[...] treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma racje jesli glikogen nie jest priorytetem (w przypadku np.2 treningow w ciagu dnia,czy ciezkiej fizycznej pracy) - ale pisalismy o tym w innym temacie ze insulina nie tylko jest anabolikiem ale tez antykatabolikiem! sama insulina - stosowanie samych wegli po treningu - hamuje [...]
NO I CIĄG DALSZY.. 4.Zasada pompowania krwi do mięśni. ABY WYWOŁAĆ ROZROST MIĘŚNI, TRZEBA SPOWODOWAĆ NAPŁYW KRWI DO DANEJ GRUPY MIĘŚNIOWEJ.MAKSYMALNE DOKRWIENIE MIĘŚNI I ZWIĄZANE Z TYM INTENSYWNE..PŁUKANIE..MIĘŚNI PRZEZ NAPŁYWAJĄCĄ KREW ZAPEWNIA DOSTARCZENIE WIĘKSZYCH ILOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH ORAZ SZYBSZE USUWANIE SZKODLIWYCH PRODUKTÓW [...]
na tesciu szybciej sie regeneruje, efektywniej pracuje, po pracy moge kozystac z czasu, zamiast odrazu spac. co za tym idzie.. zarabiam, zyje, i wypoczywam, by zarabiac i zyc. kwintesencja tematu. bez tego nie jestem w stanie pracowac po 12 (czasem wiecej) godzin na dobe, trenowac efektywnie i miec jeszce pare chwil na zycie. takie tempo by mnie [...]
[...] holistycznym ..... Prowadząc obserwacje małego dziecka można zauważyć jak rytmicznie porusza się jego brzuszek w czasie oddychania . Naturalny oddech dziecka polega na pracy przepony. Dorośli tymczasem zatracają ten nawyk. Pod wpływem różnych czynników zewnątrzpochodnych ( sytuacji stresowych , lęków ) zaczynają oddychać głównie klatką [...]
Witam, dawno tu nie zaglądałem... a czasami warto. Co do Twojego artykułu, sporo napisałeś i sporo chyba pracy w to włożyłeś. Jednak nie do końca wiele przedstawionych tu "faktów" opartych jest na prawdzie (nawet tej historycznej). Nie piszę tego, żeby krytykować, ale by zwrócić uwagę na pewne elementy. Po drugie, trzeba uważać, skąd [...]
[...] definicje seksoholizmu i podobno jest to taki stan poprzez który osoba uzależniona nie może o niczym innym myśleć ani skupić sie na przykład na obowiązkach dnia codziennego, pracy itp. jak tylko o seksie. Zaniedbywanie pracy , bliskich, rodziny itp to standart. I tak aż do sytuacji że tak ujmę, skrajnych. A podsumowując, to wszystko co jest w [...]
[...] tego moga byc rozne (mozna by przytoczyc przyklad z francji o kobiecie ktora nie miesiaczkowala ,lekarz wkoncu zlokalizowal przyczyna(po roku)--okazalo sie ze po pracy zawsze spozywala pol kurczaka gdzies niedaleko pracy .kurczak byl tak sprzycowany hormonami-ze zaklocilo to gospodarke hormonalna tej kobiety, albo o colgate [...]
[...] to? Czytalem, ze moze estro za to odpowiadac, ale nie wiem jak to sie ma w praktyce. Narazie badan i tak nie zrobie bo HCG lece teraz. Ogolnie trenowalem o 12. Robilem przysiady ze sztanga z przodu, pozniej martwy na prostych i po tych dwu cwiczeniach mialem juz dosyc, ciezko bylo chodzic. Teraz jade do pracy busem i ciezko siedziec nawet. Pozdr.
[...] juz nie kontrolowal stopy(opadla) 3 tyg intensywnego leczenia w szpitalu i miesiac na odziale rehabilitacyjny pozwolilo wrocic do zdrowia bez koniecznosci operacji jednak o pracy handlowaca musial zapomniec.lekarza powiedzial wprost "wracasz Pan do kierowania calymi dniami problemy powroca na 100%" on nie trenowal wiec miesnie slabsze tutaj [...]
