w pracy

i w pracy ... teraz tez sie bede obijal :D ale ciii

jak tam w pracy ?

na pewno nie bede smażyć pysznej świeżej tuny. pożrę na surowo (a koleżanki w pracy padną :DD) ale dodam do warzyw co je zjem na deser po tym :) tak czy siak - mam problem z układaniem diety, idę czytać forum

a ja w pracy wypijałem dzbanek lub dwa kawoszki i nic mi nie było, poza tym, że się człowiek poci a później zimno hahaha Panowie, a co sądziie o EPO ? Ostatnio bodajże w styczniowym numerze Muscular Development opisywano wpływ EPO na spalanie tłuszczu. Najnowsze testy wskazują,że EPO to pochłaniacz tłuszczu, zgodzicie się z tym? Zmieniony przez [...]

Nie, ja mam pracę, ale mam ważną rozmowę w pracy, konferencję o projekcie której nie mogę przełozyć.

co rozumiesz przed zakombinujesz zgłosiłęm wypadek w pracy miałem 2tyg l4 na odszkodowanie z zus nie licze ale pzu płace to myśle że chociaż 1% by wpadł

w pracy często jadałem garściami prosto z bemara ;p za często. do rybki pieczonej pasuje niesamowicie.

jak chuyowa pogoda to wolne macie? ja zas w pracy bardziej dietke trzymam

Hej, Co do serca, to nie mam z nim kłopotów ale miewam zbyt wysokie ciśnienie jak mam stresy w pracy, a miewam często i podnosi mi sie do 135/100. Byłem u lekarza i jak mi nie spadnie, to dostanę leki. Wyjściem z sytuacji jest też likwidacja nadwagi. Obecnie ok 186cm / 96 kg / bf - dużo, mięśnie szkieletowe w zaniku - serio. Muszę uściślić jedną [...]

Tu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html znalazlam informacje, ze brać ze sobą do szkoły/pracy mozma jakiś koktajl z białkiem mlekiem oliwą i na przykład płatkami owsianymi i wypić w czasie przerwy. Ja wlasni emam ten problem, ze siedze w pracy od 9 do 18. I wiecie, jak sie 8 [...]

zaraz to wszystko poogarniam , musze hiita zrobic wiec chwila przerwy w sumie tez bym sie sklanial ku wiekszej (jezeli juz) ilosci wegli do potreningowego, bo w ciagu dnia w pracy jak jem to czasami ciezko jest mi zmeczyc 100g ryzu (tak miewalem nie raz , ze nie dojadałem takiej ilosci) z roznych powodow, czasami nei jest tak pieknie ze rowno tych [...]

w tygodniu węgle muszą być popołudniami, bo nie ma szans, żebym ćwiczyć szła wcześniej, niż o 16:30 (8-16 w pracy siedzę). ciężko mi będzie dodać jeszcze jakąś kaszę, czy coś podobnego w godzinach przedpołudniowych, bo takie jedzenie kojarzy mi się raczej z obiadami, a tak jak Ci pisałam - zawsze wydawało mi się, że to największe złooo aha, jeśli [...]

No. W pracy też mam z tym problem i już miałam wielokrotnie rozmowę z szefową o moim tonie

http://weblog.infopraca.pl/2013/10/nap-head-pillow-gadzet-do-spania-w-pracy/ Kaszka patrz nawet specjalna poduszkajest %-)

w pracy jestem ładna, poza wieśniara %-)

w pracy wyczerpuje swój limit ładności %-)

Push w pracy?

no tak.. jak sie ma biznes i dziecie i obowiazki, to mozna sobie tylko pomarzyc... ale cie pociesze.. ja od kilku lat tez urlopu, non stop w pracy i jeszcze kierva z konfidentem ;-)

No ale ja lubię biegać No włąśnie To biegaj ale miej świadomość, że czasem jak chcesz mieć lepsze efekty w pracy nad sylwetką, wartona jakiś czas zrezygnować, warto też zadbać o zminimalizowanie skutków działania kortyzolu

no to super,za tydzien sproboje ulozyc nowy trening,najpierw poczytam sobie sobie dziennik od jarenki,hihi, w pracy i tak nudy to moge sie doksztalcac :D dzieki obli