SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w pracy

  • schudnąć 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Redox Extreme, który dzięki mieszance naturalnych ekstraktów z roślin przyspiesza tempo przemiany materii, podnosi termogenezę oraz dodaje energii i mobilizacji do dalszej pracy nad sylwetką. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, nie zaczynaj treningów siłowych na własną rękę. Obowiązkowo należy to skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2019-06-11 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] uaktywnienie układu regulującego wydzielanie hormonów płciowych, głównie poprzez stymulację wydzielania gonadotropin. W przypadku dłuższych cyklów sterydowych w trakcie ich trwania i niekiedy po ich zakończeniu przyjmuje się także gonadotropinę kosmówkową (HCG), która pobudza jądra do pracy. /SFD/2017/12/5/e397eb11997c4ea3b5fb7f94788f1216.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] moja kochana wp*****lam cie juz od samego rana ty obudzic mi sie pomagasz i moja koncentracje cudownie wzmagasz kupie cie w kazdej aptece i sobie natussipkowany do pracy polece jak chodze natusipkowany to smiesza mnie nachlane barany dzieki tobie chce mi sie zyc a ty nie pozwalasz mi tyc nie jestes wredna jak amfetamina dzieki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 00:18:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli siedzisz w domu i nic nie robisz to chyba mniej kcal potrzebujesz niż byś miał iść do pracy fizycznej, na miasto itd ? W tym wypadku jesli policzyłem że 2600 kcal potrzebuje w dni aktywne tzn praca, wyjście z domu i siłownia to jesli siedze w domu nie tylko odejmuje np 300 ale dodatkowe 300. Zmieniony przez - mzuraw w dniu 2018-01-19 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2018-01-19 17:56:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] nie warto za bardzo wierzyć zdjęciom-dziś fachowcy potrafią zrobić i pokazać dosłownie wszystko. Także trzeba wziąć pod uwagę-15 % populacji jest wybitnie utalentowana do pracy nad mięśniami,sylwetką,posiada też odpowiednie kształty i bf Szukałem tego zdj z żyłą na bickach ale na razie nie znalazłem-trochę jest tych zdj do przeszukania-znajdę [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 15:35:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nozna np 1 lub dwa kopniecia i odskok, zeby sie nie nadziac na kontre lub drugi wariant: - kopniecie, skrocenie dyst, rece, noga, odskok. Jak sami widzicie, bez odpowiedniej pracy rak ani rusz. trener ktory nie zwraca wiekszej uwagi wlasnie na rece, robi wielka krzywde swoim wychowankom, i trenuje raczej kickerow, ktorych moim zdaniem cieko [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] byc nawet bardzo silny - odpowiednia technika (skret biodra) sprawia, ze nawet 50 kilowy suchar MOŻE sprawic, ze 90 kilowy boxer - kolos bedzei klekał... Ogolnie trudno rozsadzic spor. M o i m zdaniem nad tymi sportami goruje muay thai, chociaz widze po sobie, jak czesto brakuje mi pracy rak, albo szczelnej gardy - cos kosztem czegos... :)

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 23:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda życie wojskowego?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    żeleś to nie są bajki z filmów, znam wielu żołnierzy, jeden po pracy bezpośrednio do mnie przyszedł (kapitan) i razem piliśmy, teraz już tak nie ma, ale było znacznie więcej pijaństwa (jednostki nie podaje bo to chyba jasne), i nie piszę że wszyscy tak robią, większość kumpli na służbie nigdy nie piła, i są to odosobnione przypadki ale są więc się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czy jakimikolwiek węglowodanami złożonymi. Tylko pamiętaj, że twaróg nie nadaje się za bardzo jako źródło białka po treningu. Ja tam twaróg jem normalnie łyżeczką, a jak do pracy biorę kanapkę z twarogiem i sałatą to muszę przyznać, że smakuje mi bardzo dobrze, a radzić sobie trzeba (nie będę jadł tylko kurczaka na wszystkie posiłki w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobieca tarczyca jest dużo bardziej wrażliwa i narażona na negatywne działanie np. złej diety, czy aktywności fizycznej. To właśnie dieta ma ogromne znaczenie w prawidłowej pracy tarczycy. Zbyt małe ilości spożywanych kcal i złej jakości pożywienie może szybko przyczynić się do jej niedoczynności oraz zmian autoimmunologicznych; Hashimoto. Aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sport, szczególnie ten bardziej profesjonalny, a niekoniecznie rekreacyjny, wymaga on naszego organizmu wiele nakładu pracy. Z tego też względu nasze stawy, mięśnie, przyczepy, czy kościec poddawanych jest sporym przeciążeniom i narażany na różnego rodzaju kontuzje lub urazy. Zdecydowanie warto robić wszystko, aby ich tylko uniknąć. Pachwina jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tearapia manualna terapii manualnej nierówna McKenzie też nią jest lepsza chociażby np. Maitlanda czy w ogóle bardziej złożona holistyczna metoda pracy z ciałem osteopatia.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14213 Data: 2019-04-12 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto umie za pomocą igły usunąć punkty spustowe z powiezi. Niestety specjaliści z Wrocka nie potrafią- przynajmniej ja nie trafiłam takiego. są bardziej zaawansowane metody pracy z powięzią - jak np. manipulacja powięzi (fasical manipulation) sama igła jako narzędzie oczywiście również jest ok Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-04-15 12:09:57

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14213 Data: 2019-04-15 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] boczne kregoslupa, leczy sie ja poprzez odpowiednie cwiczenia rehabilitacyjne - basen, gimnastyka. Prady, krioterapia i tego typu to raczej zabiegi pobudzajace nerwy do pracy po jakims urazie np zapalenie rdzenia kregowego (sam je przeszedlem) Co do treningu to radze ci abys poszedl do lekarza sportowego, albo jakiegos doswiadczonego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Jak już wcześniej pisałem (tu i w innych postach) - też mam bardzo duże uznanie dla pracy dr Różańskiego. A z resztą Twojej wypowiedzi zgadzam się oczywiście w 100 procentach.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To co wy laski bez bielizny sie w solarium opalacie??? Ja tam w gaciach siedze bo nieche zeby mój fred sie spiekł:) Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] złego prowadzenia ciężaru podczas ćwiczenia pleców, poprostu przeginasz z ciężarem i automatycznie przesilasz biceps. Trzeba dobrać tak ciężar żeby się skupić tylko na pracy pleców. Albo zbyt dużo ładujesz na biceps, nie biorąc pod uwagę że jednak trochę bu=ic się już zmęczył. Tak to jest jak jest się przyzwyczajonym ćwiczyć bicka solo, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUZ NA PALCU !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a jak mam prywatne ubezpieczenie to tez moge sie ubiegac o odszkodowanie ? aha w poniedzialek ide do pracy co prawda rana jezt zagojona jednak jak zacisne z calej sily piesc to sciegna nadal mnie bola :( ? czy to tak powinno byc minelo juz 3 tygodnie od zabiegu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUZ NA PALCU !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    minol prawie miesiac a moj palec jest nadal wiekrzej masy niz ten u lewej reki ? pracoje ale podczas pracy odczuwam bole i reka nie jest w 100% silna CZY TO NORMALNE ????????

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hehe jestes co najmniej 3 osoba w tym poscie ktora to stwierdzila, ale nie, kolega bedzie dalej ******lil zamiast wziac sie do pracy i narzekal, ten typ tak ma

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15358 Data: 2005-09-21 06:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)