[...] ale specjalnie nie piszę ile jak długo. Rzeczywistość( mam nadzieję niezbyt szybko) zweryfikuje ile z tego mam. Nie uważam się za zabijakę, przeciwnie, sądze, że mnóstwo pracy przede mną i bardziej określam brak swoich umiejętności jeszcze, niż ich ilość @3- Ano to się zgadza, ich teren i jestem przekonany, że nic nie mieliby przeciwko [...]
[...] siedział w jednym pokoju. Trwało to pare lat. Aż pewnego dnia.... cwaniaczek miał akurat dzień urlopu ale jako że jest nawiedzonym "menadżerem" to pszylazł do pracy bo coś tam musiał zrobić no i znowu pojechał z kolegą z biura i powiedział że mu zraz wpyerdoli. Jakież musiało być jego zdziwienie gdy kolega czekał na niego na [...]
Różnie się w życiu układa i nie widzę szczerze mówiąc związku między możliwością zmiany pracy a predyspozycjami do SW. Tym bardziej, że nie znamy autora i nie wiemy, czy ma możliwość i w ogóle chęci zmiany pracy. Predyspozycje psychiczne o to mi chodziło. Czy ma możliwość zmiany pracy? Możliwośc?Ja od matury 4 razy zmieniłem z własnej woli robote [...]
[...] kiedy to anatomia człowieka jest taka żeby stawać w pozycji mańkuta? To zaprzeczenie naturalności i anatomii jak również uderzanie pięścią z kciukiem do góry. Technike uderzenia sprawdzalem wlasnie u kolegow z pracy, ktorzy nie trenowali SW. W 3 z 4 przypadkow uderzali trzymajac kciuk do gory. Najlepiej byloby jednakze sprawdzic to u dziewczyn:)
[...] str. 34 w wiadomosci Wysłana - 24 luty 2009 14:42 Nie bede pisał wkolko tego samego To o obronie przed obaleniem, że ten kto kontroluje dystnas kontroluje walke. To chyba zadna tajemnica. Jednym ze sposobow obrony jest praca stop. Nie powiedzialem tam Obalenia sa nieskuteczne Powiedzialem tylko ze za pomoca pracy stop mozna ich uniknac Michal
[...] dla kobiet + dla lepszego samopoczucia i się z tym nie kryję. Wielu ćwiczy dla siły, mocy czego nie rozumiem skoro nie uprawiają zawodowo tego sportu... no chyba, że im do pracy fizycznej jest potrzebna. ja nie rozumiem... jeżeli np. mi się podoba ciało mniejsze, bardziej wyrzeźbione to stawiam na takie treningi, a nie inne. Jestem szybki, [...]
[...] przyjaciolke, innymi slowy: podswiadomie go wykastrowaly;-D "Wielu ćwiczy dla siły, mocy czego nie rozumiem skoro nie uprawiają zawodowo tego sportu... no chyba, że im do pracy fizycznej jest potrzebna." Wielu cwiczy nie dla malolatek jak Ty, ale dla glebszej motywacji.. wyrzeczenia,poswiecenie, ogromna motywacja i zayebista satysfakcja jesli [...]
Materla - szkoda ze 2 rundy. Tak czy inaczej - swietna dyspozycja, widac, ze duzo pracy i serca wlozyl w przygotowanie sie. Licze na jakies dluzsze walki :) 3x5 byloby super. Blachowicz - kapitalnie:) - rowniez ciesze dobra dyspozycja Polskiego zawodnika. Mamed - klasa. Tutaj bym sie rozpisal ale nie mam za bardzo czasu, teorie manipulacyjne duetu [...]
masz ustawonych starych? maja jakas firme? najlepiej to idz na dosc latwe studia, tam gdze mozesz poznac duzo ludzi, bo znajomosci w przyszlej pracy sa duzo wazniejsze niz papier pamietaj ze majac mature + polecenie od zaufanej osoby szybciej zalatwisz sobie posade/kontrahenta niz majac doktorat i wyskakujac z przyslowiowej "dupy" nie [...]
[...] w piatek trenowalem u Radka Slodkiewicza w Poznaniu ... ostatnio wypada ze tylko rece trenuje na wyjezdzie ale chyba dlatego ze jest to dzien jedyny w miare wolny od pracy razem z Radkiem wykonalismy trening w superseriach pozniej jeszcze dodalismy lydki cieszy mnie ze Radek powoli odzyskuje sily i zdrowie po zabiegu. oby wracal do pelni [...]
[...] uginanie przedramion ze sztanga prosta uginanie przedramion z hantlami na lawce skosnej/seria laczona uginanie przedramion na maszynie modlitewnik dzisiaj po calym dniu pracy i ogarniania roznych spraw przyszedl czas na wiecozrne plecy i dopiero teraz mam czas opisac ten trening wioslowanie jednoracz hantla wioslowanie polsztanga/ [...]
wczoraj bardzo duzo pracy i na wpis nie starczylo czasu wiec teraz uzupelnie wtorek jak juz wczersniej pisalem plecy przyciaganie na wyciagu pionowym szeroko do karku uchwyt neutralny przyciaganie na maszynie z gory jednoracz wioslowanie na maszynie wioslowanie hantla w podporze o lawke skosna przyciaganie na wyciagu poziomym wasko do brzucha [...]
[...] wsunąłem paczkę orzeszków "na czarną godzinę", no a później już to co było, czyli czekoladę i pączki. ;-) W domu przed 22-gą, deczko zmęczony po czternastu godzinach pracy na wysokich obrotach, nie kombinowałem tylko zjadłem na szybko to co było, czyli makaron z jajkiem i poszedłem spać. Muszę coś wymyśleć na takie przypadki, bo jak widać [...]
Fajny bieg, gratuluje, 20km to juz nie w kij dmuchal. Mam jednak pytanie - czy masz zapis pracy serca z tego biegu, bo na screenie nie widze - z tempa biegu, odleglosci i zuzytych kalorii wnioskuje ze bieg byl zbyt mocny jak na taki dystans i Twoj cel. Powinienes zdecydowanie trzymac sie 2 strefy - dlatego pytam o Hr srednie z biegu - byc moze [...]
pabelo pokarz ten najszerszy skoro taki wielki;-) wooda zaskakujesz mnie tymi "wynalazkami", nie rozważasz na serio zwykłego staromodnego treningu z obciążeniami? kumpel z pracy robi PX od chyba 3/4 miechów, schudł tylko 5 kg ale jakoś nie robi szału - nie łap się na mega reklamy i "pięknych" panów reklamujących. najbardziej skuteczna jest [...]
[...] 200g 5) twarog chudy 80g+wiórki kokosowe 25g+chleb domowy 130g+pierś z kurczaka 50g suple: - Magnez - Wit. C - WPC koment: Trening wpadł trochę aktywności w postaci pracy na działce no i ogarniam parę spraw do studiów , może ogarnę w przyszłym tygodniu pracę na wakacje lub stałe ale to zależy od rozmów właśnie w kolejnym tyg. Udało mi [...]
[...] należy dobrać...", ale chodzi mi tylko o przykłady jak Wy "ufoludki" dajecie sobie radę, co jecie na co dzień, o której i jak godzicie to z godzinami szkoły/pracy i treningów..." nie zroozoomialam, jesli jooz; jak godzimy? przygotowoojemy posilki w domu i zabieramy je do pracy w plastikowych pojemnikach; a co jemy? wszystko [...]
Haha, nie %-) normalnie powinnismy miec w normalnych zakladach pracy ale szkole zapewne nie chce sie nic szukac i organizowac to mamy w innej szkole ktora prowadzi takie zajecia