w pracy

Proszę proszę to my jeden rocznik :-P Wszystkiego Najlepszego, zdrówka, szczęścia, samych sukcesów sportowych i w pracy, dużo miłości i spełnienia marzeń ;-)

Jednak jak zawsze dosyc łatwo przychodzi mi powrót do normalnego rytmu - mam co robić, czas w pracy szybko leci. Jak gdyby żadnej przerwy nie było ;-)

Stres redukcji nie służy. Może w pracy masz dużo na głowie i przez to też ciężej idzie redukcja.

[...] garach bo zwykle nie mam na to czasu. najchętniej zostałabym na niej już for ever and ever ale z pewnymi modyfikacjami typu: śniadanie:owsianka (lub tosty z dżemem) + kawa w pracy: odżywka białkowa po pracy: pieczony kurczak/wołowina/ryba + brokuły kolacja: gotowany kurczak/tuna wydaje mi się, że powinno to być coś na kształt diety francuskiej o [...]

MOj czwarty dzien praktycznie minal... Co do jedzenie w szkole - to ja zabieram ze soba lunch do pracy. Pakuje w pudelka i juz. Zamieniam dlatego czasem lunch z obiadem i biore to co wygodniej w pracy zjesc A teraz wlasnie siedze i mecze obiad...od 19. Wogole dzis glodna nie jestem i wszystko wchodzi mi strasznie opornie. Kawa o 11, a o 14 nadal [...]

Miałem kiedyś oba barki połamane przy porodzie,nie wiem czy to ma związek... Potem jakieś urazy też były. No właśnie najprędzej jutro po pracy mogę iść niestety . A dziś katorga w pracy ledwo młotek trzymam. Dam znać co powiedzą jutro

Jeśli nie ma się fizycznej pracy to bez problemu ja w sob mialem zabieg w pon byłem w pracy, nie można dźwigać ciężkich rzeczy

a ile czasu trzeba aby móc powrócić do np pracy? bo czasem w pracy trzeba coś wziąć, czasem coś przenieść i trochę rękami pracować. bo będę miał z 2,5 tyg w Polsce planuje od razu iść pod nóż, i mogę dobrać z tydzień zwolnienia, ale czy mi to starczy ? Zmieniony przez - Nyste w dniu 2020-03-24 14:27:49

[...] CS-ów odstrasza psy dzięki składnikom rozpuszczalników , zresztą psy to da się odstraszyć i 90 % lakierów do włosów , też nie znoszą zapachu rozpuszczalnika . W pracy mam gościa , który handluje bazarowymi militariami i też twierdzi , że droższych na giełdzie samochodowej mu nie kupią , a tanie idą . Na szczęście Polska na razie [...]

[...] ale to chyba nie ma znaczenia. Dwa co do gazu predator który tak jest negowany na forum używałem na dwóch osobnikach i jestem zadowolony kiedyś też rozszczelnił mnie się w pracy bo na nim usiadłem poparzyłem sobie nim ręce trzy dni bąble nie schodziły... Ale prawdziwą furorę zrobił ostatnio gaz który nazywa się grizzly jakiś niemiecki kolegę [...]

[...] tego, że wziąłem go dość późno ok. 17 całą noc nie spałem, nawet minuty, choć po takim intensywnym treningu było to bardzo dziwne... Także działa naprawdę mocno. Jeszcze w pracy rano czułem się dosyć" na fali". Ale. Moja Kobieta również wzięła podobną dawkę, mówiła że ledwo co poczuła. Nie weszło, co więcej spała jak suseł mimo, że [...]

Problem posiłków w pracy, czy szkole dotyczy w zasadzie każdego. Wszyscy chodzą lub chodzili do szkoły, studiowali, czy pracują. Każdy z nas ma wtedy również kilkanaście minut na to, aby zjeść posiłek, więc z tym nie powinno być żadnego problemu. Niektóre osoby jednak nie bardzo wiedzą co można brać do pracy i w jaki sposób to zrobić. Pojawiają [...]

Miss, nie wiem jak te ekspresy w pracy to robią ale kawy z nich sa idealne xD

06/06/19 Tydzień 12 Trening na szybkości. Cały czas zapierdziel w pracy, mało czasu więc trzeba było poczynić trening ekspresowy. Zajął mi chyba 45min i wcale nieźle mi poszło jak na tak krótkie przerwy miedzy seriami. Trening A 1. Przysiady 10/8/6/4-6/4-6/6 z podwojnym dnem/6+ z podwojnym dnem 40/50/60/65x6/70x5 40/50/60/65x6/70x4/50/50x9 [...]

i każdy dzień tak samo wygląda? bardzo poukładane życie masz. Jak wrócisz do Polski to się pewnie wszystko zmieni ;-D fajnie tak w pracy wyskoczyć na trening, trochę zazdroszczę ;-)

No tak, bo ja.to zaczelam wczoraj trenowac ;-) Nie kazdy jest taki sam. To prawda, acz szczerze to nie jest wybitnie duża objętość. Myślę, że też wiele aspektów zewnętrznych ma wpływ, jak stres w pracy/domu, sen itp.

Ja się zastanawiałem jeszcze 4 lata temu nad budową, ale nie ogarnąłbym tego biorąc pod uwagę co mam w pracy od 3 lat. Ale super, że się udało Tobie to ogarnąć, ale fakt duża działka to kosiarkę dużą kup albo traktorek i jazda :-))

Hmm o tym nie pomyślałam %-) nojak to?! to pierwsza najważniejsza sprawa :D graty sukcesów w pracy i asystentki :-)

ja teraz zamówiłem sos kremowy karmel i drugi wiśniowy - oba mi pasują. Lubię dodawać do twarogu. Dziś mam takie właśnie posiłki w pracy - dwie osełki twarogu na dwa posiłki. Ten wiśniowy to jest sztos :D ja go dodaje często do kakao i mam taką czekowisnie :D aczkolwiek ten z owoców egzotycznych też mi pasuje . Smakuje jak taki sok multiwitamina [...]

To jest fajnie jak można mieć stałą porę treningów, ja mam pseudo zmiany w pracy i tydzień trenuję rano i tydzień popołudniu. Na szczęście ogarnąć dwójkę dzieci rano działa już jak wstępna rozgrzewka :-))