[...] latach 90tych %-) FitNote sobie sprawdź na telefon, oprócz zapisania treningu ma opcję analizy wyników czyli np. pokazuje ci objętość treningowa, na podstawie ciężaru i ilości powtórzeń wylicza maksy, jak również pokazuje stosunek procentowy ilości wykonanej pracy na daną partie do całościn a dodatkowo jest bardzo przejrzysta. W skrócie polecam.
[...] mówi trzeba sie dzielić życiem i razem przeżywać różne sytuacje nawet gdy nas to za bardzo nie obchodzi%-) Z moją kobietą mam ten luxus że siedzi w tym goovnie po uszy tak jak ja wiec rano jak wstajemy to razem wbijamy efke, potem ja bzyknę a w podzięce za to że jest taka dobra to przed wyjsciem do pracy uszykuje jej posiłki na cały dzień:-D
W miesiąc za dużo się nie ugra, wybrałbym mk677 ze wzgl na oralną forme, pepki zbyt dużo zachodu z inj 3x dziennie i wszystko do pracy trzeba targać ze sobą. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/05/2019 11:30:27
Jak będę bił 2 ml ew T400 to będę zakładał, że biję 800 mg testa ew. I tyle. Skoro tak deklarują i skoro wybrałem xyz lab, to raczej wierzę w deklarowane stężenie. A czy takie będzie - to już inna bajka;-) Dzisiaj poprosiłem Żonkę, żeby mi kupiła w aptece 5 ml Aqua Pro i co widzę po przyjściu z pracy: 5 fiolek po 5 ml. To się nazywa na bogato:-P
[...] Słyszałem że 2iu dziennie wystarczy w celu lepszej regeneracji. Co o tym myślicie? Ryba miałem ten sam probl , tylko ze ja nie mogłem spać , zasypiałem o 2-3 i o 6 apel do pracy , i była katastrofa . Ćwiczyłem wieczorami 19- 20:30 . Musiałem robić sobie przerwy dwu dniowe na regenerację i jakiś tam nasycenie . Odkąd dodałem mk 677 czuje się o [...]
Czy ja wiem czy grubo kiedyś może tak teraz nie już gorzej było w potulicach na petce To co napisałem dotyczy r1 na R 2 to sobie ludzie do pracy na wolność chodzą i jest eldorado hehe no ale żeby być wyróżnionym trzeba wiadomo co.. Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-09-25 13:27:07
[...] rano bo po 3 pierwszych posilkach jest masakra , nawet po śniadaniu bialkowo tluszczowym które dałem specjalnie żeby zobaczyć co mnie tak przymula i już w drodze do pracy się zaczyna odcinka i senność, jutro wracam do normalnego sniadania i mierzymy poziom , jaki czas po zjedzeniu mierzyć? Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-18 [...]
Co do pracy, to nie, ale fakt, że dosyć są stresujące sytuacje A kac po cheat mealu dokładnie tak wygląda, najpierw coś na słono, potem na słodko i w ten sposób można jeść i jeść. A rano jak po dobrej libacji %-) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-11-04 19:04:36
[...] jestem, zrobie swoje na dany dzien przykladam glowe do poduszki i spie momentalnie, problemem u mnie jest jak mam urlop albo swieta jak teraz zblizaja sie, jak mam wolne od pracy mam tez problem ze spaniem, wtedy wymyslam albo 2 trenngi albo co innego zeby sie wymeczyc, z tymi tabsami to roznie bywa znam pare osob co sie wspomagaja to roznie z [...]
Nie masz pojecia o czym mowisz, moze ma siano z innych miejsc pracy, moze mu ktos pomaga, moze kursy fizjo sa tansze niz lekarskie. Za aktualna pensje rezydenta, jesli nei masz pomocy z zwenatrz, nie latasz z mefem, kosmicznie ciezko odlozyc na kursy, bo sa drogie. To nie jest kurs masazu czy trenera personalnego %-) nie porównuj fizjo z lekarzem, [...]
Nie masz pojecia o czym mowisz, moze ma siano z innych miejsc pracy, moze mu ktos pomaga, moze kursy fizjo sa tansze niz lekarskie. Za aktualna pensje rezydenta, jesli nei masz pomocy z zwenatrz, nie latasz z mefem, kosmicznie ciezko odlozyc na kursy, bo sa drogie. To nie jest kurs masazu czy trenera personalnego %-) nie porównuj fizjo z lekarzem, [...]
