[...] kierowca znow nic nie zareagowal i tak trwalo jakies pol roku w koncu kierowca sie w****il, wzial urlop, kupil jakies koksy i poszedl na silownie po 3 miesiacach wraca do pracy, napakowany - szafa 2,5x2,5 i jak kazdego dnia do autobusu wchodzi marek kafarek i mowi - jestem marek kafarek i nie kasuje biletow kierowca wstaje z siedzenia [...]
[...] mu ciepło. - A co ze smrodem? - Zatkaj mu nos. co to jest? male,zielone i ma kółka.... żaba-kółka były dla zmyłki :) Blondynka zatrudnia się w restauracji, po ciężkim dniu pracy zmywa naczynia - ostro drapie nożem po patelni. W tym czasie wchodzi szef i z przerażeniem krzyczy: - Nie drap mi k***a po teflonie! Na to blondynka: - Sam jesteś, [...]
- Stary, Ty wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee, ja to mam nawet więcej jak rano śpiesząc się do pracy samochód odśnieżam. hohoho. przychodzi baba do dentysty i mowi - wydaje mi sie, ze jestem cma na to dentysta - to chyba pani musi isc do psychiatry, nie do dentysty - tak, wiem.. ale u pana sie swiecilo. Zmieniony [...]
Ojciec pyta się córki: - Kiedy wreszcie znajdziesz sobie męża? - Nie potrzebny mi mąż. Mam wibrator. Pewnego dnia córka wróciwszy z pracy, widzi na stole skaczący wibrator i z oburzeniem pyta się ojca: - Tato co Ty u licha robisz? - Piję z zięciem!! ***** Chińczyk zastaje innego faceta ze swoją żoną w łóżku. - Ty hamie, za karę spotkają cię 3 [...]
[...] się podziać i to wszystko przez alkohol..." Misiowi zrobił się szkoda kurdupla: "Zajączek, mozesz u mnie zamieszkać, ale tylko na okres do kiedy nie dostaniesz pracy... I jeden warunek - Nie pijesz". Zajączek na to: "Misiu, wiedziałem że mogę na Ciebie liczyć, tylko proszę nie bij mnie tak jak kiedyś..." Pierwszy [...]
[...] Czemu ty taka tępa jesteś? Nie mogę już tego znieść! Nawet suwakiem logarytmicznym nie umiesz się posługiwać! Albo się nauczysz, albo wypier.... Następnego dnia mąż wraca z pracy, a żona wita go w korytarzu z suwakiem logarytmicznym w dłoni: - Twój członek ma 16 centymetrów długości. Moja pochwa ma 18centymetrów głębokości. Jesteśmy małżeństwem [...]
[...] ma więc bardzo duże szanse na przekonanie wypożyczonej do Santosu gwiazdy Manchesteru City. Niedawne plotki transferowe łączyły Robinho z Barceloną. Alves wziął się więc do pracy - stwierdził, że obecnie nie byłoby dla niego lepszego wyboru, niż transfer do Barçy. Dani ma świadomość, że wspaniała gra na skrzydle jego kolegi z reprezentacji [...]
[...] poważnie kandydat. Wpada do biura Kowalski, tak jak stworzył go Pan Bóg, na głowie kapelusz, w ręku teczka. Kierownik krzyczy: - Czyście Kowalski zwariowali, nago do pracy?! Kowalski: - Panie Kierowniku, bo to było tak: byłem na balandze u mojej znajomej. W pewnym momencie gaśnie światło i słychać hasło - krawaty na żyrandol. Światło się [...]
Dzwoni gość do pracy: - Szefie nie mogę dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam kaca to proszę moją żonę żeby zrobiła mi laskę i potem czuję się doskonale. Powinieneś to wypróbować. - Hmm... OK [...]
[...] się i pomyślenie nad strategią treningową. Wiem napewno, że chcę trenować w tym roku sposobem priorytetów. Pierwszym z nich będzie klatka piersiowa, która wymaga sporej pracy u mnie. Jest to moja najgorsza partia, którą muszę jak najszybciej nadrobić. Kolejnymi w kolejce są barki i tricepsy. Jak tylko wróci Akop z Czech (tak na marginesie to [...]
