w pracy

Dieta jest, a w pracy mogę sobie pozwolić na dwie przerwy w ciągu 8h pracy, ale posiłki tylko takie przygotowane wcześniej w domu bo nie ma tam mikrofali ani tego typu rzeczy.

I dostalam po dupie za trening Obiecuje, ze sie poprawie Se tak docisne, ze znowu wolne w pracy bede musiala brac Ja tam nie wiem jak to jest w koncu z tymi pieluchami Fakt faktem, plodnosc mlodych Dunoli spadla niesamowicie w ciagu ostatnich lat, posadzaja pieluchy, sposob odzywiania matek (karmiacych), kosmetyki... Ale do wnioskow zadnych [...]

[...] się już nie da zrobić) A znaleźć Ci takiego, który ma? Jest taki jeden, ale ma aktualnie chłopaka. Zawsze można poczekać aż coś między nimi się zepsuje Coś mi się już pomyliło wszystko.. uczę się w pracy, pracuję w domu, WTF? ale mniejsza o większość, trzeba się zabrać za pracę zaliczeniową Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-02 10:18:25

Poki co motywacja jest ale czasem tez bywaja gorsze okresy;) ja mam tak ze jak widze efekty i progres to motywacja rosnie;) Doriska noposzlo tyle siadow i jeden regres ns 20pow teraz w pracy ledwo chodze;) motywacji moge ci na obecna chwile pozyczyc;) Doriska czekam na odpowied od Ciebie;)))

[...] wysiłku, obniża zużycie „na życzenie” krótko działających ß2-mimetyków, wreszcie istotnie ogranicza liczbę zaostrzeń i związanych z nimi absencji w pracy(20, 21). W części badań wykazano również umiarkowaną, ale znamienną statystycznie poprawę parametrów spirometrycznych – FEV1(21, 22) i porannego PEF(20). [...]

Cześć Pure. O robocie to już dawno zapomniałem. Od trzech tygodni siedzę w Kraju i odbudowuję formę. W pracy było nie za ciężko.

Macieja ale zes do***al Ja nie w szkole, tylko na studiach i w pracy A na studiach jestem najwiekszy Btw. Kumpel bierze szwedzką Genotropine

[...] lekko nadciągnięty prostownik po ostatnim treningu na sprzęcie jutro kolejny trening nie wiem co to jutro będzie ale rewelacji sie nie spodziewam :// ehh a co najgorsze w pracy lało się ze mnie jak ze świni ://, i na dodatek zapomniałem jednej puszki ze sobą zabrać gdzie miałem obiad... i tyle ehh ide spać dobranoc buby77; torba to jest [...]

Kraków piękne miasto trzeba przyznać teraz mam masakryczny zapier*** w pracy bo zmieniłem prace z zakładu kamieniarskiego na szlifowanie/ spawanie wiercenie i cala reszta przy elementach stalowych... :// i nie umiem sie przyzwyczaic wstawac o 5:10 :// i walic do 16 czasem dłużej momentami odpsuzczam treningi bo nie daje rady się wyspac ani nic :/ [...]

[...] Dobrze, że się pozbierałaś. Trudno jest wypracować zadawalający efekt, ale bardzo łatwo go potem zaprzepaścić. Szkoda, że nie masz teraz dostępu do siłownie, bieganina w pracy Ci jej nie zastapi. Natomiast systematyczne bieganie aero na pewno przyniesie pozytywny rezultat jakiś, do tego poczytaj sobie post podwieszony dotyczący treningów [...]

takiemu to dobrze... ja od 9 w robocie umylem 7 aut, 2 odkurzylem i w 2 szyby oraz wszystkie plastiki wyczyscilem zajelo mi to moze ze 2-3 godz ogolnie... a bylem w pracy 9 godz dzis treningowy i jutro prawdopodobnie tez w piatek silka nieczynna zol.pl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-25 23:32:06

[...] podnieść 6 razy a wiekszy cieżar niz 12 a mniejszy. 3) Co do rozmieszenia - tu nie ma znaczenia czy zjesc to w 1 posilku 3 czy 10 posiłkach. Czy bedzie to przed snem, w pracy czy przed siłownią. Jeśli chcesz rozrost to nadwyżka kaloryczna. Jesli nie chcesz tluszczu na mięśniach deficyt kaloryczny. W którąś strone musisz sie zdecydować bo [...]

[...] na jutro oraz mam nadzieje na kilka dni. Dzisiaj bylem w sklepie dokupilem troche jedzenia. Dostalem dzisiaj moje odzywki: Activlab: BCAA 1000 XXL Tabs (240tab) MuscleTech: HydroxyCut Hardcore Elite (110tab) Dzisiaj poczytam o nich wiecej glownie o dawkach, glowny obiad jem w pracy a nie chce w pracy sie pocic ;/ Tak ze Jutro bedzie lepiej!!!

lordknaga, no co Ci mam powiedziec hehe, jestem zmeczony, padam na ryj, czasem mam az drgawki ze zmeczenia, czasem sie przymdleje, w pracy umieram, cardio krece tylko na sile woli. Trening to zrobie jeszcze w miare, bo j**ne se przed nim kawe z 9 czubatych lyzeczek sypana to poleci, ale potem to jestem wrak czlowieka. Czasem przychodzi moment [...]

[...] więcej takich, wyszłam totalnie rozgoryczona :-{ //Dieta Nieliczona, czysta, dużo - urodziny taty +2 lampki wina wytrawnego 25 listopada - 26 listopada 2013 DNT Cały dzień w pracy, od godziny 6 rano do 20.. Pierwszego dnia przemarzłam do kości, wróciłam do domu niczym kostka lodu, ratowałam się całą główką czosnku, cytryną i jedną tabl. gripexu, [...]

[...] - gorzej z siłą 2b. Bułgar#-P 3. Ściaganie drążka - fajnie 4. Brzuch - ok //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b4537a5649d49fda9ebf66b62a9f76f.png 6 marca 2014 DNT Cały dzień w pracy //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c9c5cf19416414084dc571221804a69.png 7 marca 2014 DT 1. WL 5x8-10 60s. 10x50lb/9x55lb/(8+1)x55lb/7x55lb+4x50lb/6x55lb+50lb [...]

Jutro testowy dzien w pracy. Trzeba sie postarać, bo jest potencjał ogromny i przyszłość mlekiem i miodem pisana w niej Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-01 11:27:00

hehe, dzieks Marcel. Zyje, trenuje, ale obecnie szukam jakeigos domu do kupienia i mam lekki zamot w pracy, siedze po 9-10 godzin, takze nie odpisuje... w przyszlym tygodniu bedzie mozliwosc pobiegania po Monachium, dam jakas wrzute %) !

dzisiaj rozrywkowo 36 km w spacerowym tempie 21km/h , na rozluźnienie po ciężkim dniu w pracy

dzisiaj rozrywkowo 36 km w spacerowym tempie 21km/h , na rozluźnienie po ciężkim dniu w pracy napisz proszę, że to był rower, a nie bieganie....