SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w pracy

  • Trening FBW - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tym lepiej i szybciej chudnę. Początkowo tak jest bo spada woda, glikogen, troszkę tłuszczu i leci szybko. Ale ciało nie działa na powietrze do codziennego funkcjonowania, pracy, wszystkich zachodzących wewnątrz przemian potrzebuje energii, a jak jesteś na głodowej misce to może i chudniesz, ale robisz więcej szkód bo forma to nie wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2024-03-07 16:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alkohol- Czy ma wpływ na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] okazjonalnie, w naprawdę symbolicznych ilościach. Po pierwsze alkohol zakłóca proces trawienia białek i węglowodanów, prowadzi do zaburzeń hormonalnych oraz do natężonej pracy wątroby. Obciążenie wątroby alkoholem, środkami farmakologicznymi, sporą ilością białka czy tłuszczu może prowadzić do jej niewydolności. Potwierdzone jest również [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy anapolonu w dużych dawkach co tysiąc razy bardziej tyra organizm. W USA zawodowcy i amatorzy często stosują diazepam zwłaszcza na mocnych androgenach czasami na trenie po rolkach jak już nie dawało rady mogłem sie wyspać odstawiłem zero jakichkolwiek efektów ubocznych, oprócz czasami rano zamułki jak szło sie do pracy ale kawa pomagała.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodze sie z przedmowca jem duzo miecha ale napewno nie ma to nic wspolnego z dobrym odzywianiem a wiec prosba do was chlopaki moze mi ktos przedstawic zarys dietu jaka powinienem stosowac mozecie na meila lub w opisie [email protected] z Gory dziekowa po skonczonej ciezkiej pracy pokaze rezultaty :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] białka jeszcze nigdy nie brałem, teraz zastanawiam się nad kreatyną, ale w mniejszych dawkach, dodatkowo kreatyna mogła by wpłynąć pozytywnie na regeneracje, koncentrację, wiadomo łączenie uczelni, ćwiczeń, praktyk, treningów i pisanie pracy licencjackiej lekkie nie jest, więc warto byłoby się może trochę wspomóc w tym newralgicznym okresie.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Do składników mineralnych zaliczamy m.in.: wapń - bierze udział m.in. w procesach krzepnięcia krwi i skurczu mięśni, w tym sercowego; magnez - wpływa m.in. na regulację pracy serca, ciśnienia krwi, poprawia jakość snu, utrzymuje dobrą kondycję włosów, paznokci, zębów; cynk - wpływa m.in. na stan skóry, bierze udział w syntezie testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ktory popil to go zabije. Co do zrzeszonych w agencjach bramkarzach to sa traktowani bynajmniej u mnie w miescie za leszczy i sa gnebieni. Tez przymierzam sie do pracy na bramce ale w szwecji(kultularni ludzi i duze zarobki)lecz wiaze sie z tym duzo schodkow. Bregalad ty stoisz gdzie we wrocku na bramce???? I tak najlepsza firma [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 16:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bregalad - firma ta sie rozwija ale mi nie chodzi o ochrone supermarketow lecz o ochrone osobista (vip) gdzie owe Chlopaki sa najlepsze. Co do pracy bramkarzy to najgorsze jest to gdzie gdzie szef lokalu ingeruje w ich prace, tzn. mowi im co maja robic a czego nie.W lokalu bramkarz jest panem tak jak to sie dzieje np. w USA. Zreszta byl kiedys [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 10:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To tak jak w każdej innej pracy – niemożliwe jest zrobienie wielkich pieniędzy w krótkim czasie w sposób uczciwy (wnioski możecie wyciągnąć sami) Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Uważa się, że anabolizm nie zostanie przerwany, jeśli np. bieg nie będzie trwał dłużej niż pół godziny, czyli zanim wejdzie się w strefę spalania tłuszczu. Spalanie tłuszczu zapasowego byłoby więc sygnałem do zahamowania lub zwolnienia przyrostu mięśni. Jest to tzw. wiedza praktyczna i nie spotkałem żadnej poważnej pracy na poparcie tej tezy.