[...] na treningu WC w pozku, aby zobaczyć jak to coś wygląda - pozycja wc jest dla mnie nienaturalna i mało stabilna - nie ma sensu dziwnie wykrzywiać nog - niby ułatwia to zchodzenie z linii ciosu - ale jak to ci się nie uda nawet lekki cios może wyprowadzić z równowagi - trudno mówic o jakiejkolwiek pracy nóg - kopnięć też możnaby się przyczepić
Stowarzyszenie jest dobrowolnym, trwałym i samorządnym zrzeszeniem o celach niezarobkowych, które samodzielnie określa swoje cele, programy działania i struktury organizacyjne oraz uchwala akty wewnętrzne dotyczące jego działalności, opierając ją na pracy społecznej członków. Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-04-08 16:59:40
Faktycznie ostatnio paru gosci zrobilo szybko tytuly sifu (2 lub 3 stopnie mistrzowskie) w ciagu 3,4 lat. To oznacza ze WT jest bardzo elastycznym stylem i sukces zalezy od ilosci pracy i pojetnosci ucznia.
wtsmok Faktycznie ostatnio paru gosci zrobilo szybko tytuly sifu (2 lub 3 stopnie mistrzowskie) w ciagu 3,4 lat. To oznacza ze WT jest bardzo elastycznym stylem i sukces zalezy od ilosci pracy i pojetnosci ucznia.-na czym ta elastyczność polegała na pewno na zasobności portfela a nie poziomie technicznym _______________________________
[...] Trasa: tragiczna -góra/dół/góra/góra/dół. Ale satysfakcja była spora Wymiary dzisiejsze -genetyka zwyciężyła, tzn. góra leci, duperele ani drgną. Komentarz przy wejściu do pracy: "Coś nami pani magister chudnie ostatnio, jeść nie dają?" heh bezcenne No to ja na dziś uciekam, pozdrawiam ciepło po burzowej nocy. Zmieniony przez - vari3 [...]
[...] ją magazynuje... A na dobicie wieczorem zjadłam śledzie solone i tak mnie całą noc suszyło, że wypiłam ponad litr wody. Chodzę jak wielbłąd z magazynem waterka Heh a po pracy pomiary Rowerkowania wczoraj nie było. Zamiast jeżdżenia: długi spacer do i z marketu z wielkimi siatami z rybami i resztą, tak po 10kg na łapkę pewnie było A i [...]
[...] - carbo + glutamina + bcaa (podczas treningu) 4 - białko (po treningu) 5 - ryż + pierś 6 - jajka + oliwa 7 - jajka Ogólnie trening miał się odbyć później, ale że wyszedłem z pracy wcześniej to pojechałem na trening po jednym posiłku z węglami. Na trening dotarłem ok 2h po posilku, wiec po 40minutach już bylem glodny Carbo zmniejszylem porcje do [...]
[...] jechałem z roboty z pompą na prostownikach - nawet odpuściłem porcję Shock'a przed trenem bo mógłbym nie wyrobić... - MC - zmniejszyłem rampę do 2och z powodu ciężkiej pracy. 225 okej, 235 jak widać już ciężko. Spory spadek - tydz temu 230x3, dzis 235x1. No ale na koniec zrobiłem sobie dropseta Mega pompa na udach też. Myślę, że gdyby nie [...]
[...] czasu w dzień jak Maluch śpi - zacznę od ćwiczeń dla połamańców ze względu na kręgosłup i ćwiczeń z piłką i hantlami ze stopniowym progresem. Wieczorem jak mąż wróci z pracy zacznę wychodzić na krótkie przebieżki. Może tak przez pierwsze dwa tygodnie a potem będziemy myśleć jak się troszkę rozruszam. Pomiary co tydzień, wiadomo. Zdjęcia [...]
[...] zależy mi na powolnym spadku i odzyskaniu formy czyli powrocie na siłownie. Na pewno do 7 miesiąca będę karmić (jeśli tylko będzie pokarm) bo do tego czasu mam wolne od pracy...:) Ruda :) :) Przeczytałam Twój dziennik, nie chciałam spamować - trzymam kciuki mocno za Twoje cele. O diastasis czytałam...hmm wydaje mi się że nie mam tego albo [...]
