby mi kupiła w aptece 5 ml Aqua Pro i co widzę po przyjściu z pracy: 5 fiolek po 5 ml. To się nazywa na bogato:-P

[...] Słyszałem że 2iu dziennie wystarczy w celu lepszej regeneracji. Co o tym myślicie? Ryba miałem ten sam probl , tylko ze ja nie mogłem spać , zasypiałem o 2-3 i o 6 apel do pracy , i była katastrofa . Ćwiczyłem wieczorami 19- 20:30 . Musiałem robić sobie przerwy dwu dniowe na regenerację i jakiś tam nasycenie . Odkąd dodałem mk 677 czuje się o [...]

Czy ja wiem czy grubo kiedyś może tak teraz nie już gorzej było w potulicach na petce To co napisałem dotyczy r1 na R 2 to sobie ludzie do pracy na wolność chodzą i jest eldorado hehe no ale żeby być wyróżnionym trzeba wiadomo co.. Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-09-25 13:27:07