w pracy

Juz mnie glowa rozbolała od tego czytania na forum :p a mass xxl w jakich porcjach mam brac bo widzicie jestem w pracy i jak wruce do domu chcem zjesc cos porzywnego popic garnierem tylko ile i czy po treningu tez garniera chyba bylo by najlepiej i kreatyne przed treningiem i po z garnierem popic bo chcem od jutra juz zaczac cykl

Super dieta w sensie, że przestrzeganie godzin (nie mam na to czasu w pracy) i ilości B/W/T w posiłkach. Raz więcej, raz mniej... nic więcej :)

Mozesz robic wczesniej, nie ma problemu. Ja BCAA popijam w trakcie treningu i czasem nawet 1,5h po wrzuceniu do wody jeszcze je spozywam. Co do bialka to rozrabiam przed nocka ~17, a w pracy pije je kolo 23-24, wiec kwestia tylko tego, ze jak rozrabiasz z mlekiem zeby sie nie zepsulo mleko

wsyp do szejkera rano a w szkole czy tam w pracy dolejesz tylko wody przed spozyciem i po klopocie

Okok dziś siedzę w pracy 24h to będę układał dietę. A jak narazie to KCAL: Twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3378 kcal. a Btw nie wiem co to, możesz to rozwinąć albo podać link gdzie to oblicze?

Zawsze po clomie mam lekkie zaburzenia wzroku (muszę bardziej skupiać wzrok, do tego dochodzi łzawienie) ale jest to nieprzyjemny objaw, który po zaprzestaniu brania przechodzi. W pracy jeżdżę samochodem i mi to w niczym nie przeszkadzało. Pozdr

Po 14 bede w pracy to wysle pw. Wielkie dziekiii

mam troche sie podbudowalem:D tymi wypowiedziami stoje na bramce czasem kogos sie wyrzuci kogos nie wpusci lub wpusci znajomego za free od 10-18 sobie stoie pochodze popatrze wiadomo na co pogadam i czas zlatuje i nie odczuwam ze byl bym w pracy

heheheh w sumie to czasmi w pracy zimą ludzie pytają czy właśnie wróciłem z hawajów :))

To ze tylko 2x w tygodniu trening to i tak w pracy tez niezly wysilek fizyczny... Wiec znow ruch jest nie maly.

nie powinna jak tak stosuje i jest ok. wiec nie widze problemu, 2 wyjsciem jest branie shaker'a odzyki i mleczka i mieszac szybko w pracy i chlup ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Nie musisz jesc juz o 6 tylko np na przerwie w pracy cz prze sama praca

Tortilla z Aldi'ka z czosnkiem - jestem w pracy, wiec nie sprawdze teraz dokladnego jej skladu. Moglbys mi powiedziec, jaki powinienem miec deficyt kcal ? Zmieniony przez - dajzeta w dniu 2014-03-18 17:07:24

Pocieszę Cię, biorę Napalm Shot i poza swędzeniem i gotących uszu też mnie nie rusza, od zawszę piję mocną kawę i to po 3 dziennie, ja wypiję podwójne expresso i idę spać. Kupiłem na próbę Buzdyganek naziemny, bo kumple w pracy biorą i są pobudzeni, lobido im się gotuje, a ja biorę po 2 tablety i nic, widać takie z nas twardziele :)

o ile się nie porzygasz to możesz, a nie lepiej w pracy/szkole kupić sobie jogurt pitny w butelce lub jakiś kefir i do tego wsypać? wg mnie lepiej, robie tak w szkole na przerwach i nie musze ciagać ze soba żadnych butelek.

[...] pod hgh się nadaje bo słabo u części się przekształca w t3 ,dlatego sporo osób bierze mixa Clen/Sally zbliżone działanie tylko clen mocniej po serduchu daje Najlepiej sobie przetestowac obie substancje ja bardzo dobrze toleruje clen i na aptecznym na 160 czułem się zawsze mega (pierwsze 3 dni były słabe bo w pracy nie mogłem się podpisać,-) )

[...] malo tej deczki?a moze by winka nieco mniej np.30mg a deki wiecej?rozpisz mi to jak nalezy bo chce zamawiac sok:)(oba srodki pierwszy raz polecą)w przeszlosci bazowalem na masowcach jak oma ,meta,prop.moze jakies.niechce juz robic z siebie prosiaka.wole ladne 90- 95kg niz zalany prosiak 110kg heh.no i w pracy tez mi przeszkadza duza masa.

[...] na magazynie gdzie potrzeba wlasnie tej sily nog. Faktycznie by sie przydala ale poczatki trenowania nog sa straszne, zakwasy.. nogi jak z waty na drugi dzien , a ja w pracy musze byc sprawny. No coz , masz racje. Nogi oczywiscie dodam .. Ale zalezy mi na tym aby ktos wypowiedzial sie na temat anapolonu i ogolnie cyklu z jego udzialem i [...]

Tez tak mysle, szczegolnie przy Twojej wadze. Chyba ze masz bardzo krotkie przerwy w pracy to moz esie przydac. Ale na poczatek poczytaj posty podwieszone i uloz diete.

Można podczas cloma wbić x2 2500iu hcg * sorki za literówkę ale w pracy jesstem. Po przybiciu 1500 miałem wystrzelone libido a po dwóch dniach gdy wbiłem 1000 to znowu kiepsko . Właśnie tylko raz wbiłem na odbloku 1500 i miałem ogromne a libido a tak cały czas na dawcę 1000 kiepsko , teraz na Clomie jeszcze gorzej ..