[...] laptopa !!!! Własnie przetestowałam jeżdżąc po swojej ulicy, chyba fajne rozwiązanie, przyczepia się z tyłu na bagażnik, siedzi stabilnie także będzie łatwiej rowerkiem do pracy zasuwać, nie lubię jeździć z kompem na plecach jednak i w koszyku też się nie sprawdzało. Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-10 22:44:24 Zmieniony przez - [...]
[...] ambitni. Wyjechałem z dziewczyną w ciemno z biletem w jedną strone. Robiłem w z***anych robotach, nie znałem języka ani troche, zjadały mnie debety, nie miałem w tym czasie pracy. Wygrzebałem się z tego i już nawet nie wchodzę do agencji jak szukam pracy. zmieniłem i spłaciłem bank, wszędzie się dogaduje, uczyłem się języka ze zwykłego słownika, [...]
[...] /SFD/Images/2016/8/11/fec0a70ccdf145cbadc2bdcf4aaccf0b.jpg /SFD/Images/2016/8/11/bef2ce66c42a42148086f488277022b7.jpg /SFD/Images/2016/8/11/0678b2ed24fe431b967b8bb3f52c436c.jpg 1 rok pracy z obciazeniem, 2 lata pracy z waga ciala @Laciu kozak sylwetka. Daj zdjecie jak zlecisz troche z bfa. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2014-09-23 01:04:07
[...] jestem dobrej myśli! ;> POLAKO - to chyba nigdy nie przestanie być mode przez kowalskich :D! dziś od niepamiętnych czasów zrobiłam interwał ! 10 min cardio + 1min ciężkiej pracy/1min luz x5 + 10min cardio cały zestaw robiłam na orbim nie pamiętam kiedy byłam tak spocona ;-Q swoją drogą czy tylko ja mam takie czerwone lica po treningu ? :)) [...]
Przy unoszeniu wyciagu z dolu na barki chyba zbyt wysoko unosisz lokcie i wiekszosc pracy przejmuje czworoboczny :-P, albo tak mi się tylko wydaje. Ja najlepiej czuje podcuagajac mniej wiecej do lini sutkow nie robiac przeprostu w lokciach gdy schodzimy drazkiem/sztangą w dol :-)
15.03.2016 niedawno wróciłam od fizjoterapeuty, posprawdzał mnie całą, jak pracują dane mięśnie, punkty spustowe okazało się, że mm szyi przejmowały znaczą część pracy niektórych mm, np czworogłowego %) + słaby prosty brzucha no i zrobił mi porządny, mega mocny masaż, czyli taki jaki potencjalnie chciałam (dodał, że nawet facetom nie robi aż tak [...]
już parę miesięcy szukam i nawet przy roznoszeniu ulotek mnie nie chcą #-P nie ma pracy > nie ma kasy > nie ma wizyty u fizjo a nie mam pojęcia jak się zabrać za naprawianie zrotowanej miednicy - wszędzie tylko materiały na przodo- i tyłopochylenie :-? Poza tym chyba jeszcze nie wypisałam nowego treningu - bardzo się nie różni, ale zawsze coś [...]
[...] że ja się kształcę jako informatyk a nie jako księgowa @@-) Może właśnie to jest Twój problem - że masz za mało otwartą głowę i się na czymś za mocno skupiasz szukając tej pracy. Może właśnie powinnaś dać szansę księgowości - to zawód z przyszłością. Każda firma ma księgowość. A nie każda informatyka (np. moja). Zmieniony przez - nightingal w [...]
[...] dzieje, ale na studiach mój konik to było zarządzanie kadrami - nawet takie koło naukowe założyliśmy na uniwerku ze znajomymi. To na takim spotkaniu doradczym odnośnie pisania CV sporo panią z urzędu pracy nauczyłem jak pisać podania i CV. %-) Trochę jej się horyzonty poszerzyły jak sobie pogadaliśmy na szkoleniu które ona miała zrobić ze mną %-)
Lipne techniki Wing Tsun