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, mam kilka pytań odnośnie treningu na bieżni i spalania tłuszczu, byłbym wdzięczny za wszelkie rady. tak w skrócie: Ze względu na charakter pracy (kierowca) zdecydowałem się na zakup bieżni. Zależy mi na zyskaniu kondycji i zgubienia nadmiaru tłuszczu z brzucha i boków który zaczął się odkładać. Nie jestem ani gruby ani ociężały, normalna [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    progress - poliole i tak mogą być lepszym rozwiązaniem z punktu widzenia pracy nad kompozycją sylwetki niż cukry takie jak sacharoza, fruktoza czy glukoza. Faktycznie jednak wysokie spożycie może powodować problemy ze strony przewodu pokarmowego takie jak np. biegunki. VPX impact był dla mnie akurat niejadalny. Nie rozumiem też dlaczego batony VPX [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a wzrost.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Oczywiście istotne jest to, aby wybór był przemyślany i to, co zamierzamy robić w naszym dalszym życiu, przynosiło nam nie tylko dobry zarobem, ale również przyjemność z pracy, czy służby. Wojsko jest ogólną nazwą sił zbrojnych, na które składają się: formacje zbrojne państwa polskiego, zorganizowane wojska Polaków niebędące częścią struktury [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2018-04-25 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1]Po co dokładnie mam wbijać hcg w czasie cyklu?] Po to aby jadra dostały impuls do pracy. Jak wiesz lepiej to nie wbijaj, mi sie już nie chce tłumaczyć podstawowych kwestii na cyklu. Czy sam Tamoksyfen wystarczy zamiast IA? Jak na razie 2 tabletki dziennie (40mg) dają rade a szkodliwość znacznie mniejsza Znacznie mniejsza powiadasz? Skąd taka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> 1]Po co dokładnie mam wbijać hcg w czasie cyklu?] > Po to aby jadra dostały impuls do pracy. Jak wiesz lepiej to nie wbijaj, mi sie już nie chce tłumaczyć podstawowych kwestii na cyklu. Ok, jak to ma dokładnie wyglądać: a) Ile mam bić HCG? b) Co ile dni? c) Przez ile dni? d) I co jaki czas? >> Czy sam Tamoksyfen wystarczy zamiast IA? Jak na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy wyciskaniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] W rzeczywistości rozgrzewka powinna być bardzo solidna, a w czasie nie powinniśmy doprowadzić nasz organizm do skrajnego zmęczenia i odpowiednio zmobilizować mięśnie do pracy. 2. Nieprawidłowa technika ćwiczeń. Każdy z nas widzi często sytuacje, gdy dana osoba ćwiczy i wygina się na boki, robiąc wszystko, co tylko możliwe, żeby unieść [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:58:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tatuaż na rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Tatuaż sam w sobie jest sprawą mocno indywidualną, tak samo jak i ciało na którym się je wykonuje. Przed każdą sesją w studiu, tatuażysta zapyta Cię i poprosi o przedstawienie ''miejsca pracy'' i informacji z nim związanych jeśli będą jakieś komplikacje, na pewno doradzi Ci w dobry sposób. /SFD/2017/10/25/7ee750765c4a430a8d024bf1d2b31a9b.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mnie bolało ciężko było mi usiąść na tyłek przez dwa dni,ale było to dawno być może źle robiliśmy wkucia.No w sumie to głupoty pisze 5lat studiów medycznych i kilka lat pracy w pogotowiu ratunkowym to co ja tam mogę wiedzieć o zastrzykach. test('') Zmieniony przez - ratmed w dniu 2008-02-04 23:17:29

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:12:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jak pół dupy zza krzaka a nie przyszli oficerowie i żołnierze. Myślą, że jak dostają żołd to już jest wszystko cacy i nie muszą nic robic. Czasu na studiach jest mało a pracy potem będzie jeszcze mniej. Czasy szkoły średniej a życia później to kompletnie 2 rózne swiaty. Wycisk zależnie od "góry" będzie większy lub mniejszy. Generalnie jak [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może oznaczać jakiś problem zdrowotny, ale wcale nie musi. Najprawdopodobniej jest to sucha skóra, która zadziera się w wyniku wykonywania jakichś czynności, np. w tracie pracy, czy treningu. Powodami mogą być również: niedoczynność tarczycy, braki witamin i składników mineralnych, zmiany alergiczne, grzybica dłoni, czy cukrzyca. Bez wątpienia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14422 Data: 2018-09-07 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)