w pracy

z czwartku na piątek byłem na nocce w pracy więc wiesz XD

popuri: byłem w pracy i na rowerze 8-) i spałem troche

ten to ma fajnie ja ciężko w pracy pracuję %-)

w pracy jestem :P wrzuć tu rozpiskę diety wliczaj krzesło ale lakier juz nie

ale co częściej niż kobieta ? :P haha bo w pracy wolne ?

I jak się do pracy dojeżdża? Masz możliwość wziąć prysznic w pracy czy ta trasa jest wystarczająco krótka, że możesz jechać już na ’gotowo’? Jestem ciekawa jak to logistycznie u Ciebie wyglądA :-) Ja mam tak blisko, że i na piechotę bym mogła iść. To zaledwie 3 km. Tylko na piechotę to jednak 30 minut a rowerkiem 10 minut i jestem. Także jazda [...]

[...] no ale przecież to trening). Ale ogólnie posiadanie Garmina w celu liczenia kroków to jest totalny overkill, więc dopóki nie biegasz to szkoda kasy. No %-) jak szłam do pracy to pokazał, że biegłam; w pracy chodziłam, a po pracy jak wracałam do domu i miałam ręce poziomo w kieszeni to pokazał, że śmigałam na orbitreku :-D i tak go lubię }:-(

No %-) jak szłam do pracy to pokazał, że biegłam; w pracy chodziłam, a po pracy jak wracałam do domu i miałam ręce poziomo w kieszeni to pokazał, że śmigałam na orbitreku :-D i tak go lubię }:-( O widzisz, to się wyjaśniło z tym orbitrekiem. Też mi parę razy pokazało orbitrek i się zastanawiałam, o co kaman, a pewnie miałam ręce w kieszeni :-D

Dzisiaj zjadłam sushi, bo już nie mam weny i pomysłów na drugie śniadania zabierane do pracy. Jako, że jestem na bezglutenie mam codzienny problem. W domu przed praca jem jakiegoś bełta (zwanego czasami budyniem) z kaszy jaglanej lub płatków owsianych, jajek i odżywki z owocami. No i to spoko, zmieniam smaki odżywek, owoce i w zasadzie mogę to [...]

Dzięki Ronney :) Weekend off treningowy zgodnie z założeniami. W pracy jednak byłem i przy przenoszeniu mebli zabolał prostownik, dziś nieco boli, ale zaraz jadę do klubu, poroluje się i mam nadzieję, że przejdzie. Wczoraj niestety poniosła mnie fantazja ze słodyczami ;) Byłem na urodzinach córeczki mojego przyjaciela. Kalorie na minusie, ale nie [...]

Waga na czczo 94.8kg Kolano zatejpowane /SFD/Images/2015/12/3/d952201e81ff469291d395517b40828f.jpg Dzisiajszy dzień będzie ciężki :) Spałem tylko 4h, pobudka o 6 i do 22 w pracy :) Trening już zrobiłem. Z przymusu na czczo, ale nie mam z tym problemu. TRENING 1. Ring dips: 6xCC,6xCC, 5xCC, 5xCC 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 8x60kg, [...]

Początek masy kiepski jeżeli chodzi o trzymanie miski :) Sobota 13h w pracy. Prace porządkowe itd. Miało zejść krótko, nie wziąłem jedzenia żeby zrobić okno, ale się wydłużyło więc zamówilismy obiad: burgery frytki itd, pełna petarda :) Wpadło kilka tysi kcal ;) Niedziela urodziny przyjaciela, jak zawsze zjadłem najwięcej kawałków torta %-) [...]

dziś mam też barki i łapy :-) ale ja to specjalnie wstałem przed 6 by popracować wcześniej i niedługo zbieram się na siłkę , potem mam do nadgonienia sporo spraw w pracy, bo jutro znowu wolne - przez te dni wolne typu świeta/weekend to zaległości się nawarstwiają , bo wiadomo forum wtedy nie śpi i nie zatrzymuje się , jak zerkam czasem przez [...]

bardzo fajne prezenciki, etui najlepsze - bedzie szacun w pracy i na dzielni %-)

[...] wróciło do świata żywych :-D Zaległych wypisek już dawał nie będę tak więc z dziś powinna polecieć na bieżąco kolejna. Z ciekawszych informacji wręcz nawet smutniejszych! W pracy mamy tak globalną kolejną ostatnimi czasy awarię, że przez ostatnie 2 dni spałem łącznie może z 5-6 godzin. Gdzie pobudki miałem między 3 a 3:30 nad ranem .... wesołe [...]

O kurde ale lipa :-( gdybym nie miał takiego zajobu w pracy na pewno bym Cię odwiedził zikmus

Dobrze że nie ma pojęcia o istnieniu tego dziennika xD I aktualnie jest w pracy%-)

[...] nadzieje że w tym roku będzie szybciej:) w sumie mam jeszcze jedno pytanko... może wyda się dziwne ale dla mnie ważne... czy dzień w którym się odbywa multi jest stały.. tzn. tak jak TWO i TSF zawsze w sobotę czy przypada w różne dni tygodnia? pytam bo pracuje i muszę wolne załatwić...a w pracy nie wiedzą, że staram się o przyjęcie do Policji.

[...] o wykształceniu -Dlaczego do policji? -Gdzie bym się widział w policji/co bym chciał tam robić? -Cechy dobrego przełożonego? -Czego bym się najbardziej obawiał w pracy w policji? -Jaka moja cecha mogłaby utrudniać mi pracę? -Czy wole pracować w grupie czy indywidualnie? -Wymienić właśne zalety. -Najtragiczniejsze wydarzenie w moim [...]

Ciekawy artykuł. Moim zdaniem jest tragicznie jeśli chodzi o stres w pracy policji, dość wspomnieć, że w obecnym momencie w garnizonie stołecznym, który liczy coś ok. 10tys. funkcjonariuszy jest przydzielonych do opieki 3 osoby. Ta sytuacja trwa już kilka tygodni, normalnie jest niewiele lepiej ponieważ zespół opieki psychologicznej liczy ok. 5 [...]