Mesja. Nie rozumiem problemu. Rano wstaje. Jest sex. Wracam z pracy jest sex. Przed spaniem jest przynajmniej 2 razy sex. O tak od 3 lat z nią. I z innymi partnekami tak samo. Koks dorwalem półtora roku temu. Libido jesze się podktecilo. Rekord 7 razy w jedną noc. Ale nie o to chodzi. Po dece mogę z 2 razy dziennie. A jestem na teście. Więc [...]
[...] w dniu 2019-12-24 06:06:18 Tylko że dla Polski taki napływ siły roboczej na nasz rynek to bylo i jest jak zloto spadajace z nieba , zalatali wszystkie dziury na rynku pracy u mnie to gdyby nie on to by się jeden z drugim prywaciarz stolarz musieli licytować kasa o pracownika takie zapotrzebowanie jest , pozanizali nam stawki godzinowe bo z [...]
[...] otwierają o 9 %-) P.S 7-9 bez znaczenia o której wstaniemy ? Ja zeby dotrzeć tam Na 9 wstaje o 6:30 . 7:30 pociąg , metro , 2 metro i na piechotke 20 min Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-01-10 14:17:59 Idzie spotkać jeszcze ciekawe sytuacje, jak np usg na 18-19 po całym dniu żarcia zagazowania i pracy, czy wysyłanie palacza na rtg.
[...] coś tam da się odłożyć. Wszędzie można być milionerem albo żebrakiem. Ale trzeba też przyznać, że prowadząc taką samą działalność za granicą zarabialbym więcej ale powoli się to wyrównuje, no chyba że dalej będziemy prowadzić politykę rozdawnictwa to w końcu odbije nam się to czkawką ponieważ bogactwo bierze się z pracy A nie z rozdawnictwa.
[...] DHB nie aromatyzuje, ale u Ciebie może", no to kur. odpadłem. Mimo wszystko lepiej słuchać jego, bo ma większą wiedzę, więcej rozsądku i więcej ogłady. Mini to typowy 150% genetyk z charakterem do pracy. Zero wiedzy, zero pojęcia, zero myślenia, tylko klepanie jakichś schematów, środki i dużo szczęścia, no i kasa. Nie wiem jak on się uchował.
[...] u Ciebie może", no to kur. odpadłem. Mimo wszystko lepiej słuchać jego, bo ma większą wiedzę, więcej rozsądku i więcej ogłady. Mini to typowy 150% genetyk z charakterem do pracy. Zero wiedzy, zero pojęcia, zero myślenia, tylko klepanie jakichś schematów, środki i dużo szczęścia, no i kasa. Nie wiem jak on się uchował. To nie chodzi ze ja go [...]
[...] hyhy J... tren Ale nie o tym panowie , tak ciekaw jestem jak to u was wyglada bo ja np ciezko mam zeby zakwasa zlapac na plecach mimo ciezkiego treningu dobrego czucia i pracy glowa-miesien Teraz robilem taki trzytygodniowy nacisk na klate i wlasnie kosztem plecow , takze zrobilem wczoraj w koncu plecy i czuje fajnie jak najszerszy [...]
Cześć wszystkim ;) Po 2 latach totalnego nietrenowania z powodów zdrowotnych wracam do gry.. mianowicie mam pare pytań.. 1.Przy pracy fizycznej jaki dodatkowy bilans kaloryczny dodać? Jestem typowym ektosem i każda kcal ma wpływ a robie na kopalni i temperatura jak i robota na pewno robi swoje - treningi będa ok 4x w tygodniu po 2h full [...]
Cześć wszystkim ;) Po 2 latach totalnego nietrenowania z powodów zdrowotnych wracam do gry.. mianowicie mam pare pytań.. 1.Przy pracy fizycznej jaki dodatkowy bilans kaloryczny dodać? Jestem typowym ektosem i każda kcal ma wpływ a robie na kopalni i temperatura jak i robota na pewno robi swoje - treningi będa ok 4x w tygodniu po 2h full [...]