[...] związanych z kulturystyką we Wrocławiu i dzięki temu udaje mi się jakoś wyskrobać bardzo fajne ceny Mówię wam jeśli bedziecie się starali to wszystko da się zrobić! Aktualnie też poszukuję na weekendy pracy na siłowni. W tym tygodniu porozwożę swoje CVki i zobaczymy co z tego wyniknie. Ok a teraz przydałoby się coś pouczyć, bo jutro szkoła...
[...] siedząc w oparciu o nogi 4x 25 ciężar 20kg Trening w zasadzie taki jak każdy inny z moim udziałem. To znaczy, że było intensywnie i ciężko. Starałem się na maksa skupić na pracy mięśni i wczuć się wręcz w ruch. Zaowocowało to niecodziennym paleniem mięśni pod koniec każdej właściwej serii i maksymalną pompą. Zaraz po treningu wypiłem 70g [...]
[...] mnie zawsze bardzo satysfakcjonuje. Wiem w ten sposób, że wykonuję pracę, która przyniesie efekty wiele większe niż jakbym miał nawalić więcej ciężaru jeszcze i angażować do pracy wszystkie mięśnie zamiast ten na którym mi zależy w danym momencie. No to w sumie było by na tyle Rośniemy Jutro dzień off także szykuje się leniuchowanie jakieś [...]
[...] tortury najbardziej wytrwali. Gdy juz byłem przetrenowany i zmęczony, Wziołem produkty OLIMP i poczułem sie jak nowo narodzony. Zaczynałem dostrzegac efekty cięzkiej pracy, z nastepnym produktem wyskoczyli rodacy. Nieznajac właściciela brałem go czujac ze moje miesnie stały sie niczym płonący feniks, Okazało sie ze [...]
[...] zjadłem posiłek B+W. Odnośnie wczorajszych nóg dziś mam dobre zakwasy na udach i pośladkach trochę ciężko chodzić . Dziś ostatnia popołudniówka więc idę coś zjeść i szamę do pracy zrobić. Dziś wpadnie jeszcze bonus w postaci coli Zero w małej puszcze - popijam dla urozmaicenia smaku od wody i kawy Na koniec wrzucam zdjęcie dzisiejszej michy ( [...]
[...] lub spód czymś wyłożyć, ja go zrobiłem typowo pod siebie dla Endo , z resztą to mój pierwszy placek ;) Dziś lekko porządzę, ponieważ jutro trening siłowy i na 14 do pracy mam - trzeba robić hajs :D Suple: 2 tabsy Zma przed snem 2 tabsy lagosa przed posiłkami 3 tabsy sfd fat burner - 30min przed treningiem Życzę wszystkim w nadchodzącym [...]
[...] poszło. Miska czysta, zrobiłem wczoraj nowy sernik makro troszkę inne względem wcześniejszego (widać w kalkulatorze), ten sernik na zimno akurat robiłem. Dzisiaj na 22 do pracy więc rozłożyłem tą miskę tak w czasie, abym za bardzo głodny nie był w godzinach 4-5 nad ranem. 1. Ściąganie drążka w szerokim chwycie 20kgx20, 40x12, 50x12, 55x10, [...]
10.01.16 Niedziela DNT Miska identyczna jak w sobotę. Po pracy pojechałem z kumplem na ściankę powspinać się, średnio mi wychodziło - fajna sprawa, ale jednak wolę typowo siłowe ćwiczenia ;) Podrążkowałem tam sobie trochę, ździwiłem się ponieważ nadchwytem nie próbowałem się podciągać, a tam poszło 10 razy, później 8 i tak schodziłem w dół, parę [...]
[...] Szrugsy 90kgx15, 100x12, 110x10 (3serie) 9. Allahy 30kgx12, 35x10 (3serie) Suple: 3tabsy Zma 5g beta alaniny przed treningiem 15g Bcaa w trakcie 10g krety mono Foto miski do pracy, dziś troszkę więcej węgli ze względu warzyw, które wliczyłem ;) To białe na wierzchu to własny sos, zapomniałem wliczyć w blinas 50g jogurtu naturalnego :D [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
