w pracy

:D z checia bym poszedl :) tylko narazie jestem jeszcze w Kielcach w pracy i nie mam nawet czasu sie dobrze wyspac :D do stolicy zjade w czerwcu albo lipcu i dlatego staram sie zebrac opinie na temat klubów, bo mnie ciagnie a niestety wlasnie nie moge jeszcze potrenowac.

[...] poranne spozywanie mleka i wszystko bylo dobrze tzn nie sikalem jak po piwach Pozniej zapomnialem o tym problemie,zjadlem sobie na sniadanie mleko z makaronem i w pracy latalem co chwile do kibelka To nie ma nic wspolnego z wieczornym jedzeniem,to jest tylko po mleku i tylko rano,wiem ze to dziwne ale tak jest.Sprawdzalem kilak razy. [...]

w pracy zarabiam na suple

[...] mieć tylko że skorodowane i tam by było najtaniej chyba ceny na allegro sobie oblukaj http://allegro.pl/budownictwo-ksztaltowniki-i-profile-121601 Znajdzesz je w każdym budowlanym, castroama, praktiker brico depot czy mniejszych budowlanych, uważaj na ocynkowane u mnie w pracy w ocynku nikt nie chce spawać bo się szkodliwe substancje wydzielają.

@ mewtu Przekazałem Pani Ewie kontakt mailowy do Ciebie i informację że prosisz o instrukcję do wyciągu Heavy Python a także do elementu butterfly HZ9. Niestety dziś Pani Ewy nie ma w pracy, instrukcje otrzymasz na maila w poniedziałek. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

tez dobry pomysl jak szamie w domu sobie bo w pracy odpada

myślałem o sprzedaży lub wymianie.jak mi dadzą w pracy skaner to wam podrzucę zeskanowaną

przerąbana sprawa z ta zpraca bo jest systemem 12 godzinnym np wstane sobie w poniedzialek o 8 do szkoly mam na 13 do 19 puzniej do 19 do 7 rano w pracy 2 dzien od 7-12 sen puzniej od 13 do szkoly znów do 19 i zmowu od 19 wpracy do 7 rano i tak samo w 3 dzien czyli srode a od czwartku juz bez szkoly przerabane;/

jestem teraz w pracy puzniej napisze dokladne daty badan testa i reszty bo mam wszystko. A o cykk ssa to zjadlem 200tab wina potym 24tab no i jak zaczelem jesc clom to na poczatku masakra jazdy apetyt 0 libido 0 , po jakims tyg zaczelem sie czuc lepiej niz na winie!! Sila skakala pompa straszna no i jaja wielgie olbrzymie tak samo penis tez i [...]

Ostrowia moze byc do smaku dodaj łyzeczke gorzkiego kakao i słodzik. Tak dodajesz do posiłków gdzie brakuje białka jak juz poobliczasz albo w pracy/szkole z bulka/bananami itp

Ja mam podobny problem, ale nie w szkole, lecz w pracy. Na początku śmiali się ze mnie w biurze, ale jak tylko dałem popróbować, to śmiechy umilkły a wyostrzyły apetyty. Ja się nie pitolę, otwieram pojemniczek i wszystkich chromolę, Bo za miesiąc lub też dwa, Będę duży jak szafa:)) (ale rym) Oczywiście nie zawsze moge przygotować sobie taki [...]

[...] np jakieś 45 albo 50 gram tego specyfiku to łykasz to jako jeden szejk :D smaczne i pyszne :D a jak trzeba wiencej to łykasz wiencej ale jest to uzupełnienie dla diety np w pracy jak niema moazliwosc zbyt wiele zjedzenia albo przed snem czyteż po treningu ale bez diety to se mozesz pić ale szejki w MC juz lepiej zjeść sobie kilka filetó z [...]

to moje posiłki wygladaja tak rano wtaje zalezy od racy czy mam pierwsza czy druga zmiane ale gdzies 8 rano płatki z mlekiem w proszku około 11/12 bułeczki w pracy czasami tortilla, 15 obiad najczesciej ziemniaki z jakims miesem zalezy co znajde w lodowce ;p około 18 po siłowni ryz z smietana i z kolacja 21 ale nie zawsze jem, to kanapeczki bo nie [...]

jak najbardziej:) w badaniach naukowych, na sportowcach przez 4 lata stosownaia kreatyny, nie wykazano zmian w pracy nerek i watroby http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Cykl_na_kreatynie__czy_musz%C4%99_chroni%C4%87_nerki_i_w%C4%85trob%C4%99_-a575.html

Mialem tak mimo testa, nie polecam Tylko ja chociaz wiedzialem dlaczego, odstawilem dece i wszystko wrocilo do normy, z panna tez nie mialem problemu bo ona jest w temacie, wiec nie musialem wymyslac historyjek ze szef mnie w pracy pasem bije czy co tam Gorzej jak ktos nie wie od czego, a testa nie ma zeby dogrzac i sobie pomoc

wg. braków w ciebie - wtedy kiedy nie mozesz zjesc posiłku ;) Jesli diety nie masz :( to pij pomiedzy posiłkami/w pracy/w szkole

j/w bo pozniej sie okazuje, ze w pracy siegamy po szejka i mamy beton8-)

[...] napisał, że nie je zimnego kurczaka. Termos odpada bo żaden mi nie wytrzyma 5h ciepłego jedzenia bo taki jest odstęp między pierwszym posiłkiem o godzinie 5 i drugim o 10 w pracy. Chodziło oczywiście o ugotowanego zimnego, nie surowego :-) Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2016-04-06 20:55:12 Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2016-04-06 20:56:10

Nie musisz jeść w pracy, nic się nie stanie. Liczą się kalorie. Jesz śniadanie, obiad, kolacje i tyle. Można się redukować i na 1 posiłku, kalorie kalorie kalorie. http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-20 18:17:44

No fakt nie było napisane, że mono, to ja użyłek skrótu myślowego . A kofeina dlatego mnie zastanawia, ponieważ podczas cyklu kreatynowego nie poleca się picia dużej ilości kawy, a już napewno nie zaraz po kreatynie. ps. Jeśli tak nie jest to po jaką cholerę ja się męczę i zasypiam na biurku w pracy ???