w pracy

[...] węgli do 100 nie dlatego, że chcę jeszcze chudnąć, ale i tak ich nie zjadam więc to nie ma sensu. Podniosę sobie w ramach tego tłuszcze. Wczoraj nie gotowałam i niewiele w domu było więc byle jak dziś jadłam w pracy, teraz będę nadrabiać ;) Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-16 17:29:46 Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-16 17:30:14

kama wrócił zapał do biegania to dlatego 8-) Dzień nietreningowy, zapracowany, dlatego tak mało dziś zjadłam. W pracy zauważyli, że nie schudłam, ale wyrzeźbiłam sobie trochę tak, jakby sylwetkę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19f37d6b5c604250972568fb30a7a76d.png Zmieniony przez - IronWoman w dniu 2012-05-10 23:02:14

Saidka, bo to Ciebie Marta będzie do jedzenia w nocy zmuszała ;-) p.s. A jak w pracy? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-11-02 11:12:12

Teapot nawet jezeli to wszystko ze zdjecia zjadlam w ciagu jednej przerwy w pracy? Jestem zdruzgotana ;-)

...sie zobaczy jak bedzie .......... Wtorek (5 z 31) dzisiaj wolne - miałem iść na siłke - ale wczoraj 12h w pracy - wy***any na amxa - wiec odpoczywam dzisiaj. Sniadanie zgdodnie z planem. Do sniadania w DNt jeszcze 4t.BCAAEX Wczorajszy obiadek: ...a przed praca 2x REDLINE ... i musze powiedziec ze dziła to cudo - pobudzenie niesamowite - wzrost [...]

Sroda (20 z 31) ...wczorajszy dzień wolny - pogoda sie zmieniła u Nas - ciepła strasznie njak na ta porę roku i umierał - porno,duszno - i na dodatek na nacke do pracy - ufffffffff CZwaRtek (21 z 31) Miałem plany aby dzisiaj uderzyc na siłownie i odrobic zaległy trening nóg - ale zrezygnowałem - wczoraj umierałem w pracy - łikend nie dospany i [...]

własnie wrocilem z pracy. trzeba sie najesc , ogolic leb i na bramke a Ty w pracy samuraj ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-02 21:03:42

jak dziewczyny w pracy sobie kupowały czeoklady/ciasta itd to częstowały a że ja nie jadłem to sobie odkładałem i przechowywałem w lodówce :D porządna siatka się tego nazbierała ogółem więc do wyboru były i czekladki o smaku rumowym / kokosanki / milka oreo/ wafelki toffi/ czekolada z okienka/ mleczna/biała/kajmaki/shogetten/herbatniki z [...]

jak dziewczyny w pracy sobie kupowały czeoklady/ciasta itd to częstowały a że ja nie jadłem to sobie odkładałem i przechowywałem w lodówce :D porządna siatka się tego nazbierała ogółem więc do wyboru były i czekladki o smaku rumowym / kokosanki / milka oreo/ wafelki toffi/ czekolada z okienka/ mleczna/biała/kajmaki/shogetten/herbatniki z [...]

To nie chodzi o to ze niemam czasu, sek w tym ze w godzinach kiedy silownie sa otwarte ja jestem w pracy, prace zaczynam o 12:30 koncze o 20:30, doliczajac czas na dotarcie do miejsca pracy i powrot do domu to silownia juz zamknieta. Najblizsza silownia jest jakies 15-20min pieszo od mojego miejsca zamieszkania i jest to silownia pt "Gym only [...]

[...] że podstawowym problemem jest dzisiejsza "przemysłowa żywność", uważam jednak, że nie należy stawiać tutaj kropki. Jeśli chodzi o moje prywatne podejście objawiające się w pracy dietetyka, układane przeze mnie diety rzadko kiedy zakładają eliminacje zbóż. Choć w niektórych przypadkach zalecam taki zabieg - nie jest to jednak standard. W żaden [...]

:-/ Samo nie przejdzie? Ogólnie wczoraj z rana kostka była trochę mniej spuchnięta, jednak po całym dniu w pracy wieczorem znów spuchła. Bólu przy chodzeniu jako takiego nie ma, jednak trochę kuleję na tą nogę i mały dyskomfort też jest. Dziś kostka jeszcze trochę spuchnięta ale już wydaje się mniej. U lekarza jeszcze nie byłem, dziś nie dam rady [...]

do pracy zaraz sperdalam na nocke dzis w pracy full relax bo rozcurwie kogos

kasza - walnij dżemkę w środku dnia :P Taaa. W pracy na biurku :-P Praktycznie po pracy zapitalam na pociąg.

[...] bolało w okolicy górnej żyły która jest od góry stopy - nie w środku czy na dole. Wiem że najlepiej lekarz ale w naszych realiach musiałbym tracić sporo czasu i brać wolne w pracy, albo zabulić prywatnie - żadna z opcji mi nie odpowiada. Spróbuję to rozchodzić - miał ktoś może podobnie, podobny ból? Teraz siedzę to też czuję - jakby "od siniakowe"

heheheheh ogolnie podziwiamy w pracy giecik twoje ryby co wyciagasz ! majster nie tylko kolega z pracy ale prywatnie kolega ze szkoly dobry yebaka i imprezowicz

[...] ich nie rusza. tylko gadaja. Nawet chcialam mojej przyszywanej mamie oddac moj rowerek, bo sie martwie o nia - ma chore serce, ale nie chce jej sie cwiczyc. Silownie ma w pracy za darmo, kolezanki costam chodza, ona nie... chity z czasem przestana nas ruszac - jak to moj trener mi kiedys powiedzial - jak sie diete trzyma na [...]

[...] za miłe słowa! Trochę mnie tutaj nie było, w między czasie zrobiłem 3 treningi, przed świętami, po świętach i wczoraj. W okresie tym, nie trzymałem michy, okres świąteczny w pracy był mega ciężki, trzeba było wszystko robić naprzód, żeby terminy były dotrzymane nawet w dni wolne, więc pracowałem po 9-10h. Przełożyło się to na brak czasu na [...]

[...] ! Dziś wchodzę w nowy tydzień z wyzwaniem . Mentalnie było ciężko . Od rana (a właściwie już od wczoraj) w głowie tylko myśl że urlop się kończy i muszę wrócić do pracy :-{ Rano trochę musiałem pomóc matuli przy podwórku więc na śniadanie wleciała mała porcja wątróbki . Nie dobijałem tłuszczu bo apetyt był średni . ( Wątróbka kupiona w [...]

[...] tradycja i przez ~15 spamów linkowali poprzednie + nawet regulamin spamu byl :)) a wierszyku nigdy sam nie ukladalem wiec to pewnie jakiegoś pazia co miał ochote rymowac %-) ps. ty w pracy lubisz cos tam przyrymowac wiec moliwe ze to Towj \-) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2013-02-05 16:15:20 Zmieniony przez - Cinool w dniu 2013-02-05 16:15:49