w pracy

jak cos to zalic chyba zamulacze ***ane zamiast gdzies wybic to na necie siedza ja to ****an a nic czasu nie mialem ostatnio , jak tylko jakas wolna chwile znalazlem to odrazu gdzies wybitka na necie se moge w pracy siedziec a nie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-29 11:13:30

[...] z wazywkami do tego makaronik z sosem mieszam i mam bardzo dobre jedzonko z tluszczem- normalne domowe jedzenie - co to za roznica czy w domu jeszcz czy w szkole czy w pracy...kazdy człowiek to je co to za roznica gdzie? Powiem wiecej! u mnie w pracy poznalem kilka osob przez to ze takie jedzenie wlasnie robie i sa to głównie kobiety:)) [...]

Elo i spadam do roboty dziś pierwszy dzień w pracy Życzcie mi coby żaden leszcz mnie nie przeklinał że mu wolno piwo leje bo mam słabą cierpliwośc

Nie da sie latac co 2 dzien na silownie, miec hiper super posprzatany dom, trzydaniowy obiad, awansowac w pracy i jeszcze miec czas dla rodziny. Coś trzeba odpuścić. Ja odpuściłam gotownie i porzadek w domu.

nie, Gaja w pociągu, pit w pracy, ją wracam

U mnie w pracy powietrze z zewnątrz nie ma dostępu. Jak sie wychodzi to uczucie ze jakaś boska energia w człowieka wstąpiła

ja po klotniach z pannami w pracy, wczoraj mialem pogadanke z jedna z funkcyjnych w celu załagodzenia sprawy z ich strony .. Jeszcze zj**e dostała żeby było miło hehe%-)

no ja wczoraj bajere wtykalem jednej w pracy.. tzn w sumie sama sie wtykala :D

dzisiaj taka ladna pogoda ma byc a ja w pracy od rana do wieczora.. no przeciez mnei chvj strzeli :( ludzie wczoraj w spodenkach chodzili

[...] HMB 5 taletek ale nie wiem kiedy BCAA lub lecytyna podczas treningu 15g będę popijał Białko i węglowodany jako uzupełnienei diety Chciałem się zapytać co byście mi jeszcze polecili jako jakieś tabletki, które pobudzą mnie w pracy ( ostatnio w pracy po 5-6h dopada mnie spanie a wysypiam się ) Zmieniony przez - Zbyniu85 w dniu 2012-02-14 18:21:46

nawet po pracy bedziesz w pracy ... taki twoj los bedzie - a moze przeznacenie ??

[...] siłowego na rzecz aerobów - co z tym? 6) Czy muszę robić rzeczywiście taki ciężki trening czy mogę to bilansować mniejszą ilością jedzenia - tutaj chodzi o samopoczucie w pracy + kwestia czasu na trening. 7) Co zmienić w diecie! 1. Bardzo mało kcal, wylicz swoje zapotrzebowanie i zobacz jak ci wyjdzie - 2000 przy Twojej wadze to można zejść [...]

ja wyjeżdżam w cholerę ale po studiach. Nie wytrzymam w pracy fizycznej

[...] sa w normie ja lubie prawdziwe kobity, nie papierowe kwiatki jesli chodzi o prace siedzaca - slyszalem, ze niektorzy kupuja taka duza pilke gimnastyczna i na niej siedza w pracy, zmusza ona do ciaglej stabilizacji ciala - spalanie kalorii jak jestes na studiach - to nie za bardzo, ale w domu jak jestes na komputerze, czy sie uczysz, to mozesz [...]

[...] po tygodniu lekkich treningow czuje sie dosc wypoczety :) moze przyszly tydzien bedzie juz poprawa choc checi do cwiczen male ;/ Diete trzymam w miare czysto choc dzis w pracy zupka chinska wpadnie, ale przz kilka ostatnich dni jadlem ok 500kcal mniej niz zwykle moze nawet wiecej niz 500 - brak apetytu takze ta zupka nie zaszkodzi:) pzdr.

Ale nie u mnie w pracy, że zaklnę brzydko. Tuuuutaj nuuuuuuuuuuudy.... No, zawsze jest ta ładna fryzjereczka która do mnie czasem wpada kasę rozmieniać Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-06-10 17:47:32

zaraz mam przerwe w pracy wiec zjem zupke z kawałkiem piersi z kurczaka a w zupie: brokuły, fasolka szparagowa, marchew seler cebula, pietruszka, pomidory:)

Wraaacam, mase czas zaczac ^^ Nie mialem dotad czasu, praca:< Ale niedlugo studia wiec jade z moim ostroznym masowaniem ;)) Twarog 125g @Edit, a ostatni posilem w pracy: 150g piersi, czarne oliwki, salata zielona, pomidor, cebulka ;) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-08-27 00:05:41

Owsiane + jaja ryz, kura, oliwa warzywa x2 w pracy :P /trening/ Bialko + 2 banany ryz, kurak w sosie slodko/kwasnym + warzywa na kolacje pomyslimy ;d

To może lepiej jedz w pracy suplementy zamiast się nudzić