w pracy

rano jem platki owsiane gorskie i zapijam odzywka bialkowa, ale w pracy nie ma za bardzo jak i co, myslalem nad serkiem homogenizowanym z bulka wieloziarnista, zeby bylo szybko i zeby nie byloz a suche jedzenie

gainera mam up your tylko sie zastanawiam czy jest sens go pic samego w pracy bez jedzenia

dobra juz doszedlem do siebie heh tak to jest jak czlowiek zaspany jest tym bardziej ze wczoraj w pracy spedzilem 15h ;/ za chwile lece na trening. Sorry ale pomylilem wczesniej tematy odpisalem na ten co nie trzeba

Stary dzięki za oświecenie, to co napisałeś to żadna filozofia i niewiele mi pomoże napisanie w pracy.

Ja kiedys przedawkowalem stimula pierwszego a to bylo takie polaczenie pre ze spalaczem...zle sie czulem,chodzilem w pracy a raczej snulem sie i ogolnie nie moglem sie skupic co robie,pomoglo zrzyganie sie na sile,pomoglo odrazu jak nowonarodzony

w pracy jeszcze lepiej bo bedzie adrenalinka

myślę ze wybierając firmę biovea przepłacisz za produkty. Mam w pracy takiego jednego co jak mnie zobaczył i dowiedział się że trenuje zaraz mi wyskoczył czego to ja nie potrzebuje bo mam takie i srakie niedobory i wciskał witaminę C za 100 zł bo inne się nie nadają

W pracy też musisz jeść

A po co j/nj? Chyba, nie masz ciężkiego dnia w pracy/szkole aby nie mieć czasu na normalne śniadanie i obiad?

biore jako spalacz. do godz 15 nie jem za wiele ( 5 kanapek w pracy od 8). pracuje przy wykopaliskach archeologicznych. po powrocie do domu lykam druga dawke scorcha na pusty zoladek, potem obiad i reszta posilkow:) to moj 1-wszy spalacz. postanowilem zrobic redukjce,bo boki zblizaja sie niebiezbiecznie do szerokosci barkow

Już wolał bym brać wtedy jak w pracy jest ciężko, czyli np na 2,3 ostatnie godziny.

efedryna zaj**sta sprawa z kofeina. male dawki co kilka godzin w pracy dobrze na mnie dziala

Jestem w pracy i nie mam go przy sobie..

spamo co do diety to mam w pracy takom szame ze jeden posilek zawiera z 40g białka.pracuje we włoszech i jadam na stołówce z włoską kuchnią,ryby,spaghetii,owoce morza sery,wszystko zaeeeebiscie smaczne i tłuczące.dlatego sie waga trzyma ;

niedziela i niestety jestem w pracy

na pewno Ci odciąży. brat codziennie podnosi w pracy i jedynie różne zestawy obił z hantelkami,taśmą gumową./

[...] pięknie :) Zero stresów, full energii a i fizycznie widac "że coś sie dzieje" Micha włancza sie na maxa.... libido super, aż chce sie cwiczyć. Jestem tak wyluzowany ze juz miesiąc z żoną nawet sprzeczki nie było :) Co tez sie przekłada na same plusy :) Nawet w pracy jakoś lepiej i bezstresowo sie układa. Ogólnie same plusy! Pozdrawiam

Ankieta jest pisana na szybko bo w pracy jestem, prawda jest trochę inna: ) dzięki za pomoc

to zjedz coś w pracy, co to za posiłek o 19 jest ? jeżeli masz możliwość zjeść pół godziny po treningu normalny posiłek to nie jedz nic bezpośrednio po ćwiczeniach - proste. Jak nie spróbujesz to na pewno nie będziesz miał żadnej opinii na temat tego sposobu jedzenia. Ja np. jem o 7, później przed treningiem o 14, po treningu o 17 i praktycznie [...]

Wtrące tylko opcje żelu. Mam u siebie w pracy pana po 60 który to stosuje i ma bardzo fajne rezultaty