[...] splątanie, mrowienie, drętwienie w kończynach, drgawki; układ mięśniowy – obniżenie siły mięśniowej, skurcze, a nawet porażenie mięśni; układ krążenia – zaburzenia pracy serca. Może tak lepiej wykonać pełny jonogram przed braniem czegokolwiek, w trakcie zweryfikować czy nie ma braków (ewentualnie dostawić te niewielkie dawki) a nie [...]
[...] jako lekarz i pracują jako lekarze-przedstawiciele dla firm farmaceutycznych i jeżdżą po innych lekarzach ryć im berety, wmawiając, że dany leczenie jest lepsze od tego refundowanego. A że w Polsce lekarze jak na ilość godzin pracy i warunki zarabiają mało to łatwo ich kupić... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-02-22 13:32:11
[...] odpalic za tydz delikatnie. szkoda marnowac czasu na treningi na off.odpalam i lece, jak zdrowie bedzie ok schodzic predko nie planuje jedynie mostki. w moim wieku przy pracy fizycznej i oblozeniu treningowym wspomaganie wskazane inaczej zajezdzam sie w moment. moje stawy tez nie lubia offa. nie wyrabiam z regeneracja wszystko boli strzela [...]
[...] jest przez sędziego tak samo postrzegany. Chociaz jest lekka róznica miedzy 2kg mloteczkiem, a 15kg siekierą %-) A tak na serio Diploid to mi nie trzeba do kilku godzinnej pracy tylko na 10-15 minut 4x w tygodniu bo dodatkowo trenuje w masce treningowej i zapomniałem dodac ze to bardziej siekiera do łupania ma byc, a napisałem o lanej bo z kim [...]
ja mam podobnie, serie np. przysiadow moge konczyc 160x6-8 ale nie czuje tak bardzo tej pracy nog tylko bardziej dupa i ledzwie i wiem ze to nie dla mnie, moze za slaby jestem... nakladam 120 na sztange i robie po 15-20 i te nogi duzo lepiej sie prezentuja, to samo z klata, jak naloze za duzo na siebie to nie pcham cyckiem tylko barki sie wlaczaja [...]
ja mam podobnie, serie np. przysiadow moge konczyc 160x6-8 ale nie czuje tak bardzo tej pracy nog tylko bardziej dupa i ledzwie i wiem ze to nie dla mnie, moze za slaby jestem... nakladam 120 na sztange i robie po 15-20 i te nogi duzo lepiej sie prezentuja, to samo z klata, jak naloze za duzo na siebie to nie pcham cyckiem tylko barki sie wlaczaja [...]
[...] Podawali to od 4 do 46 tygodni Ciągle. U nikogo nie wystąpiły żadne negatywne skutki. U szczurów natomiast zastosowanie clenu przyniosło korzyści zdrowotne pod kątem pracy serca. Dużo tego. Wystarczy wpisać clenbuterol heart cells pubmed. Jedyne 180 stron ;-) A pawelka dsm lepiej słuchać z dystansem. Dużo gada, wiedzy nie umie na [...]
[...] Niby chodzi do endo, ale jedynie na badaniach się skończyło. Nie mogę już patrzeć jak się męczy patrząc na siebie, jak zaczyna mieć już kompleksy na swoim punkcie, jak wiele pracy wkłada w trening i nie widzi żadnych rezultatów i zastanawiam się, że skoro ma już tą niedoczynność i tak i tak, to może jakaś krótka kuracja na novo by tu nie pomogła?
1g trampka ed? to wtedy cokolwiek czuc na treningu? kvrwa, urwalbys noge i pewnie bys nie poczul }:-( chyba ze to tak w formie naukowej robisz.. cos na zasadzie pracy doktoranckiej "nie boli a jednak rośnie - tramal w sporcie" :)) nie no nie mam pytan, myslalem ze to taki odskok raz na jakis czas.. ale skoro codziennie to niedlugo mielonka z [...]
[...] i pozwalaja im na to finanse. Wlasnie tacy bija gh bez insy. Ja w sumie tez insy nie chce poniewaz za mocno musial bym sie pilnowac a nie bardzo pozwalaja mi na to warunki pracy. Czesto wychodzac przed 8 rano wracam o 20 a do tego wyjazdy. Ale jak bym podporzadkowal sie silce to bym pewnie nad insa sie zastanawial. Przeczytaj jeszcze raz co [...]
Waxy Maize - najszybciej uzupełnia glikogen........KIT!
