SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w pracy

  • siemano, ja tylko na chwile bo w pracy siedze wieczorem bede miec jakies foty to zapodam do tchp

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sad nie nabijaj sie Timo jak u Ciebie z dietą jak jestes w pracy?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakladac nowego tematu wiec pytam tu: Co polecacie na nagly wzrost formy? Chodzi o to ze kolega z pracy ma przebiec 3 km niedlugo a jest straszna detka. Czy sa jakies srodki ktore na chwile polepsza wytrzymalosc? Takie testy ma raz na rok. Wiadomo ze lepiej dbac o forme non stop ale trudno to robic jak sie siedzi w pracy 8 godzin a [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2008-06-17 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akop masz w pracy neta? wiesz ze zabierasz klientow sklepowi obok? wpadne niedlugo do Ciebie pogadac o ile mnie jeszcze kojarzysz

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akop a skoro nie mam mozliwosci zalac platkow wrzatkiem w pracy, czy pomimo tego moge je zjesc zalane zimna woda? Jem tak dwa pierwsze posilki juz od paru miesiecy. i jakos specjalnych problemow nie mam.

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nastepnym razem tez dodam wiecej bo ze 150 bylo slodkie straszliwie, ale jakos nie lubie pic za wiele bo pije w pracy na szybko i daje max 200 ml wody

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19270 Data: 2014-09-30 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz to w tym tygodniu eliminuje cukier i ograniczę sery bo jestem ich wielbicielem :) w dalszej części dnia bedę edytował ten post. A jak myślicie? mogę jeść bezpiecznie w pracy taki posiłek? "Sałatka grecka składa się z pięciu rodzajów sałaty, sera feta, czarnych oliwek, pomidorów, ogórków, żółtej papryki i czerwonej cebuli. Całość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-10-26 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie, źołądek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 jak są wcześniej ugotowane to tak, sam jadam zimne posiłki w pracy, jak Ci smakuje wyjete z lodóki to ok ja wolę aż złapie temeperatury pokojowej, przynajmniej w pracy i tak się trochę podbija temepratura.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2017-09-02 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz w pracy , nawet nie wiem kiedy minely 2h taki zapieprz %-) chwila przerwy na posilek i jedziem dalej :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahah\-) rozlej w pracy%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem w pracy jutro :-) Właśnie wróciłem z uprowadzonej dwa, dobry film.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tej godzinie to będę Ciężko pracował, jak możesz to nagraj na kasetę VHS to może pożyczę kiedyś. też bede w pracy ale nastawię video :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jeszcze jakąś mozarelle opitolę, twaróg i wpc z kazeiną, wieczór jedyna pora co mogę coś zjeść, bo w pracy czas na kanpaki z piersią czy jajami lub serem białym.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    heja lenie, od poniedziałku po 12 h w pracy i dzisiaj 8, a jeszcze coś o niedzielach wspominali %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mecz jutro o 17 a ja kur... do 18 w pracy oraz duża częśc z tych kibiców którzy dzisiaj tam byli }:-((

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    byłem w pracy dlatego dopiero niedawno odpisałem :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    melduje sie- również w pracy, zapraszam bo pewno będe sie nudził to moge z kims chociaz pogadac %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj jestem do 7 rano w pracy, wiec bede was mial na oku%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, a dla kobiety aby zbić kilogramy? Coś aby zaspokoić głód w pracy i zastąpić kolacje? Aby zaspokoić głód najlepiej posiłek zjeść, jak chcesz się zapchać to najlepsze są warzywa do tego, jak chcesz coś z wpc to sobie omleta zrób np owsianego i w pracy sobie będziesz jadła, różne przepisy na omleta są w dziale kuchnia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-04-30 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień i szukam przyczyny. Wychodzi mi na to że ja tak zareagowałem na HCG. W poniedziałek przybiłem 1666 wieczorem i rano wstałem już zmęczony i miałem nie ciekawy dzień w pracy, ciężki kontakt z ludźmi itd. W ogóle nie powiązałem tego z HCG. W środę było w sumie to samo. Jaja nie puchły i myśleliśmy że to wałek dla tego wczoraj przybiłem [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2019-04-04 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)