SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w pracy

  • F1 - Galeria sław: Kimi Räikkönen

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] szybcy - Räikkönen po raz pierwszy w sezonie stanął na podium, a de la Rosa zajął najlepszą w swojej karierze, piątą pozycję. McLaren wraz z firmą Michelin włożył dużo pracy w celu polepszenia osiągów samochodu w kwalifikacjach. Miększa mieszanka dała dobre efekty już podczas Grand Prix San Marino. Kimi na torze Imola wywalczył pierwsze z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2009-04-07 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak 200 W żarówka kolesi, którzy zjawiają się gwarno i ochoczo wiosną na siłowni. Tak naprawdę to zabierają tylko miejsce i powietrze - zamiast wziąć się do konkretnej pracy. Zaraz zapewne ktoś z tej elity powie : Gee, kurna - ja nie mam czasu na ten regularny trening i dobrą dietę . Pracuje po 8-10 godz. 5-6 razy w tyg. - nie mam po tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-05-29 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają po prostu pojęcia o temacie. Jeśli na treningu sportu walki robisz wolniutkie ciosy, jakieś formy, powolny bieg, wolniutkie skoki - słowem wszystko bez mocnej pracy serca - to owszem będzie to strefa tlenowa. Ale wszędzie tam gdzie są zrywy: serie ciosów, kopnięć, wejścia do rzutów, rzuty, przetoczenia, przechodzenie gardy masz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 21:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - Dobrze, że wtedy nie było jeszcze małego (syna Oliwiera - przyp. AG). Gdyby na świat przyszedł wcześniej, chyba rzeczywiście przestałbym boksować, by pójść do normalnej pracy. A tak Marta pracowała na etat, a ja dorabiałem na "bramkach" i zarywałem nocki. Tym sposobem jakoś dawaliśmy radę. - Jakie kluby w Warszawie Pan ochraniał? - Stałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-08-23 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za nie najlepsze tłumaczenie, kto chce , jednak może wyciągnie jakieś , refleksje dla siebie TRENBOLON ACETAT Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Już dicusedd jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] estry intensywnie uwalniają kreatynę, jednak nawet wtedy pozostają z nią w luźnym związku, determinowanym przez tzw. stałą równowagi dynamicznej, więc w momencie zakończenia pracy mogą ponownie wiązać i magazynować kreatynę. To zabezpiecza ją przed przemianą do nieaktywnej kreatyniny i eliminacją z komórek mięśniowych. Dzięki tej właściwości, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jakie? korzy?ci dla siebie. Mi?ego czytania. Tudor Bompa znany jest przez wielu jak ten, który w pojedynk? zrewolujonizowa? zachodnie metody treningu.Po ponad 40 latach pracy na arenie sportu mi?dzynarodowego, uwa?any jest powszechnie jako czo?owy specjalista w sprawach periodyzacji,planowania,osi?gania szczytowej formy oraz treningu si?y i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-12-07 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2008-05-29 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA(Lepidium)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zwierzętach, jednak szczegółowe wyniki nie są jeszcze znane). . Maca jest produktem żywnościowym, którego spożycie może wpływać na poprawę samopoczucia, wydajność pracy umysłowej i fizycznej, a także przyczyniać się do podniesienia ogólnego komfortu życia. Spełnia równocześnie rolę suplementu żywnościowego, tzn. produktu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2009-06-20 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dużo lepszą przyswajalnością od tabletek - rola l-karnityny polega na transporcie tłuszczu do mitochondrii mięsni, gdzie jest ona spalana jako energia podczas ich pracy - warto ją łączyć z lecytyną, gdyż zawarte w lecytynie inozytol i cholina rozpuszczają tkankę tłuszczową, co ułatwia l-karnitynie jej transport - l-karnitynę można brać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-11-19 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowitej zmiany sylwetki, ale być może, eksponując kształtniejsze partie ciała, uda się ukryć te, z których nie jest się zadowolonym. Nie warto koncentrować się na pracy nad tym, czego raczej zmienić się nie da. Dobrze jest natomiast popracować nad zmianą proporcji. Traktując sprawę bardzo ogólnie, typy sylwetki można [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2009-10-23 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie osób aktywnych fizycznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien więc być zbliżony do wartości przewidywanych dla ogółu ludności. Wydolność fizyczna sportowca zależy w wielu przypadkach, szczególnie podczas długotrwałej pracy, od nagromadzonych rezerw energetycznych. Rezerwy te wiążą się ściśle z rodzajem wykonywanego wysiłku fizycznego oraz ze spożywaną dietą. Optymalnym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13608 Data: 2003-02-26 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tematowi jeszcze głębiej czy aby na pewno wszystkie kwestie zostały wzięte pod uwagę. Powyższy artykuł jest mojego autorstwa na bazie wieloletnich doświadczeń i pracy z klientami. Również dzięki szkoleniom, oraz wszelkim pomoc naukowym jak filmy czy książki, które do tej pory przeczytałem . Napisałem go sam z głowy bez pomocy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2023-11-25 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/863156fb793a4d7896858985db8ca53a.jpg PODSUMOWANIE Dziewczyny, chciałam podziękować wam za udział w konkursie i za wkład pracy i zaangażowanie, zwłaszcza, że to są cechy deficytowe w dzisiejszych czasach i co ciekawsze, niecenione przez większość. Ma być szybko ,prosto najlepiej poprzez kupienie i łyknięcie magicznej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2014-06-27 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDY BOKSU!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie odpuszczał, a bokserska teoria głosi, że liczne stosunki seksualne tuz przed pojedynkiem osłabiają nogi. Tymczasem po latach Morrison opowiadał: „Sex był częścią mojej pracy nad kondycją. Mówię serio. Przez siedem czy osiem lat miałem 3 różne kobiety każdego dnia". Owocem seksualnych podbojów Morrisona są dwaj 10-letni synowie spłodzeni z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16341 Data: 2005-06-28 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzbrojenie w sztukach walki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Dodatkowo komplikuje sprawę fakt, że broń wytwarzano nie tyle według drobiazgowo określonego przepisu, co raczej na podstawie mistrzowskiego ..wyczucia" kluczowych etapów pracy. Z tego powodu właściwośti starych mieczy, nawet wykonywanych w jednym warsztacie, różnią się bardzo znaczenie i trudno byłoby znaleźć dwie identyczne sztuki broni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2004-12-25 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Johna F. Kennedy'ego i Johna Wayne'a. W tym otoczeniu pełen zadumy Schwarzenegger rozprawia słodko o zawodowej kulturystyce, Joe Weiderze i jego dającej satysfakcję pracy ze Spccial Ołympics and Inner-City Games Foundation. Każdy, kto interesował się kulturystyką w latach siedemdziesiątych wie, że Arnold rozumiał prawa nakręcania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)